![Bjarne Vad Nilsen har kritiske bemerkninger til det faglige innholdet i boka om 4 x 4-intervallene. (Foto: privat + Vigmostad Bjørke forlag)](https://img5.custompublish.com/getfile.php/5271910.1495.spblnj7lnuqsai/1140x0/bjarne-vad-nilsen-4x4-bok.jpg)
![Bjarne Vad Nilsen har kritiske bemerkninger til det faglige innholdet i boka om 4 x 4-intervallene. (Foto: privat + Vigmostad Bjørke forlag) Bjarne Vad Nilsen har kritiske bemerkninger til det faglige innholdet i boka om 4 x 4-intervallene. (Foto: privat + Vigmostad Bjørke forlag)](https://img5.custompublish.com/getfile.php/5271910.1495.spblnj7lnuqsai/1140x0/6652002_5271910.jpg)
Bjarne Vad Nilsen har kritiske bemerkninger til det faglige innholdet i boka om 4 x 4-intervallene. (Foto: privat + Vigmostad Bjørke forlag)
Kritiske kommentarer til boka om 4 x 4-intervallene
Men treningsprinsippene til Helgerud og Hoff er stadig gjenstand for diskusjon og i denne kommentarartikkelen kommer fysioterapeut og friidrettstrener Bjarne Vad Nilsen med flere kritiske bemerkninger til det faglige innholdet i boka.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
Logg inn som Kondismedlem:
Om artikkelforfatteren
Bjarne Vad Nilsen er blant annet utdannet spesialist i idrettsfysioterapi og jobber som fysioterapeut. Han har vært trener for en rekke mellom- og langdistanseløpere og har også selv bakgrunn som løper. Opprinnelig er han fra Tønsberg, men bor og jobber nå i Trondheim der han er trener i Strindheim IL.