
Kollen-stemning da Therese Johaug vant terreng-NM
Therese Johaug innfridde favorittstempelet da hun løp inn til gull i kvinner senior da 100-årsjubilerende SK Vidar arrangerte NM terreng lange løyper søndag. Fjorårsvinner Sigrid Jervell Våg sikret seg sølvet mens Maria Sagnes Wågan løp inn til bronse - bare tre sekunder fra sølv.

Sigrid Jervell Våg tar teten ut fra start med Therese Johaug (tv) og Marian Roe (th - 331) tilbake etter en langvarig sykdomsperiode. (Foto: Kjell Vigestad)
Vår reporter i løypene, Runar Gilberg, rapporterer tilbake fra NM:
"Jeg har sikkert vært med på ca. 20 NM terrengløp opp gjennom livet, men aldri opplevd en tilskuermengde og stemning i nærheten av det det var i dag. Det var tett i tett med folk langs store deler av løypa, og da Therese Johaug mente det var rene Kollen-stemningen, så sier det ganske mye. Sola og det flotte høstværet gjorde det til en nydelig dag å være ute og se på flott idrett. Eller enda bedre – å være med å løpe sjøl.
Det var såpass tørt at det gikk greit å løpe i terreng- eller stafettsko uten pigger. Therese Johaug løp i terrengsko. Jeg løp i lette stafettsko, og det var bare et par kortere strekninger det var heller sleipt. Men de aller fleste av de beste løp i piggsko og hadde nok fordel av det. Jo fortere en løper, jo friskere blir jo frasparket slik at en taper mer på dårlig feste.
Løypa var variert og fin, og jeg tror at både løpere, skiløpere og o-løpere følte at de fikk ei ok løype å løpe i. Her var det grasbakker, jordsti og smale grusveier. Første halvdel gikk i snitt nedover og siste halvdel av hver runde oppover. Mot slutten av hver runde kom en skikkelig bratt og ganske lang bakke. Ifølge min GPS var det 30 høydemeter stigning/fall per runde, noe som altså gir 90 høydemeter på 6 km og 150 på 10 km. Løypene var antakelig litt kortere enn angitt og lå ifølge GPS-ene på ca. 9,75 km, 5,85 km og 3,9 km."

Therese suser forbi i joggesko.(Foto: Sylvain Cavatz)
Therese Johaug eller Sigrid Jervell Våg?

Fra starten i kvinneklassen med Sigrid Jervell Våg i tet. (Foto: Runar Gilberg)
Det var knyttet noe spenning til om Therese Johaug ville imponere like mye i NM terrengløp lang løype som i NM 10 000 meter på bane. Svaret ble vel ja på det spørsmålet, selv om det ikke ble noen enorm utklassingssseier som kanskje noen hadde ventet.
Vii fikk se solide løp av Sigrid Jervell Våg fra IL i BUL og Maria Sagnes Wågan fra IK Tjalve på sølv- og bronseplass. De var bare 28 og 31 sekunder bak Therese i mål. Fjerde raskest var Annie Bersagel fra IK Tjalve som vant K35-39.
Therese la seg litt bak Sigrid ut fra start, men i første motbakken tok hun teten og fikk luke som vokste litt og litt hele løpet. Det ble altså favorittseier i NM terrengløp til verdens beste kvinnelige skiløper.

Therese har overtatt føringen, men Sigrid, Maria og mange andre henger fortsatt på. (Foto: Sylvain Cavatz)
Sigrid tok litt innpå i det letteste partiet på andre av de tre rundene. Avstanden etter 2 km på 7 sekunder halverte seg før Therese igjen dro fra. Therese passerte 4 km på 13:01, med fjorårsvinner Sigrid 15 sekunder bak og Maria 28 sekunder bak. Medaljekampen virket avgjort. Men, samtidig som Therese fortsatte ufortrødent videre i sitt energiske driv, begynte Maria å ta innpå Sigrid.
Med 1 km igjen var differansen 8 sekunder mellom Sigrid og Maria, og på slutten snudde Sigrid seg et utall ganger for å sjekke avstanden som i mål var 3 sekunder, men altså sølv til Sigrid Jervell Våg og bronse til Maria Sagnes Wågan.
Therese's rundetider var 6:25, 6:36 og 6:41, mens sølvvinner Sigrid brukte 6:32, 6:44 og 6:56 og bronsevinner Maria brukte 6:34, 6:54 og 6:47.

Sigrid, fortsatt med god margin bakover til Maria. (Foto: Sylvain Cavatz)

Maria avsluttet sterkt, tok nesten igjen Sigrid, og tapte bare 3 sekunder til Therese på den tunge siste kilometeren. (Foto: Sylvain Cavatz)
Det var et solid felt til terreng-NM å være, og hele 12 løpere fulgte på 21 minutter og noe. Foran dem var vinneren av K35, Annie Bersagel fra IK Tjalve, som var nummer 4 i NM med 20:53. Amalie Sæten fra Ullensaker/Kisa IL kom på 5. plass ens Live Johannessen Solheimdal fra arrangørklubben løp inn til 21:08 på 6. plass.

