Ingeborg Østgård tok NM-gull med iskaldt løpsopplegg
Ingeborg Østgård disponerte løpet perfekt på den litt uvante distansen 8 km og sikret seg NM-gullet med en uimotståelig avslutning for Hanne Mjøen Maridal. Maria Sagnes Wågan løp inn til bronse.
29 kvinner stilte til start da 8 km stod på programmet for første gang i NM-terrengløp lang løype i Frognerparken. (Foto Thomas Patey)
Det var Runars Ina Halle Haugen som tok føringen fra start. De to ferske VM-deltakerne på halvmaraton, Maria Sagnes Wågan fra IK Tjalve og Hanne Mjøen Maridal fra Stindheim IL jobbet seg fram på den første runden og dannet deretter en tetkvartett sammen med Ingeborg Østgård og fikk tre sekunder til forfølgerne. Ina Halle Haugen var mest aktiv i front før Hanne Mjøen Maridal benyttet det lette partiet ut på tredjerunden til å komme opp i tet. Bak dannet det seg en pulje på fire løpere bestående av Ine Bakken, Sigrid Jervell Våg, Emma Kirkeberg Mørk og Sylvia Nordskar som beholdt plassene 5 til 8 i nevnte rekkefølge til mål 40-50 sekunder bak vinneren.
Ina Halle Haugen i kommandoen fra start. (Foto: Samuel Hafsahl)
Tetkvartetten gjennom store delen av løpet. (Foto: Samuel Hafsahl)
Pulje 2. (Foto: Samuel Hafsahl)
Annonse
Bratsbergs Kristin Waaktaar Opland ble snytt for et NM-gull i veteranklassen siden hun valgte å måle seg med seniorene på 8 km. Noe hun gjorde med glans med 11. plass, 1.17 bak Ingeborg Østgård (Foto: Samuel Hafsahl)
Ut på sisterunden hadde den utholdende Strindheim-løperen fått en luke på 11 sekunder og så ut som en vinner. Så måtte Ina Halle Haugen gi en luke og se en medalje glippe med kvartetten i pulje to fortsatt drøye 20 sekunder bak.
Ved passering 7 km hadde ledende Mjøen Maridal fortsatt 12 sekunders ledelse.Med bare noen hundre meter igjen satte Ingeborg Østgård inn sin fryktede avslutning og innhentet lederen og vant med tre sekunder. Maria Sagnes Wågan sikret bronsen, slått med 13 sekunder av Østgård.
Hanne Mjøen Maridal var sterk i Frognerparken og så lenge ut som en vinner. (Foto: Samuel Hasahl)
Ingeborg Østgård kikker bort på Maria Sagnes Wågan mens Ina Halle Haugen har gitt en luke like før den nyeste Dalsbygda-ekspressen satte inn høygiret. (Foto: Samuel Hafsahl)
Var det iskald beregning ville Kondis vite etter den velberegnede avslutningen:
- Nja, det var vel det. Jeg syntes det var lurt å holde igjen og syntes hun fikk en stor luke og var innstilt på å ta andreplassen helt til flata etter motbakken på sisterunden. Men så så jeg at jeg tok innpå og måtte gi det en sjanse. Det var jo veldig artig...
- Jeg føler meg i god form om dagen. Jeg har har fått tent bra og har lyst til å løpe Nordisk og EM terrengløp, bekrefter hun på vårt spørsmål om formen på tampen av sesongen.
Hanne Mjøen Maridal syntes naturlig nok det var surt å se gullet glippe men sa seg likevel førnøyd:
- Jeg kunne ikke gjort noe annerledes siden jeg ikke har noen spurt, fortalte hun til NRK etter andreplassen.
| Plass | Fornavn | Etternavn | Klubb | Tid | Etter |
| 1 | Ingeborg | Østgård | IK Tjalve | 27:46 | 00:00 |
| 2 | Hanne Mjøen | Maridal | Strindheim IL | 27:49 | 00:03 |
| 3 | Maria | Wågan | IK Tjalve | 27:59 | 00:13 |
| 4 | Ina Halle | Haugen | IL Runar / Runar IL | 28:11 | 00:25 |
| 5 | Ine | Bakken | Sportsklubben Vidar | 28:27 | 00:41 |
| 6 | Sigrid Jervell | Våg | IK Tjalve | 28:30 | 00:44 |
| 7 | Emma Kirkeberg | Mørk | Hellas, IF | 28:32 | 00:46 |
| 8 | Sylvia | Nordskar | Sportsklubben Vidar | 28:36 | 00:50 |
| 9 | Mari | Roligheten | IL i BUL | 28:42 | 00:56 |
| 10 | Frida | Reiersølmoen | Kristiansand Løpeklubb | 28:48 | 01:02 |
| 11 | Kristin Waaktaar | Opland | Bratsberg IL | 29:03 | 01:17 |
| 12 | Sara | Busic | Skjalg IL / IL Skjalg | 29:11 | 01:25 |
| 13 | Maren Halle | Haugen | IL Runar / Runar IL | 29:11 | 01:25 |
| 14 | Adele Norheim | Henriksen | Gular, IL | 29:16 | 01:30 |
| 15 | Maren Austevik | Bø | Gular, IL / Gular IL | 29:30 | 01:44 |
| 16 | Eli Anne | Dvergsdal | Fana IL / Dynafit | 29:37 | 01:51 |
| 17 | Angelica | Karlsen | Moss IL | 29:50 | 02:04 |
| 18 | Synne Marie | Engebretsen | Varegg Fleridrett | 29:57 | 02:11 |
| 19 | Kristine Meinert | Rød | Oppegård IL | 30:24 | 02:38 |
| 20 | Marte Lien | Johnsen | Byåsen IL | 30:29 | 02:43 |
| 21 | Hannah | Silgjerd | Varegg Fleridrett | 32:29 | 04:43 |
| 22 | Ine Birgitte | Nyhus | Varegg Fleridrett | 32:30 | 04:44 |
| 23 | Sølvi Renate | Nedreberg Askeland | Varegg Fleridrett | 32:37 | 04:51 |
| 24 | Silje | Lindstad | Varegg Fleridrett | 33:00 | 05:14 |
| 25 | Marte | Flatlien | Lillehammer IF | 33:06 | 05:20 |
| 26 | Torunn | Jensen | Varegg Fleridrett | 35:04 | 07:18 |
| 27 | Anna Zol | Nielsen | Varegg Friidrett | 36:13 | 08:27 |
Alle resultater NM terrengløp lang løype 2023
Forhåndsomtale: NM i terrengløp - Det blir spennende i Frognerparken
