Sprintstafetten er blitt meget godt mottatt blant klubbene og med 30 fullførende lag i de to klassene og mange spennende dueller er dette virkelig noe å bygge videre på for NFIF. Konseptet med ren klubbstafett bestående av to utøvere som hver løper 3 ganger gjør stafetten både spennende og seværdig for publikum.
I et spennende kvinnefelt vekslet Varegg, Namdal, Strindheim og Bul på å ha føringen. Motbakkespsialisten Eli Anne Dvergsdal, som nå har skiftet klubb til Varegg løp offensivt og godt på første etappe. Bul på sin side, med den regjerende norgesmesteren Sigrid Jervell Våg på 2. etappen viste tidlig at de ble farlig på sisterunden.
Da en etappe gjenstod hadde Varegg fått et forsprang på de øvrige 3, men bak jaget BUL, Namdal og Strindheim. BUL fikk tidlig kontakt og fikk også luke halveis ut på siste etappen. Namdal, med søstrene Clara og Maria Wågan gjorde et ærlig forsøk, men det ble sølv. Varegg og Christiana Hopland holdt unna for fjorårsmesteren Strindheim med Lena Selen på siste og sikret en populær bronse.
Pallen kvinner
Resultater kvinner
| 1 | 20,45,2 | BUL, IL i - Friidrett | Ingrid E Kristiansen 92 og Sigrid J Våg 92 |
| 2 | 20,54,5 | Namdal løpeklubb | Clara Wågan 97 og Maria Wågan 92 |
| 3 | 20,58,1 | Varegg 1 | Eli Anne Dvergsdal og Christina Ellefsen Hopland |
| 4 | 21,03,0 | Strindheim 1 | Kristine Fjellanger 92 og Lena Selen 85 |
| 5 | 21,24,5 | Haugesund Idrettslag | Kristine Lande Dommersnes 99 og Vilde Våge Henriksen 00 |
| 6 | 21,37,4 | Skarphedin | Marianne Roe 97 og Lisa Thomassen 94 |
| 7 | 21,43,1 | Idrettslaget Skjalg | Vienna Søyland Dahle 92 og Thea Austbø 01 |
| 8 | 21,55,5 | Gular 2 | Lina Rivedal 87 og Ingrid Festø 92 |
| 9 | 22,11,2 | Gular 1 | Kjersti Fresvik 92 og Ine Bakken 96 |
| 10 | 22,17,4 | Varegg 2 | Bente Helene Færø 92 og Sara Rebekka F Linde 82 |
| 11 | 22,32,3 | FRI IL | Iongrid Brattabø 03 og Nora Midttun 01 |
| 12 | 24,07,1 | Strindheim 2 | Asta Rustad 99 og Solveig Løvseth 99 |
Det var lenge spenning i herreklassen også. Favoritten Kristiansand viste tidlig "tenner" med Kristian Tjørnom på 1. etappe. Han vekslet jevnt med Norna og Erik Hovlandsdal med resten av utfordrene på skuddhold rett bak.
Gårsdagens 1. og 2. mann, Erik Udø Pedersen fra Kristiansand og Stian Øvergaard Aarvik fra Gneist viste seg fram på 2. etappen, men det var først halveis ut i stafetten at Kristiansand begynte å få luke. Bak kjempet Gneist, Selsbak, Gular og hjemmehåpet Osterøy om de øvrige medaljene.
Selsbak med brødrene Hir, som stod over den individuelle konkurransen i går, hadde lenge godt grep om sølvet. Men både Espen Roll Karlsen (Gneist) og Jens Bøhmer (Gular) på nest siste etappe greide å knappe ned forspranget litt til Selsbak på siste del av etappen og gi sine ankermenn en reell medaljesjanse.
På siste etappe kontrollerte Erik Udø Pedersen inn til gull. Stian Øvergaard Aarvik og Gneist hentet lett inn eldsteman Hir mens Jakob Boutera og Gular greide passere trønderne mot slutten og sikre bronsen.
Osterøy knep en populær 5. plass på hjemmebane.
Det var en meget godt fornøyd dobbel-vinner Kondis var i kontakt med etter seieren.
- Dette var ikke forventet, det ble en kjempehelg for min del. Vi var blant favorittene på dagens stafett, det er ikke å legge sjul på. Men var litt engstelige for Selsbak med brødrene Hir med friske bein. Jeg kjente godt jeg hadde et løp i beina fra i går så måtte jobbe hele veien.
- Planen var å se det litt an på de to første etappene, kanskje gi Kristian et lite forsprang etter min første. Så skulle Kristian kjøre jevnt og så fikk vi se utviklingen. Og det funket bra det, ble jo gull....
Pallen herrer.
