Stian Angermund-Vik sverger til terskeløkter i motbakke. Her fra Mont Blanc Marathon hvor han har både en andre og tredjeplassering på 42 km. I tillegg har han vunnet Ultra trail du Mont Blanc. (Foto: Bjørn Johannessen)
Disse motbakkeøktene anbefaler ekspertene
Trening i motbakke er nyttig enten du ønsker å hevde deg som motbakkeløper, fjelløper eller bli bedre til å løpe flatt. Vi har spurt Stian Angermund-Vik, Anita Iversen Lilleskare og Eli Anne Dvergsdal hva som er deres beste økter i motbakker.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.