Terrengløp er spennende. Her møtes baneløpere, skiløpere, orienteringsløpere, triatleter og rene gateløpere. Derfor er det alltid vanskelig å vite hvem som har best forutsetninger for å gå til topps i terrenget.

I dag ble det en god blanding der baneløperen Kristian Tjørnhom tok gull i Gutter 17 år, triatleten Gustav Iden gull i Gutter 16 år og gateløperen Joakim Sødal tok gull i Gutter 15 år.

Spesielt imponerte Joakim Sødal med offensiv løping helt fra startskuddet smalt. Neste år satser han på å angripe aldersbestenoteringene på 5 og 10 km. Med den innstillingen og det talentet tror vi han har gode muligheter til å lykkes. Vi i kondis.no lover å holde dere oppdatert om hans aktiviteter også neste sesong.


Gutter 15 år- Joakim Sødal i en klasse for seg

Joakim Sødal fra Kyrksæterøra hadde ingen respekt for de store gutta i dag. Selv om han løp sammen med 16 og 17-åringer tok han teten fra start og beholdt den lenge ut i løpet. Selv om han ble forbiløpt av Kristian Tjørnhom etter hvert, var det ingen 15-åringer som var i stand til å matche ham. Nærmest var Gran Canariabaserte Tore Dybdahl og Erling Andreas Knutsen fra Oppstad.


Tore Dybdahl, Joakim Sødal og Erlend Andreas Knutsen på pallen i Gutter 15 år.

Resultater Gutter 15 år
Plass Navn Klubb Tid
1. Joakim Sødal Kyrksæterøra IL 13:47
2. Tore Dybdahl Strindheim IL 14:03
3. Erlend Andreas Knutsen Oppstad IL 14:21
4. Lars Lunde Stord IL 14:26
5. Ådne Karlsen Bekkestad IF Eiker-Kvikk 14:41
6. Jonas Kolderup Lund Rustad IL 14:43
7. Erlend Anfinsen Sandnes IL 14:49
8. Magnus Dybdahl Strindheim IL 14:53
9. Thomas Bucher-Johannessen Tyrving IL 14:59
10. Vegard Austevoll Kalandseid IL 15:01
11. Ekolai Lunde Tyrving IL 15:19
12. Markus Einan Ullensaker/Kisa IL 16:05
13. Karsten Martinussen Tyrving IL 16:11
14. Filip Langdalen Ås IL 16:56
15. Tore Klungland Asker Skiklubb 17:11
DNS Odd Gundersen Sagbakken FIK Ren-Eng  



Joakim Sødal løp fra samtlige fra start.


Store og sterke Lars Lunde hadde ingen sjanse mot Tore Dybdahl i dag. Det sugende føret og den kuperte løypen var ingen ideell kombinasjon for de tyngste løperne i dag.


Ekolai Lunde fra Tyrving hang godt med fra start i dag.


Joakim Sødal førte feltet foran 17-årige Kristian Tjørnhom fra Kvinesdal.


Tore Dybdahl var lenge foran Gustav Iden i 16-årsklassen.


Joakim førte foran 17-åringene.


Lars Lunde hadde det tøft i dag.


Joakim Sødal med full kontroll.


Sturlalederne var imponert over Tore Dybdahls lette løpssteg.


Ikke min dag i dag nei.


Det var min dag i dag. Joakim Sødal elsker å løpe i terreng og på asfalt. Baneløp er pyton, men kanskje ser vi ham i Junior NM i Overhalla neste år ? Neste år har han forhåpninger om sub 30 på 10 km. Vi gleder oss.

Sesongens høydepunkt
ÅS: Joakim Sødal (15) fra Kyrksæterøra vant helgens Junior-NM i terrengløp lang løype på Ås. I vår ble han nummer to i tilsvarende mesterskap i kort løype.
-I forkant hadde jeg klart et håp om medalje, og jeg hadde troen på at det var mulig å gå helt til topps om beina og kroppen fungerte, sier Joakim. Han understreker at for han som prioriterer terrengløp var dette sesongens høydepunkt.

