
Zerei Kbrom Mezngi vant 10000 meter på 28:04,29
Zerei Kbrom Mezngi fra Stavanger FIK vant 10000 meter på sterke 28:04,29, solid pers på 34-åringen som ble norsk statsborger 1. mars - åtte år etter at han kom som flyktning fra Eritrea. Narve Gilje Nordås fra Sandnes IL (28:20,55og Bjørnar Sandnes Lillefosse fra IL Gular (28:23,46) løp inn til sølv og bronse og solide forbedringer av persen på begge.

Det ble de samme tre løperne på pallen på søndagens 10000 meter som på 5000 meter fredag. Men nå byttet Zerei Kbrom Mezngi fra Stavanger FIK ut sølvet med gull da han løp inn til sterk pers på tiden 28:04,29. Han løp fra Narve Gilje Nordås fra Sandnes IL og Bjørnar Sandnes Lillefosse fra IL Gular etter 6000 meter og økte jevnt og trutt helt til mål og avsluttet med en sterk sisterunde, der han snuste på 27-tallet.
Fornøyde løpere på pallen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Persen til 34-åringen er fra samme bane 1. juni, da han løp på 28:23,86 som da var årsbeste i verden, i et løp der han slo Sondre Nordstad Moen med nesten to sekunder. Eritreeren kom til Norge som flykning i 2012, og ble norsk statsborger 1. mars i år. Nå drømmer han om å løpe mesterskap med det norske flagget på brystet.
Zerei Mezngi vant 10 000 meter med årsbeste i verden og banerekord på Fana Stadion
Zerei Kbrom Mezngi håper han kan løpe for Norge i OL

Så glad er man når man vinner NM. (Foto: Bjørn Johannessen)
Selv om de ble kraftig distansert på slutten løp både Narve Gilje Nordås og Bjørnar Sandnes Lillefosse raskere enn Zereis tidligere årsbeste. Narve, som vant gull på 5000 meter løp nå inn til sølv på 28:20,55 - ny pers med 31 sekunder. Bjørnar perset med hele 42 sekunder til 28:23,46 da han løp inn til helgens andre bronsemedalje, en flott prestasjon av bergenseren som har opplevd større utfordringer tidligere i år: Då søstera blei kreftsjuk, måtte Bjørnar (27) trø til som stamcelledonor
Feltet var samlet til 3000 meter, men sprakk opp når Zerei dro så hardt at bare fem løpere holdt følge. Zerei og Narve byttet på å dra, og også Bjørnar var oppe og dro et par ganger, men det var de gangene Zerei trakk feltet at det oppsto luker. Ved passering 4000 meter lå de an til en sluttid rundt 28:20 og nå var det bare tre mann igjen i tet. TV-ekspert Rodal mente at alle disse tre nå er modne for å løpe flere internasjonale stevner.

Tettrioen før Zerei stakk fra. (Foto: Bjørn Johannessen)
Alle var nok opptatt av gode tider og byttet på å dra helt til Zerei økte farten etter 6000 meter og fikk solid luke til de to andre. Avstanden økte til 8 sekunder med 2400 meter igjen, men de to bak tapte ikke mer enn at det ennå kunne bli spennende, siden Zerei så litt sliten ut. Men, når Zerei begynte å ta igjen løpere med en runde kviknet han til og økte mye til forfølgerne, og plutselig virket ikke 27-tallet umulig lenger.
Det ble altså 28:04,29 - og "bare" 14 sekunder etter Knut Kvalheims 42 år gamle mesterskapsrekord på 27:50,8.
Fornøyd
- Jeg er veldig fornøyd. Jeg sjekket klokka underveis og følte det gikk litt for sakte. Derfor bestemte jeg meg for å øke farten litt. Følte jeg hadde kontroll. Målet mitt var å løpe på 27-tallet. Det var gode forhold og fint temperatur, men det var ikke så lett når jeg løp alene, forteller Zerei Kbrom Mezngi som vant på 28.04,29 og dermed forbedret persen sin fra tidligere i år (28.23,86) med nesten 20 sekunder.

Zerei har fått luke til konkurrentene. (Foto: Bjørn Johannessen)

Narve har avgjort sølvkampen mot Bjørnar.(Foto: Bjørn Johannessen)
Piggsko vs Vaporfly
Et interessant tema for flere var løpesko.
En av 12 løpere som brøt løpet, Ole Mikal Tørsdal, satte ord på det som nok gjaldt flere løpere:
- Hadde skikkelige "piggskolegger" etter 5000 m da jeg stod av i dag. Hadde håpt det hadde løsnet underveis, men det var helt umulig. Har ikke løpt med piggsko siden Vaporfly kom.

