Yoga er vanligvis sett på som mer skadeforebyggende enn skadefremkallende, men et Kondis-medlem var uheldig å pådra seg en skade i forfoten under yogatrening. (Foto: iStockphoto)
Ekspertene svarer: Vil løpe, men sliter med en yogaskade
Mange løpere vil aller helst løpe, men noen legger også inne alternativ trening, ikke minst for å unngå å bli skadet. Et Kondis-medlem klarte imidlertid å pådra seg en skade under yogatrening – slik at det nå er vondt å løpe. Hva kan gjøres?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
