Raske sammenhengende økter på trening gjør at Maria Sagnes Wågan føler seg bedre forberedt når hun løper med startnummer på brystet. (Foto: Samuel Hafsahl)
Maria Sagnes Wågan: Progressiv tempoøkt
Min økt
Alle utøvere har en økt de gjennomfører av en spesifikk grunn – på jevnlig basis i eller utenfor sesong, eller i forkant av en konkurranse. I spalten Min Økt presenterer løperen hvorfor, hvordan, når og hvor man skal gjennomføre denne økta. Turen er kommet til en av Norges beste maratonløpere, Maria Sagnes Wågan.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
