Den 19. sesongen med Sognsvann Rundt Medsols er i gang. Hele 142 deltakere fullførte årets første SRM.
Løpsforholdene var gode, skriver arrangøren på facebook:
- Rundt 4-5 grader, skarp luft 3-4 m/s nordavind, tørre og fine forhold....og selvfølgelig: SOL!!.
Vi tar også med resultatene til de raskeste på det første løpet der Henrik Hanssen fra Ull/Kisa var raskest på en-rundern med tiden 10:29 (3:13 min/km), og der fem jenter 12-14 år tok de fem første plassene i kvinnenes en-runders. Det er forresten interessant å se at Hanssens tid ikke rekker til topp 100 (under 10:20) på Adelskalenderen, så her har det vært med utrolig mange raske løpere opp gjennom årene.
Topp 3 menn 1 runde: | |||
Henrik Hanssen
|
Ullensaker/Kisa IL
|
22
|
10:29
|
Erik Johannes B. L. G. Husom
|
OSI
|
24
|
10:34
|
Bastian Karlsen Antonsen
|
LYN SKI
|
18
|
10:36
|
Topp 3 kvinner 1 runde: | |||
Sarah Rehn
|
Heming
|
14
|
13:13
|
Hedda Bjørkmann
|
privat
|
12
|
13:20
|
Anna Jensen
|
Heming IL
|
12
|
13:51
|
Topp 3 menn 2 runder: | |||
Audun Sektnan
|
Privat
|
28
|
25:41
|
Geir Vågen
|
Koll IL
|
56
|
25:46
|
Gudmund Bartnes | Kjelsås IL | 38 | 25:46 |
Topp 3 kvinner 2 runder: | |||
Hanne Mong
|
NOTEAM
|
34
|
28:48
|
Maiken Bratteng
|
Sønderrypene
|
44
|
30:47
|
Kristin Blomberg Sveen
|
Team SKIGO/Aker Solutions
|
36
|
31:30
|
På tre runder var det Per Elias Kalfoss fra Ready (38:30) og Elisabeth Haug (52:14) som løp raskest.
ALLE RESULTATENE
- Neste uke er det påske, men SRM arrangeres likevel; onsdag 17. april. Og dersom du lurer på værprognosen, så er den strålende sol og tosifret antall varmegrader iflg. yr.no.
Se arrangementet på facebook
Forhåndsomtale:
Sognsvann Rundt Medsols utsatt, starter onsdag 10. april
Fra starten på åpningsløpet i 2015. Blir det like bart og fint om en uke? (Foto: Heming Leira)
Sognsvann Rundt Medsols har eksistert siden 2001, og her er det alltid en fin blanding av eliteløpere og mosjonister, av nybegynnere og veteraner. Nå er det altså klart for den 19. sesongen. I tillegg kommer Motbakkecupen i Maridalsalpene med fem løp i Maridalen og Øyakarusellen på fire av øyene rett utenfor Oslo. Alt i alt 40 løp som tilbys Oslo med omland sin befolkning.
NB: Årets første løp er utsatt en uke og arrangeres 10. april.
Årsaken til dette er at man ennå ikke er helt klare med det nye påmeldingssystemet. Løpsforholdene er gode, og det er mer sommerlig rundt Sognsvann i år enn til første løpet i fjor.
Løperne, både veteraner og debutanter, er klare til start for det 500. Sognsvann Rundt Medsols 10. april i fjor. - Værgudnee hadde lovet litt sol, men reforhandlinger mellom SRM og Værgudene må til, skrev arrangøren etter at første løp ble arrangert i snøslaps. (Foto: Espen Ringom)
Løypa er 3258 meter lang (kontrollmålt av Kondis) og du kan løpe så mange runder du ønsker inntil kl.19:00 da arrangøren rigger ned tidtakingen. Du trenger heller ikke å bestemme deg for antall runder før start. I praksis betyr det at de som er raske kan klare 5 runder som er totalt 16,29 km. De aller flesre løper én runde, mange løper to runder, og noen få løper 3-5 runder.
Menn rekorder: | |||
1 runde |
Hans Kristian Fløystad
|
IK Tjalve
|
09:17
|
2 runder |
Erik Sjöqvist
|
19:48
|
|
3 runder |
Endre Evensen
|
Skopro
|
30:48
|
4 runder |
Eirik Gramstad
|
OSI
|
41:14
|
5 runder |
Erik Sjöqvist
|
53:38
|
|
Kvinner rekorder: | |||
1 runde |
Karoline Bjerkeli Grøvdal
|
SK Vidar
|
09:50
|
2 runder |
Karoline Bjerkeli Grøvdal
|
SK Vidar
|
21:03
|
3 runder |
Christina Holth
|
Vidar
|
35:02
|
4 runder |
Veslemøy Hausken
|
Tjalve
|
52:10
|
5 runder |
Tone Ilstad Hjalmarsen
|
Vidar
|
58:36
|
På løpets hjemmeside finner du alt av informasjon, historikk og resultater.
SRM på facebook
SRM på Instagram
DET HANDLER IKKE BARE OM Å LØPE
Mange bruker SRM til å trene for å bli raske i andre løp, noen bare for å holde formen ved like, andre har aldri løpt løp før, eller har nettopp kommet tilbake fra mange år på sofaen. Du kan godt gå deler eller hele runden. Det sosiale er helt sentralt på SRM, praten før og etter løpet er like så viktig som løpet for mange.
Åpningsløpet 5. april i 2017 bød på mer sommelige omgivelser enn fjorårets løp. (Foto: Torbjørn Eika)
LØPSDATOER 2019:
Alle løpene starter kl.18:00
SOGNSVANN RUNDT MEDSOLS (SRM)
3. april - 30. oktober (onsdager)
MOTBAKKELØPENE I MARIDALSALPENE (MIM)
4. juni, 2. juli, 6. august, 10. september, 1. oktober (tirsdager)
ØYAKARUSELL (ØYA)
4. juli, 11. juli, 18. juli, 25. juli (torsdager)
Fra starten på Fagervann Opp sommeren 2015, ett av de 40 løpene som arrangeres av SRM-ildsjelene med Heming Leira i spissen.