Reportasje fra 10 km:
Maria Sagnes Wågan og Awet Kibrab suverene vinnere på 10 km
Starten har gått for pulje 1 på 5 km mens pulje 2 venter i bakgrunnen og 10 km-løpere kommer i mål helt i bakgrunnen.. (Foto: Kjell Vigestad)
5 km menn
De tre beste i herreklassen etter innkomst (fra venstre) toer Ånung Viken, Vollan IK (15:38), vinner Marius Garmann Sørli, Ask Friidrett (15:10) og treer Mathias Moen, SK Vidar (15:38). (Foto: Kjell Vigestad)
Topp 10 menn:
| 1 | Marius Garmann Sørli | Ask Friidrett | M23-39 | 00:15:10 |
| 2 | Ånung Viken | Vollan I.K | M23-39 | 00:15:38 |
| 3 | Mathias Moen | SK Vidar | M23-39 | 00:15:38 |
| 4 | Eivind Klokkehaug | M00-22 | 00:15:39 | |
| 5 | Erlend Gjerdevik Sørtveit | SK Vidar | M23-39 | 00:15:41 |
| 6 | Kristian Bjune Sveen | SK Vidar | M23-39 | 00:15:49 |
| 7 | Eirik Ophus | SK Vidar | M23-39 | 00:16:09 |
| 8 | Dina A Herilanto Randrianampiantsoa | Oslostudentenes IK | M23-39 | 00:16:22 |
| 9 | Morten Dalhaug | Löplabbet Oslo | M23-39 | 00:16:24 |
| 10 | Lars Johansson Hauge | SK Vidar | M00-22 | 00:16:38 |
5 km kvinner:
Topp tre i kvinneklassen (fra venstre): Treer Madelène Holum, SK Vidar (18:00), vinner Eli Anne Dvergsdal, Fana (17:13) og toer Vilde Antonsen, SK Vidar (17:48). (Foto: Kjell Vigestad)
Topp 10 kvinner:
| 1 | Eli Anne Dvergsdal | Fana | K23-39 | 00:17:13 |
| 2 | Vilde Antonsen | SK Vidar | K23-39 | 00:17:48 |
| 3 | Madelène Holum | SK Vidar | K23-39 | 00:18:00 |
| 4 | Marianne Harnes | SK Vidar | K23-39 | 00:18:17 |
| 5 | Venus Abraham Teffera | Sk vidar | K00-22 | 00:18:28 |
| 6 | Rebekka Birkeland | Ask | K23-39 | 00:18:40 |
| 7 | June Kieu-Van Thi Bui | Sportsklubben Vidar | K23-39 | 00:18:54 |
| 8 | Aurora Langbakk | Il i bul | K00-22 | 00:19:28 |
| 9 | Chantal Buschung | TG Camberg | K23-39 | 00:19:30 |
| 10 | Inger Russnes | BUL | K00-22 | 00:19:37 |
