Velkommen til det 35. 
MÅNDAG 27. AUGUST

Løpet for alle, små og store!

Kort løype 3,4 km - lang løype 8,8 km

 
Meld deg på, klikk på logo

NB1: Nettpåmelding er åpen fram til og med kl. 18:30 løpsdagen 27.august. 

NB2: Skal ein delta i begge løypene må ein melde seg på i begge løypene og bruke 2 ulike startnummer.

Etterpåmelding og henting av startnummer til førehandspåmelde:

Øyrane Torg, IL FRI sin stand utanfor Rema 1000

- Fredag 24. august, kl. 13.00-20.00

- Laurdag 25. august, kl. 10.00-16.00

Espelandshallen

- Måndag 27. august, kl. 16:00-19:30 
(Obs Det vert ikkje mulig å melda seg på etter kl. 18.30 på løpsdagen. NB: kun henting av startnummer mellom 18:30 og 19:30)

Startkontingent ved førehandspåmelding fram til og med 23.august:

Pr. husstand kr. 600,- 
(Over 5 deltakarar kr. 150,- pr. person).

Bedrifter kr. 175,- pr. deltakar 
(påmelding må gjerast av bedrifta og gjeld min. 5 deltakarar) Obs! Det er ikkje høve til etterpåmelding for bedrifter

Startkontingent etterpåmelding 24. - 27. august:

NB! Flyer som er utdelt inneheld nokre feile prisar.

Enkeltpersonar utan NFIF heilårslisens kr. 250,-.

Enkeltpersonar med NFIF heilårslisens kr. 220,-

Pr. husstand kr. 650,- 
(Maks. 5 deltakarar, over 5 kr. 200,- pr. person). 

NFIF eingangslisens

NB! Administrasjonsgebyr til Quick Systems (nettpåmeldingstenesta) og einganglisens til Norges Friidrettsforbund er inkludert i startkontingenten for enkeltpersonar utan NFIF heilårslisens og for husstandspåmelding.

Program løpsdagen

16:00 Henting av startnummer og etter-påmelding
18:00 Musikken spillar og "mingling" på idrettsplassen
18:30 "Velkommen" og presentasjon av superdeltakarne
18:40 Oppvarming med ATS
18:50 Deltakarane går mot start kort løype
19:00 Start kort løype
19:30 Start lang løype
19:45 Mingling og premier på startnummer
20:00 Premieutdeling for de beste kvinner og menn i kort og lang løype
20:30 Slutt

Startar er Jarle Iversen-leiar i friidrettsgruppa. Speaker er også i år Torstein Nesse. Det blir også kiosk med sal av vaflar, kaffi, kaker, etc. 

Premiering

Plakett for 5. - 10. - 15. - 20. - 25. - og 30. gongs løp. Premie til dei som deltar for 35. gong.

Medalje til alle andre deltakarar. Medalje og plakettar blir delte ut etter målpassering.

Pengepremiar

Kr. 1000,- til vinnarar i klassen kvinner/menn, begge distansar

Kr. 750,- til nr. 2 i klassen kvinner/menn, begge distansar

Kr. 500,- til nr. 3 i klassen kvinner/menn, begge distansar

Gåvepremiar blir trekte på startnummeret

Når du har kome i mål kan du sjekke kva for startnummer som gir gåvepremiar. Dette blir annonsert ved oppslag på Espeland idrettsplass.

Parkering

Parkering på Lone skule, opp mot Moldalia eller ned mot Janus. Ikkje parker langs løypa. Det er vaktar som vil hjelpa til med å visa kvar du kan parkera.