Flere av Follos lokale stjerner har meldt sin ankomst. Navn som Jan Billy Aas, Svein Arne Sølvberg, Knut Reian, Steinar Lien og Torfinn Torp er selvsagt på plass.

Lav startkontigent (kr. 50,-) og fine medaljer pluss premie til de tre beste.

Løypen har noe høydeforskjell og går som en frem/tilbakeløype fra Greverud skole- følge Kongeveien med 1km ved transformatorkiosken v/Golfbanen. 2 km passeres rett etter gården på Kongeveien. Etter rundt 2,4 km følger løperne broen over Tverrveien for så å følge gangveien langs bilveien helt opp til Sofiemyr stadion. 3 km passeres rett etter at du har krysset Tømteveien.

I og med at Kolbotn alltid legger hjemmekampene sine til samme tid som Oppegårdmila, blir det litt biler på parkeringsplassen der løperne skal over gangbroen ved Sofiemyr stadion. Løperne skal over gangbroen som står ved Sofiemyr stadion. Følg den rett frem etter broen og ta til venstre ved andre vei der 4km-markeringen er.

Følg så "hovedveien" mellom blokkene/garasjene i rundt 600m til du kommer ut i Kongeveien. Der skal du til høyre og følge Kongeveien inn i skogen. Du følger grusveien rundt 200m inn i skogen, der det vil være merket hvor du snur og følger samme veien tilbake igjen.

Vel møtt. Arrangøren vil være på plass rundt kl. 1630.
Arrangøren oppfordrer spesielt løperne fra Joggekameratene (men også andre) til å hjelpe til som funksjonærer. Arrangøren har behov for 2-4 løypevakter på Ødegården og 1-2 tidtagere.


Oppegårdmila

2004
ALT om årets arrangement 18.september
Her kan du også melde deg på gjennom kondis.no påmeldingssystem.


2003
Reportasje, bilder og resultater


2002
Reportasje, bilder og resultater

Gjersjøen Rundt

2001
Reportasje, bilder og resultater

2000
Resultater


1999
Reportasje og resultater

1998
Resultater

1997
Resultater


1995
Resultater

1994
Resultater (kvinner og utvalgte/beste menn)

1983
Resultater (de beste og utvalgte løpere)

1982
Resultater (kun de beste løperne)

1981
Resultater