Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Løp

LØP

Kvinnene utgjorde et lite flertall i årets utgave av New York City Halvmaraton. (Foto: arrangøren)

24 659 løp New York City Halvmaraton - 17 av dem var norske

Anne Margrethe Tråve fekk klatre opp på det øvste trinnet på pallen som beste veteran over 40 år. (Foto: Åge Årdal)

2. plass og klassesiger til Anna Tråve i LPA-trail på Gran Canaria

Per Olav Bøyum vinnar av Solidaritetshalvmaraton

Sondre Nordstad Moen viste at formen er god etter skadeavbruddet. (Arkivfoto: Bjørn Johannessen)

Sterk halvmaratonseier til Sondre Nordstad Moen i Polen

Det nye Flyplassløpet i Bergen er kontrollmålt

Kondislaget i Holmenkollstafetten 2017

Kun en ledig plass på Kondis-laget i Holmenkollstafetten! (oppdatert)

Ferske resultater

lø Sirdal Skimaraton

lø Birkebeinerrennet

lø Undheim Halvmaraton

lø Tøyen parkrun

lø Festningen Parkrun

lø Løvstien Parkrun

lø Stavanger Parkrun

Trening

Frank Løke på Bislett 24-timers 2017 der han løp 207,380 km og ble nummer 4 i NM. (Foto: Anders Tøsse)

Slik tenker og trener ultraløperen Frank Løke

Glad i naturen: Margunn Bye Tøsdal liker å løpe i terrenget, og har NM terrengultra som sitt store mål i år. Foto: Privat

Slik løser Margunn Bye Tøsdal trening i tidsklemma

Mange går med staver på fjellturene i Costatrimmen. Foto: Heming Leira

Costatrimmen 38 år gammelt trimlag i Spania

Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Foto: Bjørn Johannessen)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Vegard Ølstad Dalberg i aksjon under NM orientering på Vegårdshei i fjor. (Foto: Ole Ingvald Smeland)

Vegard Ølstad Dalberg: - Løper du 160 km uka er det nesten umulig å ikke bli god

Finn Westgård mot mål i Birkebeinerrrittet og dermed fullført Birkebinertrippel i 2018. (Foto: Privat)

Slik trener Finn Westgård (56) med nytt hjerte

I toppen: EM og OL glapp for Thomas Roth da plantarsenen røk i 2016. I 2018 ble det EM-deltakelse, og Thomas tok seg nesten til finalen på 800 meter. Han manglet fattige tre hundredeler på å gå videre fra semifinalen. Foto: Bjørn Johannessen/Kondis.

Thomas Roth gir råd om plantar fasciitt

Smertefullt: Plantarsenen går på undersiden av foten og kan gi store smerter når den blir overbelastet. Foto: Bjørn Johannessen.

Slik blir du kvitt plantar fasciitt

Søvn er viktigere enn mange er klar over. Kanskje har vi noe å lære av koalabjørnen? (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)

Derfor er søvn så viktig

Flere treningssaker

Oslo Maraton 2017

Kjenn på treningsgleden - bli med i Kondisfellesskapet du også!

Ebrahim Abdulaziz var en av landets aller beste veteraner i fjor og ser ut til å gå mot en ny god sesong. (Foto: Bjørn Johannessen)

Andreplass til Ebrahim Abdulaziz i Surrey Half Marathon i England

PODCAST: Jon Ilseng "På terskel"

Kondiskommentaren:

Fotspor i skiløypa

Vinteren går mot slutten. Også i år har vi vært vitne til «konflikten» mellom skiløpere og turgåere.
Og om ikke lenge starter sykkelsesongen …

Bjørn Johannessen

Av Bjørn Johannessen

Nok en gang kan Jakob Ingebrigtsen stemmes fram som månedens europeiske friidrettsutøver. (Foto: Det europeiske friidrettsforbundet)

Jakob Ingebrigtsen vant kåringen klart - månedens europeiske utøver i februar

Når du blir med de raskeste gutta du kjenner på tur og det første du gjør er å be alle om å stille seg opp for å ta et bilde. Det må til derom man skal blogge.

BLOGG: Vårløping. Intervaller mot Berlin Halvmaraton

Bjørn Ivar Nilsen (til høyre) vant 40-årsklassen i Trafford 10k med 31.28. (Foto: Run North West)

Sterk løping av norske veteraner i Trafford 10k i England

Vegard Brun Saga vant 5 km på Lørenskog. På bildet ser vi Saga på 5 km i Kondis' Nyttårsløp 2017. (Foto: Kjell Vigestad)

Vinterkarusellen på Romerike avsluttet med 5 km på Lørenskog

Nok en gang kan Jakob Ingebrigtsen stemmes fram som månedens europeiske friidrettsutøver. (Foto: Det europeiske friidrettsforbundet)

Jakob Ingebrigtsen kan bli månedens utøver nok en gang

Philip Massacand kan juble over sitt sterke løp. Også Sondre Øvre-Helland og Erlend Jensen gjorde glimrende løp.

Philip Massacand med knalltid i NECON Vinterkarusell.

