Zerei Kbrom Mezngi tok sitt 3. NM-gull på 10 000 m
Zerei Kbrom Mezngi hadde følge av Narve Gilje Nordås til 5000 m, men derfra og inn var det ingen tvil om at det gikk mot et nytt NM-gull på den ydmyke Spirit-løperen. Med 28.09.89 ble avstanden ned til hans overmann på 5000 m, Narve Gilje Norås, på 37 sekunder. Sigurd Ruud Skjeseth tok sin andre bronsemedalje i NM.
Narve Gilje Nordås i front tidlig i løpet. (Foto: Samuel Hafsahl)
Det ble aldri noe lureløp på 10 000 m der det ble åpnet på 2.50 dvs. til et skjema til 28.20. Det begynte derfor tidlig å sprekke opp i det 26 mann store A-feltet og det var ti mann igjen i en tetgruppe da 3000 m ble passert på 8.28 min.
På formiddagen var det 29 startende i def ørste heatet der Rune Solli fra OSi vant på 30.53.05. Altså hele over 60 kvalifiserte og 55 startende løpere på 10000 m i NM understreker bredden i norsk langdistanseløping for tiden. 43 fullførte den lengste NM-distansen som avsluttet distanseløpene på Kristiansand Stadion.
Rune Solli,Oslostudentenes IK vant 30,43,05 og ble med det nr. 13 i NM. (Foto: Samuel Hafsahl)
Duo i tet
Narve Gilje Nordås (Sandnes IL) og Zerei Kbrom Mezngi (Spirit FIK) ség sakte men sikkert i fra med en trio bestående av Sigurd Ruud Skjeseth, Bjørnar Lillefosse og Magnus Tuv Myhre (DNF) i gruppe to. Halvveis viste klokka 14.07 da tittelforsvareren sa takk for følget og gjorde unna siste halvdel fem sekunder raskere enn første del. Spirit-løperen viste stor moral og avsluttet med en frisk sisterunde til ære for publikum.
Sigurd Ruud Skjeseth (Ullensaker/Kisa IL) kan si meget godt fornøyd med to bronsemedaljer i NM på Kristiansand Stadion, banen hvor han også satte persen sin, 28.38.06, tidligere i sommer. (Foto: Samuel Hafsahl)
Bjørnar Sandnes Lillefosse (IL Gular) gikk offensivt til verks og endte på 4. plass. Som på 5000 m var det Sigurd Ruud Skjeseth som som var sterkest i bronsekampen. (Foto: Samuel Hafsahl)
Sigurd Ruud Skjeseth (Ullensaker/Kisa IL) kan si meget godt fornøyd med to bronsemedaljer i NM på Kristiansand Stadion, banen hvor han også satte persen sin, 28.38.06, tidligere i sommer. (Foto: Samuel Hafsahl) Bjørnar Sandnes Lillefosse (IL Gular) gikk offensivt til verks og endte på 4. plass. Som på 5000 m var det Sigurd Ruud Skjeseth som som var sterkest i bronsekampen. (Foto: Samuel Hafsahl)
Annonse
Takknemlig vinner
- Jeg vil takke alle som har støtte meg, ja hele Norge, sa en rørende glad vinnersom dermed står med tre NM-gull på distansen etter sine seire både i 2017 og 2020.
For Nordås endte det akkurat som i fjor med gull på spesialdistansen 5000 m og sølv på 10000 m.
Annonse
- Det ble som fryktet når det ikke ble noe lureløp, sa dagens sølvmedaljør som innrømmet glatt at han telte ned rundene for å få avsluttet sesongen og ta to uker fri fra løping før blikket rettes mot neste sesong.
En ydmyk vinner takker publikum. (Foto: Samuel Hafsahl)
MS 10000 m
Plassering totalt
Alle resultater
Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.
Bli medlem og få mange medlemsfordeler!
