Det ble et vellykket første Trappeløp i Holmenkollen mandag kveld. Sommeren var tilbake og sjøl høyt oppe i bakken i målpartiet holdt temperaturen seg lenge. Blant deltakerne var temperaturen høy hele veien, enten det gjaldt puls eller smil! 
Folk sprang, sjanglet, gikk, spurtet, løp de siste metrene mot mål men uansett hvor slitne de var, satt smilene løst og med mange heiarop fra de som var kommet i mål klarte svært mange å presse frem en spurt. Nærmest som en nanoutgave av siste halvtimen på Bislett 24-timers. Imponerende! 

Det er Trappefolket som arrangerer Trappeløpet. I flere år har glade løpere drevet trappetrening i Holmenkollbakken hver mandag kveld. Nå laget de sitt eget løp og hele 219 løpere fullførte.

KVINNENE VAR I FLERTALL
Meget gledelig var det 114 kvinner i mål og 105 menn

Her var det mye stor innsats fra de aller minste jentene og guttene til Veteran Rolf Nielsen i 75-79 årsklassen. 

Hele arrangementet så fra vårt ståsted i målormrådet oppe i bakken til å gli fint og flott unna. Nede i bakken var det mat og drikke og flere telt deriblant Kondis. 

Initiativtaker Lasse Rypdal, Keiseren populært kalt av Trappefolket, styrte det hele fra forberedelsene, til å være førstemann som løp til å dele ut pengepremiene til de tre beste kvinner og menn.

 

 

Marius_Lasse_forberedelser_paa_toppen_IMG_0237.jpgVi er på toppen av Holmenkollbakken hvor en kan seile avgårde ned i bakken. Her er det Marius, Lasse og en av de som jobber i Holmenkollannlegget som gjør de siste forberedelser.

Med_flagget_mot_bakken_IMG_0250.jpg
18:15 svever en mann fra Trappefolket ned med flagget

Flagget_paa_line_naerbilde_IMG_0251.jpg
På strak line.


Med_Flagget_til_Maal_IMG_0273.jpg
Vel nede ble flagget overtatt av en løper som løp til start. Derfra overtok denne karen som løp opp til mål og plasserte flagget på toppen mens musikken dundret over Holmenkollen. Trappeløpet 2015 var offisiellt åpnet!

Keiseren_kommer_foerst_IMG_0280.jpgMed startnummer 1 og først startende av samtlige. Det måtte selvfølgelig være sjefen sjøl, Lasse Rypdal. 
Keiseren, som er kallenavnet Trappefolket har gitt ham, som skulle åpne løpet. Samtidig var det praktisk for ham å være først i mål så han igjen kunne konsentrere seg om selve arrangementet. Selv med arrangmentsansvaret leverte Lasse en 22. plass på 1:19.0.

På hjemmesiden til Trappefolket kan en lese:

"Vi var glade i kallenavn så Lasse ble Keiseren på grunn av sine høye ambisjoner, Kent ble Filosofen fordi "alt handler om livsfaser". Jonny ble Mesteren fordi han var best til det motsatte ble bevist. Eigil ble Cameleonen fordi han var veldig tilpasningsdyktig og hadde en klar oppfatning at "alt dreier seg om teknikk"

Hans_Erling_Skallevold_vinner_IMG_0726.jpgHans Erlig Skallevold maktet det arrangøren hadde håpet på, nemlig at noen skulle løpe under minuttet i det aller første Trappeløpet. 

Tre_beste_menn_IMG_0959.jpg
​De tre beste fra venstre: nr. 2 Jørn Hagen, vinner Hans E. Skallevold, nr. 3 Terence Risse  Foto: Heming Leira 

                                                                           10 BESTE MENN

1 Hans Erling Skallevold   M20-22 19:56:32 0:00:59,0
2 Jørn Hagen Trappefolket M23-39 20:30:02 0:01:00,9
3 Térence Risse   M20-22 19:47:33 0:01:05,8
4 Jan Henrik Sivertsen Birkebeinerklinikken / TeamUT M23-39 19:55:03 0:01:07,2
5 Henrik Grønbech   M18-19 19:07:32 0:01:09,2
6 Petter Lorentzen-Styr Trappefolket M23-39 20:25:32 0:01:10,2
7 Jens Bjertnæs EY BIL M23-39 18:44:03 0:01:10,6
8 Jørgen Jevne KollenOpp M23-39 20:19:33 0:01:11,6
9 Jonas Bygballe Erichsen EY BIL M23-39 18:59:33 0:01:13,3
10 Marius Huse KollenOpp M23-39 20:26:32 0:01:14,0

 

​ALLE   RESULTATER

                                              Heidi_Pisani_Trollsaas_IMG_0801.jpg

Heidi Pisani Trollsås gjentok bedriften fra Barcode Challenge og vant med hele fem sekunder. Den tidligere 400m hekkløperen holdt imponerende fart inn i mål.

