Trude Dybendahl om mulighetene inni oss

Anmeldelsen har stått på trykk i Kondis nr. 2 – 2023

Trude Dybendahl var en av landets beste skiløpere for ca. 30 år siden. Hun har tre OL-sølv (stafett), individuell gull- og sølv- og bronsemedalje fra VM og hele 19 NM-gull (6 individuelle).

Den nye boka til Trude Dybendahl er imidlertid ingen typisk idrettsbiografi. Sjøl om idrettsbakgrunnen og -opplevelsene ligger der som et rammeverk, er det livet i sin helhet det handler om. Hos bokhandlerkjeden ARK er «Medaljens innside» kategorisert som selvhjelpsbok, og undertittelen på boka er da også: «Finn din indre balanse og skaperkraft.»

Flyt og balanse

Et hovedpoeng i boka er at balanse er like viktig i livet som i løypa. I perioder av sin egen karriere hadde Dybendahl denne balansen og flyten som gjorde at hun kunne vinne VM-gull. I andre perioder ble den borte, og basert på sin egen erfaring forsøker hun å fortelle oss hvordan det er mulig å leve i denne balansen og dermed også ta vare på sin egen identitet og skaperkraft.

En stor del av refleksjonene til Trude Dybendahl går tilbake til hennes egen barndom og oppvekst. Ja, hun går grundigere til verks og analyserer også hva hennes foreldre opplevde og tok meg seg – på godt og vondt – og formidla til henne som lita jente. Et sentralt tema i boka er hva som har gjort oss til den vi er, og at uten en bevisstgjøring på hvilke føringer vi møtte i vår egen barndom, er det vanskelig å forstå hvorfor vi tenker og agerer som vi gjør som voksne.

Sjøl om ikke alt var rosenrødt i oppveksten, gir Trude Dybendahl stor kreditt til sine foreldre:

«Jeg trenger tid alene og har alltid likt å finne min egen vei. Heldigvis valgte jeg foreldre som evnet å gi meg rom til å utforske og utvikle denne selvstendigheten. Gitt omstendighetene i deres egen barndom, hadde de selv fått det tidlig inn. Grenseløse har de ikke vært, for jeg fikk alltid vite hvor skapet skulle stå. Mor og far var den tryggheten som gjorde at det kjentes fint å søke ut på egen hånd.»

Engasjert om energi

Storparten av boka handler om denne søkinga som for Dybendahls del gikk både utover i den store verden og innover i hennes eget sinn. Hun skriver engasjert om både energisansing og indre guiding, om drivkraft og verdier, om følelser, bevissthetsnivåer og kvantefelt. Noen vil kanskje avfeie deler av boka som «New Age-lefling», men en trenger ikke å si ja og amen til alt som står der, for å ha utbytte av å lese den. Et viktig poeng i boka er nemlig å undersøke og bli trygg på hva en sjøl står for – midt i en verden der det er fort gjort å gi etter for både forventninger og press fra andre.

Trude Dybendahl jobber som kurs- og foredragsholder, og uten å ha hørt henne foredra, vil jeg anta at «Medaljens innside» både gir en smakebit på og en slags oppsummering av hva kursene hennes inneholder. Siste kapittel heter rett og slett «Hjelp til selvhjelp» og inneholder tips om hvordan vi kan disponere tida og energien vår bedre.

Fram til da har boka veksla mellom korte skildringer av opplevelser fra eget liv og mer faglig stoff, noe som gjør den forholdsvis lett å lese. Om en ikke har for mye mot selvhjelpsbøker og går til boka med et åpent sinn, kan det være mye å ta med seg. Ikke minst for de av oss som måtte føle at vi mangler flyt og tilstedeværelse i det vi holder på med.

God livsteknikk

Boka er ikke helt ny – den kom ut i 2021 – men innholdet kan nok sies å være vel så tidløst som det skiteknikkboka hennes inneholdt. Her handler det om å finne den gode livsteknikken, den som kan tas i bruk både når bakkene blir bratte og når vi har mål foran oss som vi gjerne vil nå.

En hovedtese er oppfordringen til å følge hjertet vel så mye som hjernen. Trude Dybendahl er skeptisk til å la styringen av både enkeltpersoner og verden bli tatt over av kunstig intelligens, noe som fort vil gå på bekostning av den spiritualiteten og bevisstheten vi har tilgang til, men som vi i liten grad blir opplært til å ta i bruk.

«Medaljens innside» er slik sett hennes bidrag til å bøte på denne mangelen.

Medaljens innside

Forfatter: Trude Dybendahl
Forlag: True Connection Publishing
Sider/format: 316 sider, innbundet
Pris: 399 kr

Livscoach:Trude Dybendahl jobber som kurs- og foredragsholder, og i boka får vi et innblikk i hva som engasjerer henne.