Gullvinneren var rimelig suveren.
-Jeg trives klart best på lange distanser. Det kunne godt vært med enn de fire kilometrene vi slet oss gjennom her på Ås, sier Kyrksæterøra-gutten.
Joakim er en av veldig få utøvere på hans alder som utelukkende prioriterer terrengløp.
-Jeg løper ikke på bane, men jeg konkurrerer litt på ski om vinteren, understreker han. Joakim presiserer at dette klart var blant årets viktigste løp.
-Ingen tvil om det, understreker han.

Ville på pallen
Lars Lunde vant mesterskapet i vår.
-I forkant så jeg på meg selv som en av tre fire favoritter. Jeg har prestert bra på de konkurransene jeg har vært med på i det siste, og formen var bra, understreker han.
Det er lite friidrett på Kyrksæterøra.
-Jeg er vel den eneste som driver friidrett på litt nivå. Siden vi ikke har bane faller det mest naturlig for meg å løpe terreng og landevei, avslutter han.


Dybdahl-brødrene tok veien fra Gran Canaria til Ås for å være med i NM. De ble belønnet med sølv og barfotløping. Mens Tore tok sølv måtte Magnus fullføre store deler av løpet med en sko.


Gutter 16 år- Ordføreren imponert over triatleten og arrangementet

Triatleten Gustav Iden imponerte alle med flott løping og godt humør etter endt innsats. Selv om han ikke var like rask til premieutdelingen som arrangøren hadde håpet på, gikk det unna i løypen.


Ordfører i Ås kommune, Johan Alnes, kastet glans over arrangementet sammen med Gustav Iden. Begge var svært imponert over jobben arrangørklubben Ås og lokalsamfunnet hadde gjort i forbindelse med UM.


Hvor er gullgutten ? Han var i garderoben, men vi fikk våre medaljer vi. Alexander Kirkeberg og Markus Harbo med sølv og bronse.

Resultater Gutter 16 år  
Plass Navn Klubb Tid
1. Gustav Iden IL Norna-Salhus 13:43
2. Alexander Kirkeberg Malm IL 14:04
3. Markus Borge Harbo Skjalg IL 14:08
4. Benjamin MK Schøn Tønsberg FIK 14:29
5. Lars Jonassen Føyen Stord IL 14:32
6. Vetle Løchting FIK Orion 14:34
7. Håvard Lalit Øglænd Glad Trim I 14:40
8. Dag Blandkjenn Kristiansands IF 14:45
9. Meyer Aleksander IL Norna-Salhus 14:46
10. Endre Wigaard IL i BUL 15:01
11. Sigurd Ruud Skjeseth FIK Orion 15:15
12. Håvard Irgens Innstrandens IL 15:25
13. Jonas Haarberg Bolgen Ullensaker/Kisa IL 15:34
14. Brage Askeli Gjøvik FIK 15:36
15. Olai Stensland Lillevold Ås IL 15:50
16. Anders Bakken Arneberg IL i BUL 16:23
17. Henrik Eijsink Ås IL 17:03
Brutt Jonas Gjesdal Varegg Fleridrett  
Brutt Jostein Sætra Schefte Oppegård IL  
DNS Stian Norheim IL Gneist  



Markus Harbo fra Skjalg og Gustav iden fra Norna-Salhus fulgte hverandre fra start.


Vår forhåndsfavoritt, Endre Wigaard, hadde langt fra en god dag. En skade har satt ham påm sidelinjen de siste ukene før NM. Det gjorde BUL-løperen sjanseløs i medaljekampen.


Vetle Løchting fra Orion slet seg inn til sjetteplass i dag.


Alexander Kirkeberg fra Malm imponerte med å ta sølvmedaljen i dag.

