Løpeturer må ikke bare være 60 minutter med x antall minutter på terskel, subterskel eller alle disse andre vanskelige elementene som det er så populært å gjøre mens du løper. Vi driver ikke med sånt, vi løper, og tiden blir som den blir – og pulsen også. Det viktige er selskapet – alltid.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Denne artikkelen stod også på trykk i Kondis nr. 5 - 2020
Kondis7•2017
«Varmt,skyetvær.Jegtarutstyretmittutav
bilenogsettersammensykkelen.Påterras-
senestårturisteroginnbyggereogserpå.Ikke-
sykkelryttere.Tomhetenilivetderessjokkerer
meg.»
Sitatetovererhentetfradetlillemesterver-
ketavenbok,«Sykkelrytteren»avTimKrabbe.
Deteretsitatjegofteharibakhodetentenjeg
syklerellerløper.
Idag–todageretteråretsOsloMaraton–er
detlettåhadetibakhodet.Forvimennesker
ernoenraredyr!Selvhaddejeggledenavåstå
somløypevaktca.1kmførmålpå10kilomete-
ren.Dervardetveldigmyetrafikkavfolksom
skullepassere.
Detsomslomeg,eratdeflesteharabsolutt
ingenrespektforløperesomprøverågjøresitt
bestesamtidigsomdeerslitne.Ogjegtenker
medenganglittiretningavsitatet–atdeikke
hardenfjernesteanelseomhvasomskjer.For
jegtroroghåperatdersomhaddefolkvært
bortitreningogkonkurranser,såhaddede
respektertdesomløpenellerannendistanse
lørdag–ogventetdenlillestundendettar.Selv
politiethaddeenganskevanskeligjobbder,for
folkignorerteogsådem!
Ordinærfolkeskikk
Jegsierabsoluttikkeatviharenerettpågater
ogveier,menvanligordinærfolkeskikkskal
mankunneforventeuansett.Någikkdetbra
derjegstod,mendetskyldteslikemyevaktene
sininnsats,somdesompådødoglivskulle
passere.
Formegsomergenuintopptattavatvi
skalbevegeoss,erdetpåtrossavdetjeghar
skildrether,veldigmoroåståogsepå.Åse
folkiallealdreogiallestørrelserløpegjør
megveldigglad,ogjegkangjøredetitimevis.
Jegbeundreralledesomgårtilstartmeden
tingforøyet–nemligdetåkommesegtilmål.
Alleharikkelikestorkapasitetellerlikegode
forutsetninger,mendegirlikevelalt.Detkrever
ganskemyeguts.
Formegblirdetdaheltobligatoriskåståog
heiepåallesammenuansettfart.Dukanlese
ganskemyeutavenløpersansiktnårdustår
slikogheier.Lidelsenstårnoengangerhelti
stilmedgrimasenesomgjøres.Noenerogså
heltisinegenverdenogharnokganskemye
boblenderundtiegethode.Detgjørdethele
endamerfascinerendeåsepå.
Tilogmedfolkjegaldritroddejegvillese
løpe,dukkeropp.Gamlekompiser–kalldet
svirebrødre–somalltidharværtmeropptattav
heltandregreier,erstoltesomhanernårdeser
meg.Deterveldigkultåfåmedseg.
Gladiatorene
Løpingerenkeltoglikevelikkenoenenkel
øvelse.PoengeterjoåkommesegfraAtilB,og
stopperenopp,gårtidenfort.Jegharjovært
derselvnoenganger,atdetharstoppetopp,og
jegharmyeålæreavdesompåmangemåter
slåssenganskesåtøffkampderbak.Imine
øyneerdettedevirkeligegladiatorene,ogen
gladiatorskalenikkekimseav!
Såfårvisomerlittraskerehellergnåleover
mangelenpåegensuksesstilviblirgrønnei
trynet.Forminegendelvetjeginnerstinneati
forholdtilganskemyeannetsåerdetenbaga-
tellattidahelstskulleblittlittbedre.
Høstenharmangefineløpåbypå,såikke
leggdegnedforåhvilefremmotjulennå.
Holddetgåendeoghuskatdetåbliheietpå
ernoeviallesetterprispå,uansetthvilketider
viløperpå.Denlilleoppmerksomhetenharvi
alletidtil
Dette er en kommentar. Kommentaren gir uttrykk for skribentens mening.