     10 BESTE KVINNER

1 225 Heidi Pisani Trollsås   K23-39 20:12:03 0:01:25,1
2 248 Ida Lindokken Østby-Deglum Trappefolket K23-39 20:23:33 0:01:30,1
3 163 Katrine Owren   K23-39 19:41:03 0:01:30,7
4 246 Christina Bus Holth Tjalve K23-39 20:22:32 0:01:38,4
5 67 Elise Caspersen Trappefolket K23-39 18:53:03 0:01:38,8
6 18 Margrethe Overn Kreativ Trening AS K45-49 18:28:30 0:01:40,1
7 121 Anine Nikoline Johansen   K18-19 19:20:03 0:01:40,9
8 170 Ida Kristine Mjønes Rande   K23-39 19:44:39 0:01:44,1
9 17 Lis ; Wium Lihagen K40-44 18:28:00 0:01:44,7
10 102 Madeleine Heiberg Heming IL K20-22 19:10:33 0:01:45,5


ALLE
  RESULTATER

 

tre_beste_kvinner_IMG_0965.jpgDe tre beste kvinnene som også stakk av med pengepremiene, blomster , sjokolade og konfekt. 
Fra venstre: nr.2 Ida Lindokken Østby-Deglum    vinner Heidi Pisani Trollsås og nr.3 Katrine Owren
Mens det skilte fem sekunder mellom vinneren  og nr,.2 var det bare 6 tiendeler mellom nr. 2 og nr. 3

Joern_Hagen_IMG_0946.jpgJørn Hagen spurter opp som sistemann i startfeltet og tar en 2. plass Var det noe vi lærte om løpsteknikken i Trappeløpet, var det at det var viktig å bruke armene godt. Jørn var et godt eksempel.

Joern_Hagen_sittende_IMG_0953.jpgDet var en meget godt fornøyd Jørn Hagen som kunne puste ut. 1:00.9 og pers i løypa med fire sekunder

Terence_Risse_IMG_0685.jpg
Det var deltakere som på forhånd spurte om det var tillatt å holde seg i rekkverket, og det var det. Rekkeverket ble brukt av mange også Térence Risse som ble nr. 3.

Jan_Henrik_Svendsen_IMG_0725.jpgJan Henrik Svendsen blir nr..4.

Henrik_Groenbech_IMG_0492.jpgHenrik Grønbech har blitt nummer fem.

Ida_Lindokken_OEstby__Deglum_IMG_0857.jpgIda Lindokken Østby-Deglum blir nr. 2 

Katrine_Owren_IMG_0655.jpgKatrine Owren blir nr.3 bare seks tiendeler etter 2. plassen.

Christina_Bus_Holth_IMG_0854.jpgFull konsentrasjon på Christina Bus Holth. Det holder til 4. plass.
- Det skulle vært fem ganger så langt, var det første Holth sa etter at hun kom i mål. 

Anninse_Nikloine_johansen_med_henda_paa_knarna_IMG_0545.jpgDet var mange som måtte nedpå med henda på knærne som  Anine Nikoline Johansen her.

Anine_Nikoline_Johansen_IMG_0550.jpg
Men heiaropene gjallet og det ble skreket - Opp med arma, bruk arma! Og det gjorde Anine Nikoline Johansen og kom seg til hektene og spurtet opp i mål og ble nr. 6.

Christer_Larsen_Eline_Marie_Loewvkvist_IMG_0581.jpgPå den siste biten kunne det bli noe trangt til å løpe forbi hverandre. Men folk holdt til høyre og det gikk bra. Her er det Christer Larsen som blir løpt forbi av Eline Marie Løwkvist . Hun tar 44. plass av 114 løpere i kvinneklassen. Men hun slår ham ikke tidsmessig, da Christer startet 30 sekunder senere.
Larsen fikk 1:39  og Løwkvist 2:07

OEyvind_Heiberg_Sundby_23.plass_IMG_0930.jpgØyvind Heiberg Sundby startet nest sist og holdt unna for Jørn Haga som kom bak. Bare 1 minutts løping og stupbratt, dette er ikke konkurranseformen for Sundby. Men Sundby stilte sporty opp og innsatsen kan en ikke klage på! 
- Det er klart jeg må stille, Lasse Rypdal (arrangementslederen) bor i blokka mi.

