Abdullahi Dahir Rabi tilbake i god form - nesten europarekord for Diane van Es

Det ble løpt fort under Monaco 5K søndag morgen. Nederlandske Diane van Es vant kvinneklassen på 14.33, som er den nest raskeste tiden av en europeer på distansen gjennom tidene.

Van Es slo et sterkt europeisk felt. Belgiske Jana Van Lent ble nummer to med nasjonal rekord 14.48, mens slovenske Klara Lukan tok tredjeplassen på 15.04.

Sekundet bak europarekord

Van Es løp seks sekunder raskere enn da hun ble nummer to i Monaco i fjor på 14.39, en tid som den gang var europeisk rekord. Den rekorden ble senere forbedret av italienske Nadia Battocletti, som løp 14.32 i Tokyo i mai. 

Dermed var Van Es bare ett sekund bak Battoclettis notering i Monaco.

Norsk sjetteplass med Abdullahi Dahir Rabi

I herreklassen ble det nederlandsk første- og andreplass. Tim Verbaandert vant på 13.24 foran Juan Zijderlaan med 13.28. Franskmannen Valentin Gondouin ble nummer tre på 13.29.

Beste nordmann ble Abdullahi Dahir Rabi på en sterk sjetteplass med 13.40. Han var bare sekunder bak flere meritterte europeiske løpere og leverte et jevnt og solid løp.

- Vi er tilbake. Ikke min raskeste tid i dag, men vi er på rett vei. Også fint å se noen gamle venner igjen, skrev Rabi på Facebook.

Flere norske prestasjoner

Mads Orø Olsen løp inn til 14.14 og ble nummer 25, mens Vetle Farbu Solbakken fulgte like bak på 14.24.

Even Brøndbo Dahl fikk 14.38 etter det han selv omtaler som en «realitetsorientering i Monacos gater».

– Følte meg bra før start, og åpna ikke særlig fort, men det ble for hardt likevel, skriver han på Strava.

Han beskriver en løpsopplevelse der han mistet tetgruppen i den første bakken og ble liggende mellom grupper store deler av løpet. På den siste kilometeren ble han passert av Diane Van Es og en gruppe bakfra.

– Var ikke et sekund bedre i dag gitt. Mangler rett og slett trening på flere egenskaper som trengs for å løpe skikkelig fort, men trøsten er at beina er fine og at jeg forhåpentligvis kan gjøre noe med det utover våren, skriver Dahl.

Mats Hauge løp 14.39 etter en kaotisk start.

– Kaos fra start, nesten ned i bakken opptil flere ganger. Fant flyten etter hvert og fikk løpt et greit løp. Bra trening før Castellon 10k neste helg, skriver han.

Sondre Arne Hoff fikk 14.46 og oppsummerer kort:

– Rustbuster eller bare rust? Nytt forsøk på 10k i Castellon neste helg.

Amalie Sæten best av de norske kvinnene - Selma Løchen Engdahl med pers

I kvinneklassen ble Amalie Sæten beste norske med 15.28 og en niendeplass. Hun lå i en sterk gruppe store deler av løpet.

– 15.29 guntime. Tid bak håpet, men trengte denne! Lå i gruppe med Muir, Izzy, Krause osv til 4 km, også har jeg ikke det anaerobe giret enda til å henge på helt inn. Tapte sinnsykt mye siste 500. Takk til Ådne Andersen for pacing. Lover å løpe raskere snart, skriver hun.

Ådne Andersen løp som hare for Sæten.

Selma Løchen Engdahl ble nummer 11 på 15.47 og noterte personlig rekord.

– Fint med pers i februar, men håper på raskere tider til sommeren! Bra turfølge, raske sko og speedsuite-debut, skriver hun.

Maiken Prøitz løp 16.04 og ble nummer 13, mens Ine Bakken fikk 16.41 og ble nummer 19.

Faith Kipyegon fra Kenya løp til seier på 10 km med tiden 29.46. Dette var hennes debut på distansen.