Sommer’n 2020 er i gang, og det blir nok annerledes-sommer’n for de fleste av oss. Selv skulle jeg egentlig til Zermatt i Sveits for å løpe i fjell, noe det ikke blir noe av. Det er selvsagt synd, for det finnes nok ikke noe særlig finere enn å kute rundt foten av Matterhorn – i strålende sol og massevis av plussgrader.
Jeg tenker vel at ganske mange andre også hadde kondisjonerte greier planlagt utenfor Norges grenser, som nok må utsettes en stund. Så istedenfor må vi nok suse rundt i Norge på jakt etter kanskje et løp med startnummer på, en fjelltopp på over 2000 m – eller en sykkeltur med tynne eller tjukke hjul. Sjansen for at det i hvert fall kan bli litt folk her og der, er nok stor.
Alt blir bra
Så selv i sommer må man nok ta en og annen forholdsregel. Og som jeg stadig vekk ser på løpeturer: «Alt blir bra til slutt.» Det står det faktisk på en stein på veien mellom der jeg bor og Sognsvann, og siden jeg løper der ganske ofte, ser jeg jo den steinen. Så også i morges. Da møtte jeg også mange andre ute på løpetur.
Vi snakker ca. 09.30, søndag – veldig varmt og helt blå himmel. Det var faktisk trafikk på grusveien til Sognsvann! Nesten litt sånn for mye for en herremann som trodde han skulle få løpe alene i marka. Nei da, jeg liker det. Presidenten i KONDIS må jo like at folk holder seg i bevegelse. Og så er det jo fortsatt sånn at jeg liker å se andre løpe. Kall meg gjerne en nerd – men interesser skal man jo ha. En løpestil kan si ganske mye, og en løpestil ser ikke alltid like elegant ut. Heldigvis viser dog en løpestil at vi alle er forskjellige, og det er egentlig bra!
Jeg hadde ikke en sånn super dag med løpeskoene på i dag. Det var varmt, og de knærne jeg har løpt med i ganske mange år, begynner nok å kjenne akkurat det. Så i dag ble jeg hengende litt bak min gode venn Anders.
Anders har som regel med seg Luna på løpetur. Luna elsker forresten å hoppe ut i de verste vanndammene hun finner. Anders er en av mine faste løpekompiser. Alle trenger en sånn en innimellom. Og det som deles under en løpetur, blir på løpeturen, og det tror jeg er bra noen ganger.
Særlig i disse tider kan behovet for selskap være ekstra stort da det noen ganger blir litt stusselig på kontoret, som for tiden befinner seg i andre etasje – over soverommet. Så det med å løpe til jobb funker dårlig for tiden forresten. Det er som regel søndagene vi løper sammen, og som regel vil Anders egentlig løpe tidligere enn både meg og Ole Arne.
Vetorett
Men presidenter har vetorett, så det blir som regel til den tiden jeg klarer å rote meg bort til bommen på Sognsvann. Jeg tenker at mange ganger skal jeg bli som Anders når jeg blir voksen.
Løpeturer må ikke bare være 60 minutter med x antall minutter på terskel, subterskel eller alle disse andre vanskelige elementene som det er så populært å gjøre mens du løper. Vi driver ikke med sånt, vi løper, og tiden blir som den blir – og pulsen også. Det viktige er selskapet – alltid.
Jeg nevner dette mest fordi det snart er sommer. Annerledes-sommer’n. Og jeg tenker at den bør brukes riktig. Selvsagt skal du bevege deg, men gjør det hele tiden på en slik måte at du ikke går glipp av alt rundt deg. For sommer’n er kort, og høsten vet vi egentlig veldig lite om per i dag.
Pust, løp, sykle eller gå – og ha en super sommer, kjære medlem. Kanskje vi sees på en fjelltopp til og med!
Tim Bennett
President i Kondis
Tim Bennett (54) har vært styremedlem i Kondis siden 2003, og organisasjonens president siden 2009. I det sivile er han ansatt som applikasjonsforvalter på IT-avdelingen i TDC AS. Som idrettsutøver er han både allsidig og svært aktiv med deltagelse i sykling, triatlon og løping på alle mulige distanser.
