Det er lite som slår en rolig morgentur i klart septembervær som her rundt Sjujsøvannet.
Mange korte eller få lange turer?
I alle år har jeg trent etter regelen at en lang tur er bedre enn to korte. Målet har ofte vært et visst antall km pr. uke for å være godt nok forberedt til halvmaraton eller maraton. Jo flere km, jo bedre!
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