Live Solheimsdal foran Amalie Sæten. I mål var rekkefølgen byttet om. (Foto: Sylvain Cavatz)

Kristine Dommersnes kom på 7.plass.(Foto: Sylvain Cavatz)

Hanne Mjøen Maridal ble nummer 8. (Foto: Sylvain Cavatz)

Heidi Pharo løp inn til 9. plass. (Foto: Sylvain Cavatz)

Hilde Fenne, tidligere skiskytter på internasjonalt nivå, ble nr. 11.(Foto: Sylvain Cavatz)

Arrangørklubbens Sara Svarstad kom på 13. plass.(Foto: Sylvain Cavatz)

Andrine Benjaminsen som er o-løper, hang godt med på første runde, men brøt løpet . Foreløpig har vi ikke funnet ut hvorfor. (Foto: Sylvain Cavatz)
Therese Johaug: - Dette var veldig bra

Det var mange som ville intervjue Therese Johaug etter målgang. (Foto: Runar Gilberg)
- Dette var veldig bra, svarte Therese Johaug på spørsmål om hva hun mente om løpet. Dagen før hadde hun vært en tur i Frognerparken og testet løypa.
- Underveis begynte jeg å sammeligne kilometertider med de jeg hadde på 10 000 metereren i NM på Hamar, men det ble jo gæli, innså hun
- Jeg hadde bestemt meg for å legge meg i rygg ut fra start, og så skulle jeg begynne å kjøre i motbakkene mot slutten av den første runden. Det gikk heldigvis bra,
Therese synes det var veldig morsomt å løpe i Frognerparken med så mye publikum som heiet over alt i det fine høstværet.
- Det var fint å kjenne litt på konkurranseinstinktet, og jeg synes det er morsomt å løpe, sa Therese som forteller at hun har veldig lyst til å løpe EM friidrett neste år.
- Ja, jeg vurderer EM seriøst, akkurat nå er det 50/50 for at jeg stiller, sier årets noeske mester på 10 000 meter bane og i terrengløp lang løype.

Fjorårsvinner Sigrid Jervell Våg var fornøyd med sølv. (Foto: Runar Gilberg)
Vi lurte på om Sigrid Jervell Våg, som fikk det tungt opp bakken siste gang, hadde prøvd å henge på Therese for lenge:
- Jeg prøve å ikke slippe henne for langt foran meg i motbakkene på de to første rundene. Hun er jo dobbelt så god som meg i motbakkene, sa Sigrid til vår mann i målområdet.
- På sisterunden så jeg dobbelt, og var ikke sikker på om jeg skulle klare å berge andreplassen. Jeg tapte masse i siste motbakken, men det er utrolig hvor mye man har på siste 100 meter hvis man er redd for å tape en plassering, sa hun etter at sølvet var sikret med 3 sekunders margin til Maria Sagnes Vågan.
- Ville du helst unngått å måle krefter med Therese, for å kunne løpe inn til gull som i fjor?
- Nei, nei, det er fint at de beste er med. Det blir jo litt flaut å vinne hvis noen som kunne vunnet, ikke er der, sa Sigrid - noe vi ikke er helt enig med henne i. Konkurransen handler alltid bare om de som står på start.
- Jeg har masse å gå på treningsmessig i forhold til Therese. Det skal være en forskjell på profesjonelle utøvere og dem som jobber ved siden av, sa Sigrid som neste helg løper 10 km i Hytteplanmila og senere i høst nordisk mesterskap terrengløp. I Norgesløpet løp hun 10 km på imponerende 32:50, og vi lurte på om hun er i ferd med å bli litt mer langdistanseløper.
- Jeg fikk en strekk i låret tidlig i sesongen som gjorde at jeg ikke har fått ut potensialet på 1500 meter, forklarte hun, men gav samtidig uttrykk for at hun liker både bane-, veg- og terrengløping.