Resultater herrer
| 1 | 17,49,6 | Kristiansand Løpekl. 1 | Kristian Tjørnholm 95 og Erik Udo Pedersen 94 |
| 2 | 17,57,7 | Gneist 1,IL - Friidrett | Espen Roll Karlsen 91 og Stian Øvergaard Aarvik 97 |
| 3 | 18,01,7 | Gular 1, IL - Friidrett | Jens Bøhmer 93 og Jacob Boutera 96 |
| 4 | 18,11,4 | Selsbakk IF - Friidrett | Abdurrahman Hir 97 og Abduljaleel Hir 95 |
| 5 | 18,14,7 | Osterøy IL - Friidrett | Magnus Gjerstad 00 og Trygve Feidje Mjelde 94 |
| 6 | 18,23,9 | Steinkjer Friidrettsklubb | Simen Ellingsdalen 96 og Mathias Flak 99 |
| 7 | 18,26,8 | Norna-Salhus IL | Erik Hovlandsdal 89 og Svein Roar Kvamme 90 |
| 8 | 18,31,8 | Haugesund Idrettslag | Simon Østreng Veland 00 og Tedros G Haile 99 |
| 9 | 18,34,1 | Idrettslaget Skjalg | Erik T Gundersen 01 og Zerei Mezngi 86 |
| 10 | 18,37,5 | Ålesund FIK | Andreas Vangsnes 00 og Håkon Stavik 00 |
| 11 | 18,47,4 | Jølster IL | Knut Olav Øygard 92 og Eivind Øygard 92 |
| 12 | 18,52,0 | Varegg 1 Fleridrett | Halfdan Emil Færø 91 og Markus Kjerner Semb 98 |
| 13 | 18,53,7 | Gneist IL 2 | Hans Magnus Haukøy 01 og Andre Seliussen 01 |
| 14 | 19,24,8 | Gular IL 2 | Magnus Hjellum 94 og Sondre Hoff 93 |
| 15 | 19,43,2 | Mandal og Halse IL 1 | Markus Frandsen 99 og Gaute Nøvre 00 |
| 16 | 19,44,7 | Kristiansand Løpekl. 2 | BenjaminMalz 99 og Georg Ovesen 02 |
| 17 | 20,06,0 | Gneist IL 3 | PhillipMassacand 02 og Martin Mæle 00 |
| 18 | 21,39,2 | Kristiansand Løpekl. 3 | Gøran Røstad 75 og Sander Lindevik 01 |
Sigrid Jervell Våg sikrer sin andre tittel på to dager.
Maria Sagnes Waagan sikrer sølvet for Namdal.
Christina Ellefsen Hopland sikrer bronsen for Varegg.
Lena Selen og Strindheim blir nr. 4 i år.
Glad gull-duo, Sigrid Jervell Våg og Ingrid Christiansen
Erik Udø Pedersen blir dobbelt-vinner
Stian Øvergaard Aarvik med sin andre sølvmedalje på to dager.
Jakob Boutera sikrer bronsen for Gular
Eldstemann Hir inn til 4. plass for Selsbak.
Dagens gullduo, Kristian Tjørnhom og Erik Udø Pedersen,
Flere bilder kommer
Startskuddet er gått
Eli Anne Dvergsdal offensivt ut for Varegg
Ingrid Brattabø for Fri
Kjersti Fresvik fra Gular
Strindheim og Åstad Rustad
Maria S Wågan i tet
Lena Selen, Sigrid J Våg og Christina E Hopland på rekke og rad rett bak leder
Skarphedin og Lisa Thomassen
Haugesund og Vilde Våge henriksen foran Skjalg
Teten opp den bratteste bakken
To jevne Gularlag holdt følge nesten hele veien
Nora Midtun fra Fri
Eli Anne Dvergsdal i tet på 3. etappe
Mariann Roe og Kristine Lande Dommersnes
Eli Anne Dvergsdal langer ut
Topp 4 godt samlet på 4. etappe, Namdal i tet ved Maria S Wågan
Vilde Våge Henriksen
Varegg i tet ut på siste etappe
Namdal med siste veksling
Siste veksling for BUL, Ingrid Kristiansen sender ut Sigrid J Våg
Sigrid J Våg i tet snart halveis ut på siste etappe. Medaljetrioen har pekt seg ut
Vilde Våge Henriksen inn til 5. plass for Haugesund
Varegg fornøyd med bronsen
Søstrene Wågan tar sølv for Namdal
Starten herrestafetten
Feltet har god strekk
Erik Hovlandsdal og Norna Salhus i tet
Gneist og Selsbak godt med
Jølster i grønt med tvillingene Øygard
Osterøy i tet ut på 2. runden
Feltet fortsatt godt samlet
Martin Mæle fra Gneist 3. lag
Erik Udø Pedersen i førersetet, nå er kjøret begynt
Kristian Tjørnhom er i ferd med å avgjøre stafetten ut på 3. runden, det blir luke
Hele bredden benyttes for best mulig feste
Selsbakk på 2. plass med brødrene Hir
Steinkjer og Ålesund
Fortsatt Selsbak på sølv på 5. etappe
Men nå jobbes det bak, Espen Roll Karlsen på 3. plass vil gi sin makker best mulig utgangspunkt før siste
Også Gular og Jens Bøhmer er godt med i medaljekampen
Osterøy mot veksling møter løpere som er halveis på nest siste over "Mjelde-brua"
Kristiansand halveis ut på siste tar igjen sitt 2. lag.
Gneist har så godt som avgjort kampen om sølvet ved Stian Øvergaard Aarvik
Selsbak fortsatt med bronse, bak jager Gular
"Parade-marsj" for gårsdagens gullvinner Erik Udø Pedersen, det blir dobbel denne gang
Fornøyde sølvgutter fra Gneist
God innsats også av juniorene fra Steinkjer
