For Live Solheimdal var tida pers med over 11 sekunder. Den gamle var på 9.41,54 og skrev seg helt tilbake til 2015. Da var hun bare 18 år gammel, og det gjorde nok at det smakte ekstra godt med denne forbedringen seks år seinere. På Facebook skrev hun etter løpet.
"Løp kontrollert inn til 9.30 og seier i går på 3000 m under Sommerstevnet i Trondheim med joggesko! (Adizero adios, haha). Kjente jeg hadde mer å gå på underveis i hele løpet. Litt av en prosess å oppleve oppturer og nedturer som idrettsutøver, men så gøy når ting løsner litt igjen!"
På spørsmål fra Kondis om hva som er planene for høstsesongen, svarer hun:
– Jeg tenker å løpe Rekordløpet søndag 1. august og kanskje 3000 m på Jessheim. Og NM 5000 m. Så blir det sikkert mer også utover, men må ta det litt som det kommer.
På Øya stadion i Trondheim bidro Hanne Mjøen Maridal til å holde farten oppe i store deler av løpet. Tida hennes ble 9.33,47 som er drøye 4 sekunder bak persen som hun satte på Åpningsstevnet på samme bane i vår. Unge Lisa Sæther Verdenius, født i 2007, ble nummer tre på 11.36,31. Bare seks norske jenter har løpt fortere i 14-årsklassen hittil i år.
I herreklassen var det seks løpere som klarte ei tid under 8.30. I teten spurta Mathias Flak ned Trond Ørjan Eide og vant med 39 hundredeler. I likhet med Flak var også Eide bare marginalt bak sin egen pers. 18 år gamle Tord Franke Ulset ser ut til å være i fin framgang og forbedra persen sin fra 8.30,83 til 8.25,63 og ble nummer fem.
Hele 25 menn fullførte 3000 meteren, fordelt på to heat. Det var også 100 og 600 m på programmet, og på 600 m satte Kjetil Brenna Gagnås banerekord med 1.19,30. Magnar Fossbakken Lundberg fulgte like bak med 1.19.76. Det er femte og sjette beste tida i Norge så langt i år.
Mathias Flak var mindre enn 2 sekunder bak persen da han vant 3000 meteren på 8.12,27. (Foto: Ola Sakshaug)
3000 m kvinner | ||||||
1 | Live Solheimdal | 1996 | SK Vidar | 9.30,08 | 1 | |
2 | Hanne Mjøen Maridal | 1996 | Strindheim IL | 9.33,47 | 2 | |
3 | Lisa Sæther Verdenius | 2007 | Tolga IL | 11.36,61 | 3 | |
Ingrid Wollan Benum | 2007 | Byåsen IL | DNS | |||
Marie Wollan Benum | 2006 | Byåsen IL | DNS | |||
3000 m menn A | ||||||
1 | Mathias Flak | 1999 | Steinkjer FIK | 8.12,27 | 1 | |
2 | Trond Ørjan Eide | 1990 | Svorkmo NOI | 8.12,66 | 2 | |
3 | Håvard Sandstad Eidsmo | 1998 | Freidig | 8.16,57 | 3 | |
4 | Ånung Viken | 1993 | Vollan IK | 8.22,65 | 4 | |
5 | Tord Franke Ulset | 2003 | Selsbakk IF | 8.25,63 | 5 | |
6 | Sverre Solligård | 1991 | Svorkmo NOI | 8.28,32 | 6 | |
7 | Vegard Warnes | 2003 | Svorkmo NOI | 8.42,14 | 7 | |
8 | Øyvind Ytterhus utengen | 1989 | Bratsberg IL | 8.42,25 | 8 | |
9 | Henrik Marius Laukli | 2001 | Strindheim IL | 8.43,59 | 9 | |
10 | Lars Svorkdal | 2005 | Svorkmo NOI | 8.44,92 | 10 | |
11 | Trygve J. H. Tegnander | 2001 | Ranheim IL | 8.44,99 | 11 | |
12 | August Lunde | 2003 | Strindheim IL | 8.51,35 | 12 | |
13 | Håvard Tømmerdal | 1994 | NTNUI | 8.56,02 | 13 | |
Trond Einar Moen Pedersli | 1994 | Strindheim IL | DNF | |||
Alexander Kirkeberg | 1996 | Namdal Løpeklubb | DNF | |||
3000 m menn B | ||||||
1 | Ådne Norland | 1995 | Vollan IK | 9.10,58 | 1 | |
2 | Markus Hauge-Espelien | 1986 | Rindal IL | 9.13,31 | 2 | |
3 | Tølløv Lyngstad | 1996 | Rindal IL | 9.14,77 | 3 | |
4 | Lars Horten Jordet | 2005 | Ren-Eng | 9.26,08 | 4 | |
5 | Even Andreas Hansen | 1996 | Steinkjer FIK | 9.30,46 | 5 | |
6 | Olav Fugelsøy | 2006 | Rindal IL | 9.38,70 | 6 | |
7 | Jo Trønsdal Bævre | 1993 | Rindal IL | 9.43,23 | 7 | |
8 | Theodor Botten | 2005 | Tverlandet IL | 9.55,94 | 8 | |
9 | Richard Williamson | 1984 | Hommelvik IL | 9.58,49 | 9 | |
10 | Tore Gerhardsen | 1978 | TDM | 11.38,65 | 10 | |
11 | John Johnsen | 1980 | 11.57,14 | 11 | ||
12 | Alvin Le | 2008 | Byåsen IL | 13.08,16 | 12 |
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957