De fem løpere som gikk videre på tid fra heatet, kan sende en takk til Sondre Nordstad Moen for at de er finaleklare. Da farten begynte å dabbe etter 800 m, gikk Sondre Nordstad Moen resolutt opp og dro. Han fikk avløsning på en runde av Stephen Kissa fra Uganda, men da gikk det seinere, og Sondre gikk opp på nytt for at farten skulle bli så høy at ti løpere fra heatet ville gå videre.
13.30-fart
- Jeg visste at mange fra heatet mitt ville komme med hvis vi løp under 13.30, og jeg håpa jeg var sterk nok til å holde den farten, forteller Sondre etter løpet.
- Dessverre var jeg litt tung til beins, og den innsatsen jeg trodde skulle gi 65-runder, gav 66-runder i stedet. Da tempoet ble skrudd opp 1200 m fra mål, klarte jeg ikke å være med, sier Sondre som likevel tar løpet som en beskjed om at han har mer inne med bedre dagsform og mer banetrening.
Oppkjøringa hans til VM har ikke vært helt ideell siden det er bare ei uke siden han var forkjøla og slik sett fikk han ikke forberedt seg helt optimalt.
- Jeg skulle gjerne gått videre i dag, for jeg tror dette løpet ville gitt meg et løft slik at det kunne gått bedre i en finale, sier Sondre. Men han velger å fokusere på det positive i en sesong der han har satt én norsk rekord, mange perser og klart å komme til VM.
- Det er tross alt bare tre måneder siden jeg løp maraton, og da blir det tøft å konkurrere mot folk som er gode også på distanser kortere enn 5000 m. Men jeg tror jeg i løpet av 2019 skal få flytta 5000 m-persen min ganske mye nedover. Til neste år blir det mest maratonsatsing igjen, sier Sondre.
Km-tidene til Sondre var veldig jevne: 2.44 - 2.43 - 2.41 - 2.44 - 2.41.
Sluttida hans ble 13.31,71, og det var 10 sekunder fram til heatvinner Selemon Barega fra Etiopia. Han er bare 17 år, og etiopierne håper han skal være deres nye Bekele.
Knuffing og fall
Det var mye knuffing i feltet, og Cyrus Rutto og Paul Chelimo måtte begge over ende. Likevel klarte de å kare seg på beina og komme inn blant de som gikk videre. Kenya har dermed én av sine tre videre til finalen, mens Etiopia stiller atskillig sterkere med tre mann. Britene kunne glede seg over at Andrew Butchart sikra seg avansement med en sjuendeplass.
Også Mo Farah tok seg greit videre fra det første heatet som ble vunnet av Yoimf Kejelcha på 13.30,07. Her var det ekstremt jevnt med bare ett sekund mellom første- og tiendemann. 17 år gamle Jakob Kiplimo fra Uganda var en av dem som røk ut.
Sondre Nordstad Moen hadde 14. beste tid i heatet og 25. beste tid totalt av de 40 som stilte til start. Det var langt bedre enn det årsbestetida hans skulle indikere, så slik sett gjorde han det en kunne forvente og vel så det. Noe tid på TV fikk han også på kjøpet, skjønt i norske medier drukner nok innsatsen hans i jubelen over gullet til Karsten Warholm:
Sondre Nordstad Moen kom litt i skyggen av Karsten Warholm denne regnfylte dagen i London. (Foto: Bjørn Johannessen)
Men tilbake til 5000 meteren, der felta var tette med mye kroppskontakt. Mohamed Ahmed sa det slik etter målgang. "Det var vått og glatt og så mye skubbing og hekting at det var en kunst bare å holde seg på beina." Paul Chelimo var en av dem som måtte nedpå, men som likevel klarte å kvalifisere seg for finalen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Tre europeere langer godt ut. Bare mannen i midten - briten Andrew Butchart - kvalifiserte seg for finalen. Soufiane Bouchiki fra Belgia slo Sondre Nordstad Moen fra Norge med 3 sekunder. (Foto: Bjørn Johannessen)
17 år gamle Selemon Barega var først i mål av de gjennomvåte 5000 meter-løperne. (Foto: Bjørn Johannessen)
Patrick Tiernan fra Australia gikk på en skikkelig gladsmell på 10 000 meteren. Nå var han tilbake i godt slag og er finaleklar på 5000 m. (Foto: Bjørn Johannessen)
Sondre Nordstad Moen kan vite at han gjorde alt han kunne gjøre for å komme til finalen. (Foto: Bjørn Johannessen)
ETH
BRN
KEN
AUS
USA
CAN
GBR
JAM
ERI
BEL
DJI
NOR
UGA
GER
MAR
TAN
Ilias Fifa var en av dem som tok ansvar og dro i heat 1. Men spanjolen stod ikke distansen og endte på 16. plass i heatet. (Foto: Bjørn Johannessen)
I det andre heatet var det mye vann, men kort avstand mellom båtene. I mål skilte det bare 1 sekund mellom første- og tiendemann. (Foto: Bjørn Johannessen)
Muktar Edris gikk videre, Haile Ibrahimov og Eric Jenkins ble slått ut. (Foto: Bjørn Johannessen)
Bare de fem første kan forberede seg til lørdagens finaleløp. (Foto: Bjørn Johannessen)
En av dem som fikk mest jubel var Mohamed Sambe som ble sistemann i mål med 16.16,29. Mannen fra Mauretania kunne glede seg over ny pers. (Foto: Bjørn Johannessen)
AZE
IND
ESP
ART
SOM
SSD
MTN
