Annonse

Anaerob terskel – et upresist begrep som bør gå over i historien

Alle som løper eller trener utholdenhet på et visst nivå, har hørt om «terskeltrening», «terskeltest» eller «terskeløkter». Men mye tyder på at begrepet anaerob terskel (AT) er så upresist av vi med fordel kan slutte å bruke det.

Publisert 18. april 2021 av Bjarne Vad Nilsen | Oppdatert 18. april 2021

Artikkelen fortsetter under annonsen

Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!

Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.