17 deltagere fra 9 nasjoner sto på startstreken i den individuelle klassen på trippel ultra triatlon i det 4. Ultra Triathlon Rogner Bad Blumau i Østerrike. Foran seg hadde deltagerne 11,4 km svømming, 540 km sykling og 126,6 km løping.
En av deltagerne var Marie Veslestaul fra Vinje i Telemark, som i Østerrike fullførte sin fjerde trippel ultra triatlon. I fjor vant hun VM (Lehnsahn, Tyskland) på den ekstreme trippelen:
Marie Veslestaul vant VM Triple Ultra Triathlon
Hun vant også i Østerrikske Bad Blumau også, men ikke uten problemer:
- Det er mykje eg kunna sagt om denne konkurransen. Det er desse seige turane, som ikkje går på skinner som eg lærer aller mest av, sier Marie til Kondis.no.
Marie forteller videre:
- Sammen med eit makelaust team, med Victoria Engebretsen, Tom Andre Henriksen, Magnus Tjønn (kjærasten min) og Sakarias (sonen min) fekk me litt av ein tur.
-Følte meg litt slik «starten på forkjøla» tom i kroppen før start, men valgte å tenke at det var startnerver. Men det heldt liksom fram etter start også. Eg frøys slik under svømminga at eg stoppa kvar 3. kvarter for å få varmt vatn i drakta. I basseng er ikkje det nødvendig, vanlegvis.
(Privat foto)
Stort gnagsår i lysken
-Syklinga mi på denne konkurransen var ordentlig rytmelaus. Snittpulsen låg under sone ein (102) på syklinga totalt sett, så her skulle eg hatt mykje å gå på. Ein av grunnane var kanskje eit gnagsår i lysken (eit forferdeleg stort eit, som eg fekk på ein sykkeltur for fleire veker sidan, når eg testa eit nytt sete. Dette burde vel ha grodd, men det er kanskje vrient å få slike sår til å gro ordentlig, om eg ikkje gjev det sykkelpause ei stund..?)
-Uansett, såret gjorde at eg måtte justere sete heile tida, for å i det heile vere i stand til å sitje å sykle. Justerte sikkert sete 6 gonger. Det har eg aldri gjort før, og med det, blir belastninga på muskulatur i beina heilt annleis enn det eg har trent på. Det gjev sjølvsagt utslag når løpedistansen som venter er forholdsvis lang.
540 kilometer på sykkelsetet med gnagsår i lysken allerede før start. (Privat foto)
Her skyter vi inn at forholdsvis langt i denne sammenhengen er 126,6 km - altså tre hele maraton. Utrolig langt vil nok de aller fleste si om en slik distanse. Når du også har 11,4 km svømming og 540 km sykling bak deg før løpinga starter er det utenkelig for neste alle.
Har aldri sovet under en trippel tidligere
Marie:
- Så etter ein regnfull, mørk og lang sykkeltur med mykje justeringar av sykkel - trøtthet, der eg til og med sovna på do, under eit av dei verste regnskylla - gleda eg meg jo eigentleg til å løpe. Men trøtthet, svimmelhet, og hovudpine stoppa all positiv mental tankegang, og muskulaturen i beina nekta å lystre.
-Etter gode 50km, var eg mest bekymra for å svime av, så i staden for å male på vidare bestemte eg meg for å ta ei pause. Den sat langt inne. Eg har aldri sove under trippel før, sjølv om eg veit at mange gjer det. Eg tusla slukøyra opp på hotellet! Tok ein varm dusj, fekk servert pizza og burger på senga. Blei dytta opp i eit varmt boblebad, før eg slokna i halv10 tida.
-Vakna ti på tre, og sjekka korleis resultatlista såg ut. Før eg fekk fram lista - bestemte eg meg bare for; leda eg fremdeles blandet damene - då skulle eg knyte på meg skoa, og gjere eit siste solid forsøk i å nå mål.
