Nordenkampen: Madelene Wanvik Holum og Kristine Dommersnes på 3. og 4. plass på 3000 meter.

3000 meter kvinner i Nordenkampen i Karlstad ble et løp med tydelig norsk-svensk preg allerede fra start. Med 16 år gamle Hanna Strand som fartsholder ble det åpnet i godt tempo, og Kristine Lande Dommersnes var den eneste som virkelig tok opp jakten bak haren på de første rundene.

Det var noen meters luke fra fartsholderen ned til Dommersnes, som hadde to svenske løpere i rygg, samt Madelène Wanvik Holum som sistemann i den fremste gruppa. Resten av feltet var hektet av etter bare tre runder.

Ambisiøs åpning

Første 1000 meter gikk på 2.59.12, med Strand først, deretter Dommersnes, Yolanda Ngarambe, Carmen Cernjul og Wanvik Holum. Passeringen indikerte fart mot en sluttid rundt 9 blank, og tempoet holdt seg høyt selv om fartsholderen ga seg etter 1500 meter.

Opp mot 2000 meter var det 18 år gamle Carmen Cernjul som tok ansvar i front. Hun fikk med seg Ngarambe, mens de to norske etter hvert måtte slippe litt. Wanvik Holum hang delvis med, rundt 20 meter bak den svenske duoen, med Dommersnes ytterligere et stykke bak.

De svenske løperne avgjorde

Med tre runder igjen overtok Ngarambe ledelsen. Cernjul hang på en stund, men på nest siste runde satte den rutinerte svensken inn rykket som skulle avgjøre. Avstanden økte til rundt ti meter, og på den siste runden var det ingen tvil.

Ngarambe holdt farten helt inn og vant på 9.00.29, rett over den magiske 9-minuttersgrensen, men likevel ny arenarekord i Karlstad. 

Bak henne løp Carmen Cernjul inn til 9.05.82, som var personlig rekord og samtidig svensk juniorrekord. Den unge svensken tok ansvar midtveis i løpet og var åpen på at det kostet litt for mye krefter da hun senere ikke klarte å følge Ngarambes avslutning.

Vinner Yolanda Ngarambe mest opptatt av konkurransen, ikke tiden. Hun fortalte at hun bevisst hadde valgt å løpe uten et konkret tidsmål i sesongens første løp etter å ha byttet trener. 

– Jeg bestemte meg for å bare konkurrere, så slipper jeg å bli skuffet over tiden, sa Ngarambe, som også pekte på at det ble tøft mot slutten med mye syre i beina. 

Sølvvinner Carmen Cernjul var samtidig fornøyd med både personlig rekord og svensk juniorrekord, men innrømmet at tempoøkningen hun selv sto for midtveis kostet krefter.

– Jeg dro litt for hardt der, men neste gang henger jeg på hele veien, sa 18-åringen, som også bekreftet at hun nå prioriterer friidrett foran fotball.

Norske plasseringer med gode tider

Madelène Wanvik Holum løp inn til tredjeplass på 9.13.20, en klar personlig rekord. Kristine Lande Dommersnes, som var aktiv helt i front tidlig i løpet, måtte slippe da tempoøkningen kom rundt 2000 meter og endte på fjerdeplass med 9.15.66.