Inge_Lehmann_vinner_5559_IMG_0374.jpgDanske Inge Lehmann blir raskeste dame i 55-59 år.

Hanne_Ryslett_Lepsoee_IMG_0602.jpg
Hanne Ryslett Lepsøe løper for Tønsberg Friidrettsklubb

Mathias_Lepsoee_IMG_0603.jpgEldstebror Mathias Lepsøe startet et halvt minutt bak og var dyktig sliten

Brystkreftforeningen_IMG_0335.jpgBrystkreftforeningen stilte med spreke rosa damer

Balanseproblemer_IMG_0385.jpgDet var flere enn denne karen som slet med balansen de siste metrene

Elin_Roseboe_7__10_IMG_0315.jpgDet var flere deltake i klassen 7-10 år . Her er det Elin Rosebø som virker helt uanfektet

Heiingavbestesort_IMG_0787.jpgDet var flere av utøverne som klatret til topps igjen og heiet på sine venner. Ikke minst var Trappefolket flinke til å heie på hverandre. Den aller beste på heiinga var denne jenta! Kjeften hennes gikk like kjappt som puslen til utøverne, som satte stor pris på de oppmuntrende tilropene!

Gonzalo_Valderrama_chile_IMG_0813.jpgDet var flere nasjoner som deltok i Trappeløpet. Her er det Gonzalo Valderrama fra Chile som kommer til topps.

Jon_Grunnan_IMG_0491.jpgJon Grunnan er helt klar i blikket i det han når toppen

Nadia_W_Almsbakken_7__10_IMG_0319.jpgNadia W. Almsbakken er også en av deltakerne i klasse Barn 7-10... Bak skimter vi en litt eldre løper..

Rolf_Nielsen_eldstedeltaker_IMG_0332.jpgTrappeløpets eldste deltaker, Rolf Nielsen, skuer opp mot mål og er meget fornøyd med å ha klart tiden 3:59! Nilsen løper i 75-79 årsklassen og med pacemaker. 
 

Trine_Labee_Lund_22_IMG_0410.jpgTrine L`abbe Lund tar 22. plassen

Premiepallen_med_sjokolade_IMG_0960.jpgSjokolade som premie er alltid populært. Ikke minst sønnen til vinneren av det første Trappeløpet satte pris på det.

sjokoladegutten_IMG_0962.jpg- Hyggelig med mor, men nå får du klare deg alene, jeg har viktigere oppgaver å ta meg av.

 

Silje Stav Strandheim tar 26. plassen


Kenneth Reiss jobber seg opp til mål.


 

Lasse_Rypdal_fikk_siste_ordet_IMG_0969.jpg

Etter at premiene var delt ut, entret Lasse Rypdal toppen av pallen med sine five fingers-sko. Han fortalte at Trappeløpet hadde startet som et lavterskeltilbud, men at det hadde tatt helt av. Rypdal var godt fornøyd med arrangementet sjøl om det alltid er noen småting (ikke minst når en arrangerer for første gang) å forbedre.

Tidtakingen som jo er det viktigste elementet i de fleste løp fungerte, deltakerne roste også arrangementet og premeiutdelingen fant sted 5 minutter etter at vinneren  hadde kommet seg ned fra toppen.   Kondis gir også blomster for at arrangøren hadde brukt Kondis sin klasseinndeling

Rypdalen inviterte alle som ønsket det å bli med på trappetrening hver mandag i Holmenkollen kl.18:00 - 19:15 uansett vær, og treninga er for alle uansett nivå eller ambisjoner. Les mer om trappefolket her.

Til slutt ga Rypdal ordet til deltaker Marius Huse som fridde til deltakerne om å bli med på det neste trappeløpet i Oslo:  Kollen Opp, hvor det løpes fra bunnen av Midstubakken og så opp til Holmenkollbakken hvor det da løpes helt til topps!

Mens det i Barcode Challenge og Trappeløpet har vært 300 trappetrinn, blir det hele 800 trappetrinn i Kollen Opp!  Det er bare å begynne å trene. Løpsdagen er 11. oktober.

Løypa​ for høstens Kollen Opp:
løype3.1-1024x568_640x355.png