Marius Bakken holder foredrag - og får overakt Asics' gullsko

Pressemelding:
I kveld vil Marius Bakken og Jorunn Rekkedal få overrakt Asics' gylne sko som tegn på at de var fjorårets beste langdistanseløpere for henholdsvis menn senior og kvinner veteran. Det skjer på Ås der Marius Bakken holder foredrag om trening for mellom- og langdistanseløping. Foredraget er gratis og åpent for alle.

Foredraget om trening for mellom- og langdistanseløping vil bli holdt i etterkant av Hilmar Hansens løpsstevne på Ås mandag 1. oktober. Den norske rekordholderen på på 2000 m, 3000 m og 5000 m vil snakke om hva som er viktig å vektlegge i treninga i de ulike aldersfasene, basert på erfaringer han har gjort gjennom sin egen trening. Vi tror dette vil være inspirerende for mange å få ved sesongslutt, og noe som gjør at en går inn i en grunntreningssesong med ekstra motivasjon og kunnskap om hva som skal til for å lykkes som mellom- og langdistanseløper. Første del av foredraget vil også kunne passe for utøvere fra ca. 12 år og oppover.

Foredrag: ca. kl 19
Sted: Ås ungdomskole (like ved stadion)
Arrangør: Friidrettsgruppa i Ås IL og Akershus friidrettskrets.

Stevnestart kl. 18.00

Øvelser:
J/G 10-19 år: 1000 m
J/G 13-19: 1500 m
Junior/senior/veteran: 5000 m
Senior/veteran: 800 m.

Garderober i klubbhuset.

Mer info på heimesida til Ås IL

Med hilsen
Stian Stensland
Ås IL


Les mer om det aktive og allsidige Ås-miljøet i Kondis