Talentets betydning for suksess

"Talent er til dels oppskrytt og blir raskt en sovepute. De fleste som presterer på toppnivå internasjonalt sesong etter sesong, er et produkt av god trening over tid", påstår Gjert Ingebrigtsen i sin ferske bok "Gjerts metode".

Noe tilsvarende uttalte han også i et intervju med Kondis i 2018 i forbindelse med at han ga ut sin første bok "Kunsten å oppdra en verdensmester":

– Med tilstrekkelig disiplin og dedikasjon kan man få til nesten hva som helst. Det er jeg helt overbevist om. Derfor må du ha et talent for å ville, for å sette deg mål og for å gjennomføre det som skal til for å nå målene. Fysisk talent er underordnet og oppskrytt, men du må ha et visst talent for å tåle treningen. For det å tåle treningen er den største utfordringen for de som ønsker å bli gode i idrett, sa Gjert Ingebrigtsen den gang.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Oppskrytt:Gjert Ingebrigtsen mener talent til dels er oppskrytt og at man med tilstrekkelig disiplin og dedikasjon kan få til nesten hva som helst. Her under boksignering av sin første bok: "Kunsten å oppdra en verdensmester". (Foto: Bjørn Johannessen)

Talent eller trening?
Gjennom flere år har Kondis hatt en intervjuserie med kjente kondisjonstrenere om deres treningsfilosofi. Ett av standardspørsmålene har vært hvor viktig treneren mener talentet er for resultatet - og om det går an "å lage gull av gråstein".

Senest ut i denne intervjuserien var Hans Kristian Stadheim som nå er trener for det britiske landslaget i langrenn og tidligere har vært trener for langrennsløpere som Simen Hegstad Krüger og Hans Christer Holund.

Stadheim uttalte i dette intervjuet følgende om talent kontra trening.

– Først må vi definere hva et talent egentlig er. Er det at du er god helt fra du er ung? At du tåler å trene tusen timer i året uten å bli syk eller skadet? Eller er det at du orker å trene når du er sliten? At du klarer å ha fokus på de viktige tingene i treningsarbeidet og ikke henger deg opp i ting som ikke gjør deg bedre? Talent er et veldig vidt begrep, men å lage «gull av gråstein» er ikke mulig. Man kan i stor grad påvirke fysikken med trening, men jeg tror det finnes noen fysiologiske faktorer som må være medfødt for å bli virkelig god, sa Stadheim.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Medfødt:Hans Kristian Stadheim (til venstre) er trener for det britiske langrennslandslaget og tror det finnes noen fysiologiske faktorer som må være medfødt for å bli virkelig god i idrett. (Foto: privat)

Treningstalent er det viktigste
I tilsvarende intervju tidligere på året uttalte Geir Endre Rogn, som har vært norsk landslagstrener i langrenn i totalt fire år, følgende om talent:

– Jeg mener oppriktig at trening er langt viktigere enn talent. Men talent kan defineres som så mangt. Mye av det som oppfattes som talent, er egentlig et resultat av mye og fornuftig aktivitet og trening i tidlig alder. Man skal ikke stikke under en stol at mange av de som kommer aller lengst, har litt ekstra gode forutsetninger på den ene eller andre måten. Samtidig er det viktigst å fokusere på det man får gjort noe med, og slik sett er det definitivt lurt å mene at trening er klart viktigst, sa Geir Endre Rogn.

Monika Kørra, som i 2018 tok over rollen som hovedtrener for det norske juniorlandslaget i langrenn etter nevnte Geir Endre Rogn, mener målrettet trening over tid kan føre langt i utholdenhetsidretter.

– De arvelige forutsetningene og miljømessige faktorene spiller inn, men i hvor stor grad er det veldig vanskelig å besvare. Man vet ikke hvem som blir best på sikt når det kommer til barne- og ungdomsidrett, så det skal alltid legges til rette for at de som er motiverte skal få den oppfølgingen de fortjener. I mine øyne er treningstalent det viktigste. Stå-på-vilje, nysgjerrighet, evnen til å reflektere over egen trening og å ta smarte valg, samt en offensiv tilnærming til utfordringer, er avgjørende faktorer slik jeg ser det. Å bevare motivasjonen over tid er kritisk for å legge ned den jobben som kreves, sa Kørra.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Treningstalentet viktigst: Monika Kørra er trener for det norske juniorlandslaget i langrenn og mener treningstalentet er det viktigste for å oppnå suksess innen idrett. (Foto: Bjørn Johannessen)

Les også:
Finnes det en oppskrift på suksess?

Talent i friidrett
Om vi beveger oss tilbake til løpingens verden, så uttalte Ingrid Kristiansen, flere ganger verdensmester og tidligere verdensrekordholder i langdistanseløping, dette om talent:

– Det kommer helt an på hva man mener med talent. Jeg mener at det viktigste talentet er å tåle den treningen som må til for å bli god, være villig til å gjøre den jobben som skal til og ikke minst stå på å jobbe også i motgang, sa Kristiansen.

