Morten Abrahamsen oppfordrer drosjesjåfører til å begynne å trene

Morten løp en del tidligere, men det siste året har det blitt lite. Den stillesittende tilværelsen som drosjesjåfør har gjort at kiloene har sneket seg på. Nå omtaler han seg selv som så feit at han har blitt tung å snakke til.

– Jeg er overhode ikke fornøyd med meg selv. Disse kiloene må jeg bli kvitt, sier mannen som klarte å gå ned 20 kilo for noen år siden.

– Jeg var veldig flink en periode, men nå har jeg gått litt opp igjen. Det å endre livsstil krever en svært bevist holdning til både matinntak og trening, sier han.

Trener med Kondistreninga Ålesund

Morten pleier å være med på treningene til Kondistreninga Ålesund når han har tid.

– Jeg har en jobb med varierende arbeidstid og arbeidsmengde, men jeg stiller opp når det passer i forhold til jobben. Jeg trives svært godt på treningene. Jeg løper ikke fort, men de lar meg holde på i det tempoet jeg har, sier han.

Kondistreninga Ålesund pleier å kjøre 10 x 2 minutters intervaller langs Lillevannet i Spjelkavik hver torsdag kl. 19.30. Først starter de med en runde rundt vannet som oppvarming. Den er på to kilometer. Deretter starter de intervallene som går fram og tilbake på grusveien på den ene sida av vannet.

Ettersom at interavllene går fram og tilbake på samme strekning, blir gruppa holdt godt samlet selv om deltakerne løper i ulik hastighet.

Går mellom Spjelakvik og Ålesund

I tillegg til regelmessige løpe- og sykkelturer, pleier Morten å legge inn gåturer fra Spjelkavik til Ålesund sentrum og tilbake. Det er litt over et par mil og tar fire til fem timer.

– Datteren min kaller meg ekstremsportutøver når jeg er ute og går i fire til fem timer, ler Morten.

Morten har flere drømmer som alle krever at han trener og kommer i form.

– Jeg har lenge drømt om å sykle Trondheim-Oslo. Da må jeg både trene mer og skaffe meg en bedre sykkel. Det er nok ikke noe jeg kommer til å gjennomføre med det første, men kanskje en gang i framtida. Det som er mer realistisk er å skulle klare å svømme fra Ålesund sentrum til Sula til neste sommer. Da trenger jeg noen til å kjøre følgebåt ved siden av som sikkerhet. Kona vet ikke noe om dette ennå, ler mannen som også trener en del svømming for å kunne realisere sommerens drøm.

Strategiske mål

Morten er fast bestemt på å skulle klare å endre livsstil, og ser på deltakelsen i dette intervjuet som et ekstra puff. Han røper både vekt og midjemål, og vi blir enige om å ta en oppfølging om seks måneder for å se hvordan han har lyktes.

Vekt 16. oktober: 91,7 kg, magemål: 111 cm, høyde 169 cm, alder 59 år.

Vi krysser fingrene og ønsker lykke til, Morten!