- Eg leda fremdeles med 4 rundar, sjølv etter 7 timers pause. Det var bare å få på sko å komme seg ut i løypa. Ruslende i løypa i stummende mørkre, fremdeles svimmel og uvel fekk eg kaffe med mjølk og mykje sukker, og rein cola av ein anna løper. Kl 7 kom alt til å bli bra sa han. Eg valgte å tru på han. Resten av konkurransen valgte eg og å tenke på som ein mental treningsøkt før frokost. Eg har sett på Instagram og andre sosiale medie at løpeturer før frokost er noko som kan funke. Så eg tenkte at det kan sikkert funke for meg og.
Vant med over 4 timer
Og ja, det fungerte for Marie. Seiersmarginen ble til slutt på 4 timer og 20 minutter, takket være veldig bra sykling - som likevel var langt fra problemfri) og på tross av en lang pause. Kun 6 av de 15 herreløperne var foran i mål. Faktisk ledet hun foran alle herrene 200 km ut i syklingen.
- Sjølv om dette blei ei helg langt i frå forventningene i forhold til mengde trening som ligg bak, er jo gleden av å i det heile komme til mål overveldande. Så stor glede, at allerede før eg kryssa målstreken gleda meg til neste trippel, sier Marie som altså ikke tenkte de vanlige "aldri mer" på slutten.
Sisterunden sammen med teamet: Fra venstre ser vi Magnus Tjønn (kjærasten) Victoria Engebretsen, Marie, Sakarias (sonen) og Tom Andre Henriksen. (Privat foto)
Finalerunden må feires... (Privat foto)
Neste tøffe utfordring for henne er rene kortdistansen:
- Eg skal til Litauen i månedsskiftet august/september, på VM i dobbel. Satsar på at sykkelen er finjustert til då, og at kropp og hovud er heilt på lag. Det blir stas!
RESULTATER:
Single Triple Tidene er swim, bike, run (uten skiftesoner) +totalt | ||||||||||
w | ||||||||||
1. | Marie Veslestaul | 1981 | Norway | 04:27:33 | 20:16:04 | 28:20:29 | 53:31:03 | |||
2. | Margit Schreiber | 1963 | Deutschland | 03:27:44 | 26:51:26 | 26:58:24 | 57:51:19 | |||
m | ||||||||||
1. | Christian Mauduit | 1975 | France | 03:41:56 | 19:37:30 | 15:29:22 | 39:14:03 | |||
2. | Konstantinos Zemadanis | 1977 | Greece | 03:34:11 | 19:33:00 | 17:31:20 | 41:05:59 | |||
3. | Norbert Lüftenegger | 1977 | Österreich | 03:38:55 | 20:55:38 | 19:27:05 | 44:17:10 | |||
4. | Christian Klotz | 1974 | Italia | 03:52:17 | 22:15:50 | 20:08:28 | 46:52:46 | |||
5. | Mark Hohe-Dorst | 1973 | Deutschland | 03:25:46 | 21:33:54 | 21:58:52 | 47:22:48 | |||
6. | Vasile Claudiu | 1978 | Romania | 03:43:49 | 25:38:52 | 18:52:01 | 48:44:46 | |||
7. | Zoran Grahovac | 1981 | Croatia | 03:48:35 | 24:25:14 | 27:04:37 | 55:39:56 | |||
8. | Francois Martinez | 1969 | France | 04:42:01 | 24:37:40 | 25:47:18 | 55:41:34 | |||
9. | Frank Schreiber | 1963 | Deutschland | 03:56:27 | 24:29:04 | 26:44:12 | 56:36:30 | |||
10. | Kovacs Janos | 1977 | Hungary | 04:27:06 | 25:34:25 | 27:53:41 | 58:26:24 | |||
11. | Corrado Gallian | 1966 | Italia | 03:47:44 | 24:56:26 | 28:33:00 | 58:52:34 | |||
12. | Kóti László | 1978 | Hungary | 04:17:33 | 29:40:57 | 24:45:49 | 59:45:04 | |||
13. | Richard Couturet | 1978 | France | 03:53:46 | DNF | |||||
14. | Tristan Vinzent | 1963 | Deutschland | 03:36:25 | 21:39:20 | DNF | ||||
15. | Alexander Holzner | 1971 | Österreich | 04:42:55 | DNF |
ALLE RESULTATER
Løpets infoside
Marie på facebook med flere inntrykk fra konkurransen