kl.18.00 i kveld (mandag) blir det oppmøte ved Hadeland videregående skole i Gran, ved hovedinngangen nede mot Gran sentrum (der det også er bussholdeplass).
På programmet står det intervaller.
Etter lett oppvarming 10 min., blir det drag i oppoverbakke og man går eller småjogger ned igjen. Fart, lengde og antall repetisjoner bestemmer du selv, men det er vanlig at alle snur samtidig.
Daglig leder i Kondis Marianne Røhme kommer på besøk og det vanker små oppmuntringspremier til alle som møter nå på mandag.
Som alle Kondistreningene er det gratis å delta. Ved å melde seg inn i gruppen på Facebook får man informasjon om treninggene fremover.
Allerede før første trening har 91 meldt seg inn i gruppa!
Her finner du Kondistreninga på Gran.
Torsdag 17.januar blir det løpetur på 6 KM også da kl.18:00