Sølv ikke nederlag
ÅS: Alexander Kirkeberg (16) fra Malm i Nord-Trøndelag ble nummer to i helgens mesterskap.
-Dette var en stor overraskelse, og jeg er veldig fornøyd med min første NM-medalje, sier Alexander etter sin beste plassering i et nasjonalt mesterskap noen gang.
-I fjor ble jeg nummer fem under tilsvarende mesterskap. Jeg er en milsluker, og jeg løper bare terreng NM lang løype, sier Alexander som ikke deltok på vårens mesterskap.
Malm er et lite tettsted like ved Namdalseid.
-Vi er en liten klubb, og friidrettsgruppen teller ikke mange medlemmer, forteller Alexander.
I sommer har Alexander nesten ikke konkurrert på bane.
-Skader og sykdom er hovedgrunnen til det. Jeg vil løpe innendørs UM i Steinkjer i vinter, og neste sesong håper jeg å kvalifisere meg for UM på 3000 meter, sier Malm-gutten.



Jeg er sterkest i 16-årsklassen i Norge; Gustav Iden tar gull.

Verdig vinner
ÅS: Gustav Iden (16) fra Norna Salhus tok sitt første NM gull i terrengløp da han vant helgens mesterskap. Gustav hadde full kontroll da han vant sin klasse over 20 sekunder foran Alexander Kirkeberg.
-Dette var veldig bra, oppsummerer Gustav som helgen som kommer skal på E-cup i triatlon for junior i Tyrkia.
-Det er egentlig triatlon jeg prioriterer, sier Gustav som er i norgestoppen både på lange løp og i sykkel også.
Gustav har de to siste årene vunnet nordisk ungdomsmesterskap i triatlon. I sommer ble han nummer to på fellesstarten under UM (NM for yngre) på sykkel.
-I triatlon sliter jeg med svømmingen. Her bruker jeg ofte mye krefter uten at det viser seg på resultatlistene, sier Gustav som var på pallen under vårens mesterskap i Standebarm også.
Flere klasser løp sammen på Ås.
-I starten gikk det fryktelig fort. Jeg prøvde å holde kontrollen på utøverne i min klasse, men det var ikke lett, sier Gustav som løp seg oppover i feltet utover i konkurransen.
-På andrerunden hadde jeg full kontroll, avslutter han.



Gutter 17 år- Kristian Tjørnhom best igjen

Ikke overraskende ble det Kristian Tjørnhom som kom først i mål både i 17-årsklassen og totalt i feltet. Veldig gledelig var det å se fjorårsstjernen Magnus Hannevig Pettersen tilbake i løpesko igjen. Hele årets sesong forsvant pga skader, men nå er han endelig skadefri igjen.

Langrennsløper Aksel Rosenvinge tok bronsen med tre sekunders margin ned til Ole Martin Røssland fra Gneist.



Resultater Gutter 17 år  
Plass Navn Klubb Tid
1. Kristian Tjørnhom Kvinesdal IL 13:34
2. Magnus Hannevig Pettersen IF Sturla 14:02
3. Aksel Rosenvinge Tønsberg FIK 14:06
4. Ole Martin Røssland IL Gneist 14:09
5. Jørgen Tvedt IL Norna-Salhus 14:18
6. Thomas Ryngøye IL Norna-Salhus 14:57
7. Jonas Krossøy Ullensaker/Kisa IL 15:11
8. Eirik Johansen HortenFIK 15:13
9. Joachim Thingvoll Qvale Bøler IF 15:16
10. Andreas Andersen Sauge Aurskog-Høland FIL 15:38
DNS Ole Petter Fjeld Tønsberg FIK  
DNS Jørgen Gundersen Ullensaker/Kisa IL  



Joakim Sødal ledet lenge, men etter hvert tok Kristian Tjørnhom kommandoen i feltet.




Magnus Hannevig Pettersen tok en fin sølvmedalje i dag.


Aksel Rosenvinge med bronse.


Ole Martin Røssland klarte nesten å spurte seg inn til medalje, men måtte nøye seg med fjerdeplassen. Jonas Gjesdal i Vareggdrakt var en av favorittene i 16-årsklassen, men måtte etter hvert bryte løpet.


Hovedsponsorene var godt fornøyd med gullgutten i dag.