Eystein Enoksen, som er professor ved Seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole og har en doktorgrad innen treningsvitenskap, sa følgende om friidrettstalent:

– I friidrett er nok talentet, det vil si gode medfødte fysiske, motoriske og psykiske forutsetninger, ganske viktig i de fleste øvelsene. Spesielt i sprint, mellomdistanseløp og hoppøvelsene. I kastøvelsene og lengre løp kan man allikevel nå ganske langt om man er villig til å legge ned tøff maksimal styrketrening og mange løpte kilometer per uke (160-180 km) over mange år, sa Enoksen.

Nils Hetleflåt er blant annet trener for hinderspesialist og VM-deltaker Tom Erling Kårbø:

– En ting er å ha talent, men man kan ikke leve på talentet hele tiden. Da stopper det til slutt opp. Man må trene for å klare å utnytte talentet.

– Men det spørs også hva man sikter mot. Det er også en form for talent å ha viljen til å trene mye. Altså et treningstalent. Som «gråstein» kan man klare å komme opp på et høyt nivå med mye trening, men for å komme opp i verdenstoppen må man ha talent i tillegg, uttalte Hetleflåt.

Knut Kvalheim, som både selv har vært langdistanseløper på topp internasjonalt nivå og blant annet trente Susanne Wigene til sølv på 10 000 m i EM 2006, uttalte følgende om talent i 2016:

– Talent uten trening er fullstendig bortkastet i løp. Med god trening kan du komme ganske langt med begrenset talent.

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)

Må tåle treningen:Ingrid Kristiansen, tidligere verdensrekordholder i langdistanseløping, mener det viktigste talentet er å tåle den treningen som må til for å bli god. (Foto: Bjørn Johannessen)

En mye finere gråstein
Leif Inge Tjelta, som er dosent i treningslære ved Universitetet i Stavanger, har mer enn 30 års erfaring som trener på klubb-, krets- og landslagsnivå og har skrevet en rekke artikler om løpstrening i nasjonale og internasjonale tidsskrift, uttalte følgende om saken da han ble intervjuet i Kondis for et par år siden:

– Alle vil få fremgang ved trening, men som den svenske fysiologen Bengt Saltin en gang sa: "Prestasjoner på elitenivå er bare delvis et resultat av et hardt treningsprogram". Det går ikke an å slipe en gråstein til å bli en diamant, men den kan bli en mye finere gråstein, konkluderte Leif Inge Tjelta.

Også Espen Tønnessen, som har vært fagsjef for utholdenhet i Olympiatoppen og jobber som professor i treningsvitenskap ved Høyskolen Kristiania, mener det ikke er mulig å lage gull av gråstein:

– Men motivasjon og evne til å tåle mye hard trening over tid vil ofte slå de genetiske forutsetningene til utøverne. Dette er imidlertid ikke svart/hvit. Talent er helhetlig, og består i hvert fall av følgende elementer:
- Kroppslige og genetiske forutsetninger for idretten.
- Motivasjon og evne til å trene mye over tid, og uten å bli skadet eller syk.
- Evne til å tilegne seg optimale tekniske løsninger.
- Konkurransehode – best når det gjelder!

(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
En mye finere gråstein: Espen Tønnessen, Eystein Enoksen og Leif Inge Tjelta uttaler blant annet at det ikke går an å slipe en gråstein til å bli en diamant, men den kan bli en mye finere gråstein. (Foto: Bjørn Johannessen)

Talent er oppskrytt
I et intervju med AFTP-podden i 2020 advarte Olaf Tufte mot å i det hele tatt bruke ordet "talent".

– Jeg mener at det ikke finnes talent. Talent er oppskrytt og burde aldri vært funnet opp som ord. Det har ødelagt flere utøvere enn det har skapt gode prestasjoner. Jeg sier heller at "dette er mennesker med bra potensial hvis man pusher det riktig". Hvis trenere eller foreldre hauser opp ungene med at de er så store talent, så ender det veldig ofte opp med at ungene tror de er så talentfulle at de ikke behøver å trene så veldig hardt. De som er nummer to og tre må derimot jobbe hardt for å ta igjen han som er bedre. Noen år senere har de blitt mye bedre, mens han med talentet har dettet akterut fordi han glemte å jobbe, forklarte Olaf Tufte i podcasten til AFPT.

Les også:
Finnes det en oppskrift på suksess?

Ordet talent:Olaf Tufte mener ordet "talent" har ødelagt flere utøvere enn det har skapt gode prestasjoner og derfor ikke burde ha eksistert som ord. (Foto: NIF)