Josefin Heier er en av utøverne Hans Jørgen Borgen er trener for i dag. I februar tok hun sølv på 800 meteren i innendørs-NM. (Foto: Frode Hansen)
Tren med lav skaderisiko
Hans Jørgen Borgen sin treningsfilosofi
Hans Jørgen Borgen er kjent som trener for en rekke sterke løpere på høyt nivå både nasjonalt og internasjonalt, men har også et engasjement som går langt utover selve trenerrollen. Trening mener han hele tiden handler om å finne løsninger som gir minst mulig skaderisiko.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2023 eller ut 2024. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