Arrangørens hjemmeside


Slik gkkk det i fjor:
Sol og spenning i NM i terrengløp
Terrengløps-NM for gammel og ung



kondis.nos forhåndstips



Gutter 17 kl 1240

Her kan det bli et spørsmål om hvem som er sterkest av friidrettsutøvere og langrennsløpere. Vi gleder oss også over gjensynet med Magnus Hannevig Pettersen som dominerte i UM i fjor. hvilken form han har rukket å komme i er vi spente på. pga løpskapasiteten hans har vi satt ham opp som medaljekandidat. Har han fått bygget seg opp for fullt igjen, kan han gi de øvrige kampen om gullet i klassen. Under tvil setter vi Kristian Tjørnhom som gullfavoritt.


Bruker Kristian Tjørnhom alle sine krefter på å dra konkurrentene kan han se langt etter gullet. 


Kan det bli medalje på Magnus Hannevig Pettersen fra Sturla i dag ?

Kristian Tjørnhom Kvinesdal IL
Ole Petter Fjeld Tønsberg FIK
Magnus Hannevig Pettersen Sturla, IF

Ole Martin Røssland Gneist,IL
Aksel Rosenvinge Tønsberg FIK
Jørgen Tvedt IL Norna-Salhus
Thomas Ryngøye IL Norna-Salhus
Eirik Johansen Horten FIK
Jonas Krossøy Ullensaker/Kisa IL
Joachim Thingvoll Qvale Bøler IF -
Andreas Andersen Sauge Aurskog - Høland FIL
Jørgen Gundersen Ullensaker/Kisa IL


Gutter 16 kl 1240

Her setter vi vår lit til at Endre Wigaard har konservert formen bra fra UM der han knuste all motstand på langdistansen. Triatlet Gustav Iden skal også ha mulighet til å blande seg inn i medaljekampen sammen med Jonas Gjesdal og Benjamin Schøn. Løchtingnavnet gjør at Vetle Løchting kan regnes som outsider. 


Kan det bli et nytt langdistansegull for Endre Wigaard fra BUL.

Endre Wigaard BUL, IL i
Gustav Iden IL Norna-Salhus
Jonas Gjesdal Varegg Fleridrett
Benjamin MK Schøn Tønsberg FIK
Vetle Løchting FIK Orion
Markus Borge Harbo Skjalg IL
Jostein Sætra Schefte Oppegård IL
Meyer Aleksander IL Norna-Salhus
Anders Bakken Arneberg BUL, IL i
Brage Askeli Gjøvik FIK
Dag Blandkjenn Kristiansands IF-
Jonas Haarberg Bolgen Ullensaker/Kisa IL
Henrik Eijsink Ås IL
Lars Jonassen Føyen Stord IL
Håvard Irgens Innstrandens IL
Alexander Kirkeberg Malm IL
Olai Stensland Lillevold Ås IL
Stian Norheim Gneist,IL
Sigurd Ruud Skjeseth FIK Orion
Håvard Lalit Øglænd Glad Trim Int

Gutter 15 kl 1240

Dette vinner Lars Lunde fra Stord. Vi tror Joakim Sødal og Tore Dybdahl tar de øvrige medaljene. Vegard Austevoll fra Kalandseid håpet å ta Kalandseids første medalje på løp i UM. Det gikk ikke helt etter planen. Nå kan han ta den under NM i Terrengløp.


Det kan bli et nytt NM-gull til Lars Lunde i dag.

Lars Lunde Stord IL
Joakim Sødal Kyrksæterøra IL

Tore Dybdahl Strindheim il
Vegard Austevoll Kalandseid IL
Thomas Bucher-Johannessen Tyrving IL
Erlend Anfinsen Sandnes IL
Erlend Andreas Knutsen Oppstad IL
Ådne Karlsen Bekkestad Eiker-Kvikk, IF
Magnus Dybdahl Strindheim il
Markus Einan Ullensaker/Kisa IL
Tore Klungland Asker Sk.
Filip Langdalen Ås IL
Jonas Kolderup Lund Rustad IL
Ekolai Lunde Tyrving IL
Karsten Martinussen Tyrving IL
Odd Gundersen Sagbakken Ren-Eng, FIK