Kondis trenger din støtte Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Det viktigste er selskapet på treningsturen skriver Tim Bennett. Bildet er fra en Kondistur med Springtime i Portugal (Foto: Marianne Røhme)
Det viktigste er selskapet
Skrevet av Tim BennettDenne artikkelen stod også på trykk i Kondis nr. 5 - 2020
Sommer’n 2020 er i gang, og det blir nok annerledes-sommer’n for de fleste av oss. Selv skulle jeg egentlig til Zermatt i Sveits for å løpe i fjell, noe det ikke blir noe av. Det er selvsagt synd, for det finnes nok ikke noe særlig finere enn å kute rundt foten av Matterhorn – i strålende sol og massevis av plussgrader.
Jeg tenker vel at ganske mange andre også hadde kondisjonerte greier planlagt utenfor Norges grenser, som nok må utsettes en stund. Så istedenfor må vi nok suse rundt i Norge på jakt etter kanskje et løp med startnummer på, en fjelltopp på over 2000 m – eller en sykkeltur med tynne eller tjukke hjul. Sjansen for at det i hvert fall kan bli litt folk her og der, er nok stor.
Alt blir bra
Så selv i sommer må man nok ta en og annen forholdsregel. Og som jeg stadig vekk ser på løpeturer: «Alt blir bra til slutt.» Det står det faktisk på en stein på veien mellom der jeg bor og Sognsvann, og siden jeg løper der ganske ofte, ser jeg jo den steinen. Så også i morges. Da møtte jeg også mange andre ute på løpetur.
Vi snakker ca. 09.30, søndag – veldig varmt og helt blå himmel. Det var faktisk trafikk på grusveien til Sognsvann! Nesten litt sånn for mye for en herremann som trodde han skulle få løpe alene i marka. Nei da, jeg liker det. Presidenten i KONDIS må jo like at folk holder seg i bevegelse. Og så er det jo fortsatt sånn at jeg liker å se andre løpe. Kall meg gjerne en nerd – men interesser skal man jo ha. En løpestil kan si ganske mye, og en løpestil ser ikke alltid like elegant ut. Heldigvis viser dog en løpestil at vi alle er forskjellige, og det er egentlig bra!
Jeg hadde ikke en sånn super dag med løpeskoene på i dag. Det var varmt, og de knærne jeg har løpt med i ganske mange år, begynner nok å kjenne akkurat det. Så i dag ble jeg hengende litt bak min gode venn Anders.
Anders har som regel med seg Luna på løpetur. Luna elsker forresten å hoppe ut i de verste vanndammene hun finner. Anders er en av mine faste løpekompiser. Alle trenger en sånn en innimellom. Og det som deles under en løpetur, blir på løpeturen, og det tror jeg er bra noen ganger.
Særlig i disse tider kan behovet for selskap være ekstra stort da det noen ganger blir litt stusselig på kontoret, som for tiden befinner seg i andre etasje – over soverommet. Så det med å løpe til jobb funker dårlig for tiden forresten. Det er som regel søndagene vi løper sammen, og som regel vil Anders egentlig løpe tidligere enn både meg og Ole Arne.
Vetorett
Men presidenter har vetorett, så det blir som regel til den tiden jeg klarer å rote meg bort til bommen på Sognsvann. Jeg tenker at mange ganger skal jeg bli som Anders når jeg blir voksen.
Løpeturer må ikke bare være 60 minutter med x antall minutter på terskel, subterskel eller alle disse andre vanskelige elementene som det er så populært å gjøre mens du løper. Vi driver ikke med sånt, vi løper, og tiden blir som den blir – og pulsen også. Det viktige er selskapet – alltid.
Jeg nevner dette mest fordi det snart er sommer. Annerledes-sommer’n. Og jeg tenker at den bør brukes riktig. Selvsagt skal du bevege deg, men gjør det hele tiden på en slik måte at du ikke går glipp av alt rundt deg. For sommer’n er kort, og høsten vet vi egentlig veldig lite om per i dag.
Pust, løp, sykle eller gå – og ha en super sommer, kjære medlem. Kanskje vi sees på en fjelltopp til og med!
Tim Bennett
President i Kondis
Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Del artikkelen
Siste kommentarer
Bedre å bli skadet av aktivitet enn av stillesitting
Ulike blomar i idrettshagen
Følelse av maratonfeber
Eg lærar aldri
Har deltakelsen i turrenn stagnert?
Når det går så det susar
600 kroner for å løpe 10 kilometer, men hvem får pengene?
Løpecoach Per Gunnar Alfheim får tilsvar på sin kritikk: – Biomekanikk er viktig, men ikke alt – og det har vi alltid visst