Therese Johaug alene i tet etter to runder. (Foto: Kjell Vigestad)

Løypen gikk i nordenden av Frognerparken hvor Vigelands skulptur "Livshjulet" var den løperne passerte tettest på. Her er det Maria Sagnes Waagan som passerer skulpturen på tredjerunden og er i ferd med å dra litt innpå Sigrid jervell Våg på andreplass..(Foto: Kjell Vigestad)

Tredje- og fjerdeplassen gikk til Tjalve. Maria Sagnes Wågan (tv) var bare 32 sekunder etter Therese Johaug på bronseplass. Annie Bersagel ble nr. 4, noe som viser at hun er på vei tilbake etter en kneskade som har plaget henne i flere år. (Foto: Kjell Vigestad)
Resultater kvinner senior:
1 | 314 | Therese Johaug | Ren-Eng, FIK - Friidrett | 19:43 | 00:00 | |
2 | 341 | Sigrid Jervell Våg | BUL | 20:12 | 00:29 | |
3 | 312 | Maria Sagnes Wågan | Tjalve | 20:15 | 00:32 | |
4 | 334 | Annie Bersagel | Tjalve | 20.53 | 01.10 | |
5 | 330 | Amalie Sæten | Ullensaker/Kisa IL | 21:04 | 01:20 | |
6 | 321 | Live Johannessen Solheimdal | Sportsklubben Vidar | 21:08 | 01:25 | |
7 | 308 | Kristine Lande Dommersnes | Haugesund IL Friidrett | 21:20 | 01:36 | |
8 | 320 | Hanne Mjøen Maridal | Lillehammer IF | 21:21 | 01:37 | |
9 | 333 | Heidi Pharo | Bøler IF Friidrett | 21:23 | 01:39 | |
10 | 323 | Ine Bakken | Gular | 21:32 | 01:48 | |
11 | 344 | Hilde Fenne | Varegg Fleridrett | 21:36 | 01:52 | |
12 | 322 | Karoline Holsen Kyte | Førde IL - Friidrett | 21:36 | 01:52 | |
13 | 345 | Sara Svarstad | Sportsklubben Vidar | 21:36 | 01:53 | |
14 | 337 | Siren Amelia Seiler | Kristiansand Løpeklubb | 21:41 | 01:57 | |
15 | 311 | Julie Mathisen | Askim IF | 21:52 | 02:08 | |
16 | 331 | Mariann Roe | Skarphedin | 21:55 | 02:11 | |
17 | 325 | Kristine Helle-Andresen | Tjalve | 22:09 | 02:25 | |
18 | 305 | Anita Iversen Lilleskare | BFG Bergen | 22:19 | 02:35 | |
19 | 318 | Delphine Poirot | BUL | 22:22 | 02:38 | |
20 | 347 | Liv Nordengen | Strindheim IL | 22:26 | 02:42 | |
21 | 329 | Ine Skjellum | NTNUI | 22:26 | 02:42 | |
22 | 316 | Emilie Fossumstuen Grøterud | Tjalve | 22:27 | 02:43 | |
23 | 303 | Hanne Marthe Lie | Oslostudentenes IK | 22:34 | 02:50 | |
24 | 340 | Karoline Comiskey Olsen | Tyrving IL | 22:35 | 02:51 | |
25 | 302 | Jessica Gunnarsson | SK Vidar | 22:42 | 02:58 | |
26 | 317 | Thea Hovda | Haugesund Triathlonklubb | 22:55 | 03:11 | |
27 | 338 | Anine Lome | FIK Orion | 22:56 | 03:13 | |
28 | 309 | Marte Sønstevold | Sportsklubben Vidar | 23:03 | 03:19 | |
29 | 343 | Kristin Riseth | Oslostudentenes IK - Friidrett | 23:20 | 03:36 | |
30 | 327 | Marie Kloster | Hinna Friidrett | 23:23 | 03:39 | |
31 | 313 | Kristine Fjellanger | Varegg Fleridrett | 23:38 | 03:54 | |
32 | 328 | Oda Hove | Ranheim IL | 23:50 | 04:06 | |
33 | 324 | Amalie Kristin Kvandal | Kjelsås IL | 24:05 | 04:21 | |
34 | 327 | Mette Eid Løvås | Strindheim | 24:21 | 04:37 | |
35 | 332 | Marthe Ervik | Ullensaker/Kisa IL | 24:58 | 05:14 | |
36 | 301 | Karen Marie Haakkonsen | Lillehammer IF | 25:24 | 05:40 | |
- | 339 | Henriette Albon | Varegg Fleridrett | DNF | ||
- | 335 | Andrine Benjaminsen | Lillomarka Skiklubb | DNF |
Se mer fra NM terrengløp: Kondis.no har fulgt NM terrengløp - åtte reportasjer er publisert

Hilde Fenne, som har skiftet idrett fra skiskyting til løping, vinner spurtoppgjøret mot årets Skåla Opp-vinner Karoline Holsen Kyte og arrangørklubben Vidars Sara Svarstad om 11. plassen. Alle tre får samme tid. (Foto: Kjell Vigestad)

Kristin Helle ble i 2012 ble i 2012 kåret som "årets juniorløper" av Kondis. I NM var hun tilbake med startnummer på brystet og et ekstra påheng på etternavnet sitt, Helle-Andresen. Det ble en fin 17. plass. (Foto: Kjell Vigestad)