Se nærmere på Montebellotrippelen

Tine Trømborg gjør trippel.

Drømmer du om å delta i en trippel? Eller har du allerede satt drømmene i sving? Montebellotrippelen i Sande er definitivt en trippel du bør se litt nærmere på. Ikke bare se, meld deg på du også, akkurat sånn som Tine Trømborg har gjort i 2012!

Tine er ei Sandejente som jobber i en sportsbutikk i Sande, i tillegg til å være småbarnsmor. Hun er med på Montebellotrippelen for 2. gang i år. Hun gjør det fordi det gir henne konkrete mål å jobbe mot gjennom hele året. Hun liker å trene både ski, sykkel og løping og syntes derfor en trippel er både motiverende og morsomt. Tine har i første omgang målsetting om å gjennomføre og føle at hun har prestert det hun kan. Men fra år til år har hun samtidig som målsetting å forbedre seg i de ulike grenene. Hvordan har hun tid og krefter til dette tenker kanskje du?

Hvor mye tid man bruker kommer selvfølgelig an på hvor godt man ønsker å gjøre det, tenker Tine. Det krever at du trener jevnt og trutt hele året og at man trener allsidig samtidig som man klarer å spesifisere treningene inn mot de ulike grenene. Tine sier hun har fått mer struktur rundt treningene sine og kjører bedre kvalitetstreninger nå de siste to årene enn hva hun gjorde før. Dette har hun fått igjen for med bedre resultater. OG uten å ha trent noe mer. Tre økter i uken er bra nok om det er kvalitet over øktene til å fullføre en trippel mener hun.

Man klarer å få til det man ønsker, bare man planlegger og legger til rette for det. Tine begynner ofte på jobb kl. 10 og rekker en treningstur før jobb. Ellers prioriterer hun å bli med på fellestreninger til sykkelgruppa i Sande Sportsklubb. Hun legger også til at hun har en samboer som også liker å trene og at begge er flinke til å planlegge å strukturere hverdagen slik at de får trent det de ønsker. Selv sier Tine de også er veldig heldig med at de har gode barnevakter i familien.

Tenker du tanken på deltagelse? Tines tips og råd er i hvert fall at har man ønske om å delta i en trippel, så må man bare hive seg på. Er man helt fersk i gamet, prøv og finn noen som har vært med før og kanskje tren litt sammen. Da kan man få gode råd om hvordan man bør trene. Det er ikke noe hokus pokus tenker Tine. Det viktigste er at man får trent mye ski på vinteren, sykkel om våren og løping om sommeren og høsten. Fordelen med Montebellotrippelen er at det er så god tid mellom renn, ritt, og løp. Da har man god tid og trenger ikke stresse med treningen og overgangen fra den ene grenen til den andre.

Tine underveis i Birkebeinerløpet.

Avslutningsvis er målet for Tine under Montebellotrippelens siste arrangement i 2012, Montebelloløpet 29. september, selvfølgelig å slå tiden fra i fjor. Tine ligger på tredjeplass sammenlagt før løpet, og selv om hun ikke er så opptatt av resultater egentlig, så kjenner hun motivasjonen er til stede for å forsvare den plasseringen.

Tine driver med dette fordi det er moro og konkurrerer mest mot seg selv. Det er ingenting i veien med konkurranseinstinktet hennes, selv om hun gleder seg over de gode resultatene hun har fått til hittil i Montebellotrippelen 2012.