Det var Sondre Nordstad Moen som kjørte mesteparten av løpet, og etter hvert ble det skilt ut en gruppe som foruten Sondre bestod av Henrik Ingebrigtsen, Per Svela og Marius Vedvik. Marius brøt løpet etter en stund i denne gruppen. Rundt tre runder før mål skrudde Henrik Ingebrigtsen opp tempoet og ingen av de andre i gruppen klarte å svare. Per Svela hadde nok krefter på sisterunden til å passere Sondre, og han tok dermed andreplassen.
Alle disse tre løp på bedre tider da de for noen uker siden deltok i "Nacht van de Atletiek" i Heusden i Belgia. I NM-løpet gikk Sondre inn på tiden 13:57 mens han i Belgia hadde 13:30. VM-kravet på distansen er 13.22,50.
Sondre var ikke helt fornøyd med løpet sitt:
- Jeg hadde bestemt meg for å dra på forhånd så løpet ble som forventet. Jeg forventet å føle meg bedre etter 7 – 8 runder enn det jeg gjorde. Så kom Henrik der og jeg kjente at jeg hadde jo ingenting å kjøre med.
- Planen var bare å springe så kjapt som det gikk an. Jeg har ikke så altfor mange løp under 13:31, men jeg hadde ikke noe å kjøre med på slutten, det var bare tomt. Nå må jeg bare hvile mest mulig i morgen for å springe på søndag.
På søndag går 10.000 meter i NM, og Sondre er en av favorittene til å ta NM-tittelen her.
Sondre Nordstad Moen drar NM-feltet på 5000 meter.
Resultatliste 5000 meter Heat1:
Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb | Resultat: |
1 | 272 | Henrik Børkja Ingebrigtsen | Sandnes IL | 13,50,77 |
2 | 122 | Per Svela | Gular, IL | 13,55,28 |
3 | 413 | Sondre Nordstad Moen | Vidar, Sportsklubben | 13,57,88 |
4 | 309 | Tom Erling Kårbø | Stord IL (Allianseidrettslag) | 14,09,56 |
5 | 113 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 14,13,56 |
6 | 276 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 14,16,06 |
7 | 316 | Trond Einar Moen Pedersli | Strindheim il | 14,23,77 |
8 | 160 | Erik Udø Pedersen | Kristiansand Løpeklubb | 14,24,48 |
9 | 5 | Marius Garmann Sørli | Ask Friidrett | 14,28,70 |
10 | 10 | Fredrik Sandvik | Askim IF | 14,42,06 |
11 | 184 | Isaac Tesfamichael | Leksvik IL | 14,42,68 |
12 | 352 | Senay Amlesom Fissehatsion | Tjalve, IK | 14,48,88 |
13 | 350 | Petter Mekvik Rypdal | Tjalve, IK | 14,50,57 |
425 | Håkon Stavik | Ålesund FIK | DNF | |
295 | Ørjan Grønnevig | Stavanger Friidrettsklubb | DNF | |
120 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | DNF | |
307 | Lars Lunde | Stord IL (Allianseidrettslag) | DNF |
Per Svela fra Gular gjorde et godt løp og hadde krefter til å hente inn Sondre Nordstag Moen og sølvmedaljen på slutten. Klubbkamerat Marius Vedvik brøt løpet. Vi håper å se begge disse to også på 10.000 meter på søndag.Marius Sørli går inn til 9. plass, ny personlig rekord og ny klubbrekord for Ask Friidrett.
Premiepallen for 5000 meter: Per Svela, Henrik Ingebrigtsen og Sondre Nordstad Moen
Ingen tvil om hvem som var helten etter løpet.
Tilbake til hovedartikkel for NM Friidrett 2019
På grunn av stor påmelding til 5000 meter i NM ble det kjørt 2 heat. Se egen sak om dette heatet:
Mange som forbedret persene sine i heat 2 på 5000 meter i NM