Det var så mange kvalifiserte og påmeldte løpere at starten på 10000 meter for herrene ble delt opp i tre heat. Dette er starten på 3. heat der vi fikk de 15 beste tidene. (Foto: Bjørn Johannessen)
RESULTATER
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
De 15 beste startet i 3. heat. Andreas Iden vant 2. heat, Simen Elingsdalen vant 1. heat. | |||||
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb | Resultat: | |
1 | 340 | Zerei Kbrom Mezngi | Stavanger Friidrettsklubb | 28,04,29 | PB |
2 | 314 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 28,20,55 | PB |
3 | 138 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 28,23,46 | PB |
4 | 407 | Sigurd Ruud Skjeseth | Tjalve, IK | 29,03,04 | |
5 | 451 | Per Svela | Ullensaker/Kisa IL | 29,03,41 | |
6 | 403 | Petter Mekvik Rypdal | Tjalve, IK | 29,21,23 | |
7 | 335 | Ørjan Kjeldsli | Stadsbygd IL | 29,21,95 | PB |
8 | 221 | Isaac Geberebrhan Tesfamichael | Leksvik IL | 29,22,00 | |
9 | 359 | Abdulaziz M. Ebrahim | Strindheim il | 29,28,35 | PB |
10 | 197 | Eivind Øygard | Jølster IL | 29,31,07 | PB |
11 | 50 | Weldu Negash Gebretsadik | BUL, IL i | 29,31,93 | |
12 | 447 | Erik Udø Pedersen | Ullensaker/Kisa IL | 29,34,78 | PB |
13 | 343 | Mathias Flak | Steinkjer Friidrettsklubb | 29,41,84 | PB |
14 | 222 | Petter Johansen | Lillehammer IF | 29,46,43 | PB |
15 | 306 | Erik Lomås | Salangen IF | 30,16,42 | |
16 | 109 | Andreas Iden | Gneist,IL | 30,36,37 | PB |
17 | 139 | Eldar Thomassen Fagerbakke | Gular, IL | 30,50,98 | |
18 | 346 | Simen Hernes Ellingsdalen | Steinkjer Friidrettsklubb | 31,08,85 | PB |
19 | 149 | Magnus Sirnes Hjellum | Gular, IL | 31,09,91 | SB |
20 | 113 | Erlend Gjerdevik Sørtveit | Gneist,IL | 31,09,97 | |
21 | 224 | Jonas Lurås Hammer | Lørenskog Friidrettslag | 31,10,98 | SB |
22 | 277 | Mathias Moen | Oslostudentenes IK | 31,11,43 | PB |
23 | 365 | Trond Einar Moen Pedersli | Strindheim il | 31,13,09 | |
24 | 280 | Markus Loftås | Osterøy IL | 31,14,52 | |
25 | 148 | Johannes Teigland | Gular, IL | 31,14,60 | PB |
26 | 146 | Ivar Stefansson | Gular, IL | 31,15,36 | PB |
27 | 274 | Fredrik Morten Sætran | Oslostudentenes IK | 31,16,60 | PB |
28 | 297 | Helge Langen | Rindal IL | 31,18,65 | PB |
29 | 360 | Iver Matias Linge Glomnes | Strindheim il | 31,19,35 | PB |
30 | 199 | Magnus Grøttum Erstad | Kamp/Vestheim IF | 31,19,86 | |
31 | 457 | Tage Morken Augustson | Varegg Fleridrett | 31,23,31 | |
32 | 272 | Albert Didriksen | Oslostudentenes IK | 31,25,60 | |
33 | 453 | Fredrik Tordal Torgersen | Varegg Fleridrett | 31,27,45 | PB |
34 | 87 | Roger Øye Pollen | Førde IL | 31,36,44 | PB |
35 | 358 | Lars Lunde | Stord IL | 31,37,04 | |
36 | 133 | Andreas Penne Nygård | GTI Friidrettsklubb - gr. | 31,43,90 | |
37 | 273 | Eivind Klokkehaug | Oslostudentenes IK | 31,45,88 | |
38 | 275 | Magnus Winther Warvik | Oslostudentenes IK | 31,47,05 | |
39 | 35 | Øyvind Ytterhus Utengen | Bratsberg IL | 31,55,34 | PB |
40 | 34 | Henning Halvorsen Offigstad | Bratsberg IL | 31,57,41 | |
41 | 373 | Jo-Inge Sandvik | Svorkmo N.O.I. | 32,40,60 | |
42 | 371 | Robert Bergstå | Svarstad IL | 32,56,81 | |
12 løpere brøt underveis. |