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb | SB: | PB: | Resultat: | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 315 | Zerei Kbrom Mezngi | Spirit FIK | 27,57,63 | 27,57,63 | 28,09,89 | ||
| 2 | 292 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 28,20,55 | 28,47,19 | |||
| 3 | 426 | Sigurd Ruud Skjeseth | Ullensaker/Kisa IL | 28,36,06 | 28,36,06 | 29,11,78 | ||
| 4 | 109 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 28,23,46 | 29,22,91 | |||
| 5 | 121 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | 28,42,15 | 29,33,13 | |||
| 6 | 201 | Petter Johansen | Lillehammer IF | 29,31,54 | 29,31,54 | 29,56,95 | ||
| 7 | 286 | Frew Zenebe Brkineh | Sandnes IL | 29,44,17 | 30,03,98 | |||
| 8 | 354 | Trond Ørjan Eide | Svorkmo N.O.I. | 29,44,85 | 30,20,76 | |||
| 9 | 5 | Marius Garmann Sørli | Ask Friidrett | 30,06,03 | 30,06,03 | 30,22,02 | ||
| 10 | 432 | Halfdan-Emil Færø | Varegg Fleridrett | 31,04,30 | 30,24,09 | New PB | ||
| 11 | 381 | Petter Mekvik Rypdal | Tjalve IK | 31,37,77 | 29,21,23 | 30,30,78 | New SB | |
| 12 | 307 | Vebjørn Hovdejord | Snøgg Friidrett | 30,38,53 | ||||
| 13 | 251 | Rune Solli | Oslostudentenes IK | 32,10,31 | 30,43,05 | New PB | ||
| 14 | 339 | Abdulaziz M. Ebrahim | Strindheim il | 30,14,66 | 29,28,35 | 30,46,43 | ||
| 15 | 248 | Mathias Moen | Oslostudentenes IK | 31,11,43 | 30,50,35 | New PB | ||
| 16 | 326 | Simen Hernes Ellingsdalen | Steinkjer FIK | 30,30,57 | 30,30,57 | 30,50,88 | ||
| 17 | 45 | Weldu N. Gebretsadik | BUL, IL i | 29,21,23 | 30,52,36 | |||
| 18 | 425 | Senay Amlesom Fissehatsion | Ullensaker/Kisa IL | 29,57,27 | 29,38,10 | 30,53,70 | ||
| 19 | 29 | Filip Aleksander Meo | BUL, IL i | 31,03,31 | 31,03,31 | 30,54,21 | New PB | |
| 20 | 353 | Sverre Solligård | Svorkmo N.O.I. | 30,49,30 | 30,54,41 | |||
| 21 | 77 | Roger Øye Pollen | Førde IL | 31,36,44 | 31,00,73 | New PB | ||
| 22 | 246 | Magnus Sirnes Hjellum | Oslostudentenes IK | 31,04,67 | 31,02,00 | New PB | ||
| 23 | 143 | Ole Mikal Tørsdal | Haugesund IL | 31,46,04 | 31,05,28 | 31,15,72 | New SB | |
| 24 | 145 | Abdalla Targan T. Yousif | Herkules Friidrett | 30,40,16 | 31,34,33 | |||
| 25 | 105 | Andreas Penne Nygård | GTI Friidrettsklubb | 30,31,49 | 30,31,49 | 31,34,88 | ||
| 26 | 247 | Mathias H. Oppegaard | Oslostudentenes IK | 31,43,65 | 31,43,65 | 31,36,01 | New PB | |
| 27 | 174 | Andreas B. Schwencke | Kamp/Vestheim IF | 31,53,21 | 31,53,21 | 31,38,04 | New PB | |
| 28 | 430 | Børge Christensen Larsson | Varegg Fleridrett | 31,38,35 | ||||
| 29 | 129 | Tore Akerlie | Gular, IL | 31,29,58 | 31,29,58 | 31,41,95 | ||
| 30 | 28 | Endre Wigaard | BUL, IL i | 31,41,29 | 31,41,29 | 31,50,42 | ||
| 31 | 345 | Mads Kristoffer Waaler | Strindheim il | 32,01,45 | 31,53,27 | New PB | ||
| 32 | 22 | Øyvind Y. Utengen | Bratsberg IL | 31,18,16 | 31,18,16 | 31,53,82 | ||
| 33 | 98 | Philip Anders A. Massacand | Gneist,IL | 29,49,72 | 29,49,72 | 31,58,03 | ||
| 34 | 9 | Henrik Husdal | Bækkelagets SK | 31,47,75 | 31,47,75 | 32,03,21 | ||
| 35 | 175 | Fredrik B. Schwencke | Kamp/Vestheim IF | 31,53,52 | 31,21,00 | 32,10,58 | ||
| 36 | 120 | Lars-Olav M. Apold | Gular, IL | 31,48,93 | 31,48,93 | 32,11,10 | ||
| 37 | 152 | Erik Fossen Nilsen | IK Hind | 31,52,30 | 31,52,30 | 32,12,52 | ||
| 38 | 156 | Kristian Ulriksen | IL ROS | 31,51,71 | 31,08,58 | 32,14,12 | ||
| 39 | 244 | Fredrik Fyksen Lund | Oslostudentenes IK | 31,52,38 | 31,52,38 | 32,30,13 | ||
| 40 | 250 | Ola Matre | Oslostudentenes IK | 31,54,68 | 31,54,68 | 32,35,12 | ||
| 41 | 252 | Ulrik Moen Ødegård | Oslostudentenes IK | 31,47,12 | 31,47,12 | 33,03,09 | ||
| 42 | 17 | Andreas Torsvik | Bjarg IL | 31,53,46 | 33,27,27 | |||
| 43 | 319 | Henrik Nordtug | Steinkjer FIK | 31,55,03 | 31,42,50 | 33,38,67 |
