Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
  • Min side
  • Butikk
  • Bli medlem
  • Kondisreiser
  • Vipps oss en gave
Kondis logo
  • IDRETT
    • Løp
    • Ultra
    • Langrenn
    • Sykkel
    • Orientering
    • Multisport
  • TRENING
    • Treningsintervjuer
    • Kosthold og Helse
    • Nyheter
    • Skader
    • Treningsblogg
    • Treningslære
    • Treningsprogram
    • Utholdenhetstrening
    • Styrke, spenst og bevegelighet
  • ARRANGØR
    • Kvalitetsløp
    • Kontrollmålte løyper
    • Våre kontrollmålere
    • Anbefalt klasseinndeling
  • RESULTATER
    • Langrenn
    • Løp
  • TERMINLISTER
    • Løp
    • Løp utenfor Norge
    • Orientering
    • Turrenn
    • Sykkel
    • Norske ultraløp 2025
  • STATISTIKK
    • Ungdom
    • De beste
    • Veteran
    • Ultra
    • Deltagerstatistikker
    • Årets langdistanseløpere
  • KONDIS
    • Om Kondis
    • Kontakt oss
    • Våre medlemsfordeler
    • Adresseendring
    • Kondistreninga
    • Kondisløpet
    • Team Kondis profilbutikk
    • Disse kodene trenger du
    • Annonsering
    • Slik søker du støtte
    • 100-klubben
Søk Bli medlem
Bli medlem
Tips en venn
Send til e-post:
Fra e-post:
Melding:
Kode 
Annonse
Annonse

Yrende liv i Østmarkas lysløypenett

Det siste snøfallet natt til tirsdag hadde gjort skiforholdene i Østmarkas lysløyper nærmest perfekte. Med 4 minusgrader og nydelig preparerte løyper lå alt til rette for gode skiopplevelser. Og det benyttet folk seg av! Det krydde av fornøyde skiløpere i alle aldre til langt utpå kvelden. Det var en jevn strøm av besøkende på Mariholtet Sportsstue helt til stengetiden kl. 21. Stua holder langåpent de fleste av hverdagene vinterstid når det er skiføre.

Oslo Skogvesen, som har ansvaret for løypenettet innenfor byens grenser, har gjort en meget bra jobb, og det er strøkne løyper mellom Skullerudstua og Ellingsrud, likeså rundt Nøklevann og til Oppsal-kanten. Men på Lørenskogsiden må man foreløpig nøye seg med manuelt opptråkkede spor, til tross for en tykt snøteppe. Det varer nok ikke lenge før sporene ligger innbydende også her.

Man skal fortsatt være forsiktig med vannene i Østmarka. En mann gikk gjennom isen på Nøklevann i romjula. Nord-Elvåga ligger fortsatt åpen.

I området rundt Skullerudstua burde føret være sikret for store deler av sesongen. Snøkanonene har nå gått for fullt i dagevis, og det er laget store "fjell" av kunstsnø. Denne snøen ligger klar til å kjøres ut i den nyanlagte løypetraseen.
Skiforeningen sørger for driften av snøkanonene, mens Oslo Skogvesen kjører den utover.

Følgende traseer anbefales:
Lysløypenettet mellom Skullerudstua og Ellingsrud (via Fjellstadbakken, Bremsrud, Mariholtet).
Skullerudstua - Sandbakken via Ødegården - Gullsmeden - Petersbråten - Smørhølet og Klokkerudmyra. (maskinkjørt til Smørhølet, godt oppgåtte spor videre til Sandbakken).
Sandbakken - Skjelbreia via Krokholveien - her er det meget bra løyper.
Skjelbreia - Vangen: oppgåtte løyper, men ikke maskinpreparert.

Publisert 01. januar 2001 av Webmaster
Artikkelen fortsetter under annonsen


Del artikkelen

X Streamline Icon: https://streamlinehq.comX

Siste medlemssaker

Frode Lein før start på en av de ni etappene i The Track. (foto Canal Adventure)

Frode Lein imponerte på The Track Australia, 9 etapper 520 km

Selv om Narve Gilje Nordås viste framgang, så var han langt fra pallen på drømmemila under Bislett Games. (Foto: Sylvain Cavatz)

Nordås i framgang, men langt bak pallen på drømmemila

Tobias Grønstad giret seg opp før start og åpnet forrykende. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Grønstad åpnet forrykende på 800 m på Bislett

Nesten helt til topps for Sigurd Tveit. (Foto: Sylvain Cavatz)

800 meter: Bartosz Kitlinski best på Bislett - Sigurd Tveit nære på

Ingeborg Østgård var godt fornøyd med dagens løp og seier. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Ingeborg Østgård spurtet best og vant 1500-meteren på Bislett

Karoline Bjerkeli Grøvdal og Roxane Cleppe. Begge satte pers. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Personlig rekord for Karoline Bjerkeli Grøvdal på Bislett

Emma Julie Dyrhovden er her på vei mot mål på toppen av den svingete og bratte veien opp gjennom Bergsdalen. Bjørn Tore Kronen Taranger er på vei ned. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Emma Dyrhovden tok løyperekorden på sykkel i Bergsdalen Opp

Det er mange måter og trene løping på, og det finnes mange øktforslag - men her er tre grunnleggende økter, eller prinsipper, du bør ha på repertoaret ditt. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Denne typen løpeøkter bør du å ha på repertoaret

Annonse

Kontaktinformasjon

Kondiskontoret:
E-post: kondis@kondis.no
Telefon: 22 60 94 70
Postadresse: Sognsveien 75 A, 0855 Oslo

Besøksadresse: Sognsveien 75 A, 2. etasje, Ullevål Stadion
Organisasjonsnummer: 971 273 917

kondis.no:
E-post: kondis@kondis.no
Mobil: 22 60 94 70

Annonser: 
E-post: trond.hansen@kondis.no
Mobil: 41 27 84 72

Medlemskap

Medlemskap | Adresseendring | 

Kundeservice medlemskap:
E-post: kondis@mediaconnect.no
Telefon: 23 33 91 72

Annonser
Kommersielle annonsepriser, Bladet Kondis |
Annonsepriser for arrangør, Bladet Kondis |
Presentasjon og annonsepriser for nettannonsering på kondis.no 
Mediaschedule in English | commercial organizers 

Om oss

Våre skribenter og fotografer 

Avtaler: 
Dekning av kostnader til utstyr | 
Fotografer/medarbeidere | 
Bruk av bildedatabasen

Personvern

Redaktør: Runar Gilberg
Ansvarlig redaktør: Marianne Røhme

Copyright © 1998-2025
Web levert av CustomPublish AS