I denne artikkelen drøftes både hvor ofte det kan være hensiktsmessig å spise, og hva måltidene bør inneholde. (Foto: iStockhpoto)
Er det lurt å spise mellom måltidene?
Spise hyppig eller sjelden – det er det store spørsmålet. Og de lærde strides.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.