Vinneren av fjorårets premiere på H3 Hamar HOKA Maraton, Simen Næss Berge, er påmeldt til vårløpet langs Mjøsa. (Foto: Sylvain Cavatz)

Tidlig sesongstart med H3 Hamar HOKA vårløp

Bildesaker

Tradisjonen tro ble det trukket ut 5 gavekort på et årsabonnement fra Kondis. Vinnerne ble Lars Måge, Trond Inge Brakestad, Gudmund Øvsthus, Bodil Stranden, Asbjørn Ljones

Flott avslutning på Vinterkarusellen i Strandebarm

Philip Massacand kan juble over sitt sterke løp. Også Sondre Øvre-Helland og Erlend Jensen gjorde glimrende løp.

Philip Massacand med knalltid i NECON Vinterkarusell.

Grethe Tyldum kan nå kalle seg ungdomsmester på 1500 meter

UM 1500 J17/J18/19: Grethe Tyldum og Hannah Berntzen Engevik tok gullet

Premiepallen 1500 meter G18/19: Sondre Rishøi, Kjetil Brenno Gagnås og Moa Abounnachat Bollerød

UM 1500 m G18/19: Kjetil Brenno Gagnås tok sitt tredje UM-gull

Anisa Buras fra Lillehammer IF går inn til UM-tittelen på 1500 meter

UM 1500 m J15: Anisa Buras vant også 1500 meter

Premiepallen G16: : John Petter Stevik, Sondre Martinsen, Sindre Fredriksen.

UM 1500 m G16: Sondre Martinsen vant foran John Petter Stevik

UM 1500 m G17: Anders Gundersen løp 1500 meter for første gang og ble ungdomsmester

Sondre Øvre-Helland og Marius Garman Sørli satte begge rekorder under Kystbykarusellens 6. løp

Øvre-Helland og Sørli med rekorder i Kystbykarusellen

Premiepallen på 1500 meter i G15: Phillip Morken, Mathias Vanem Aas og Benjamin Olsen

Mathias Vanem Aas vant alt i UM etter skirenn om fredagen

Under fjorårets finale ble det trukket ut 5 gavekort på et årsabonnement fra Kondis. Her er 4 heldige vinnere.

Sesongavslutning i Strandebarm Vinterkarusell 12.mars

Kondistrenere og kondisreporterer på treningstur under Landsmøtet i 2019. (Foto: Mann med hund)

Kondistreninga godt representert på Landsmøtet

Mange spreke veteraner tok piggskoene i bruk og løp fort i Nes Arena på Romerike. (Foto: Hans Jørgen Borgen)

Mange sterke resultat i innendørs-NM for veteraner

Norske Kasper Fosser (til venstre) kom på 2. plass i første del av Vårtävlingarna som gikk i Göteborg denne helgen (Foto: Vårtävlingarna/solvikingarna.se)

Norsk 2. plass i Vårtävlingarna i Göteborg

Klart for medaljeutdeling under Vinterkarusellen. Foto :Arne Dag Myking

Mot medaljedryss i mandagens Vinterkarusell i Bergen

Mest lest på kondis.no

Zurich Marató de Barcelona. Foto: Arrangør.

Petter Unstad og Maryna Novik raskest av 65 norske som løp Barcelona Marathon

Frank Løke på Bislett 24-timers 2017 der han løp 207,380 km og ble nummer 4 i NM. (Foto: Anders Tøsse)

Slik tenker og trener ultraløperen Frank Løke

Det ble krevende forhold i den 10. utgaven av Åsnes Expedition Amundsen. (Foto: Kai-Otto Melau/Xtremeidfjord)

Røffe forhold under Expedition Amundsen

Kondislaget i Holmenkollstafetten 2017

Kun en ledig plass på Kondis-laget i Holmenkollstafetten! (oppdatert)

Bjørn Ivar Nilsen (til høyre) vant 40-årsklassen i Trafford 10k med 31.28. (Foto: Run North West)

Sterk løping av norske veteraner i Trafford 10k i England

Foredragsholder: Therese Falk gjorde en utrolig god jobb da hun delte sine erfaringer med deltakerne på Kondis sitt landsmøte. Foto Per Inge Østmoen

Gripende foredrag av Therese Falk på Kondis sitt landsmøte

Mange spreke veteraner tok piggskoene i bruk og løp fort i Nes Arena på Romerike. (Foto: Hans Jørgen Borgen)

Mange sterke resultat i innendørs-NM for veteraner

Sondre Nordstad Moen viste at formen er god etter skadeavbruddet. (Arkivfoto: Bjørn Johannessen)

Sterk halvmaratonseier til Sondre Nordstad Moen i Polen

Philip Massacand kan juble over sitt sterke løp. Også Sondre Øvre-Helland og Erlend Jensen gjorde glimrende løp.

Philip Massacand med knalltid i NECON Vinterkarusell.

Siri Vaggen Kanedal, stolt og fornøyd med medaljen fra Transgrancanaria.

Jeg vant fjellet, sola vant over meg

Årets Kondis-statistikker er i gang

Her ser vi løperne på andreetappen i fjorårets løp. I år vil den være et eget alternativ for de som synes 27 km er langt nok. (Foto: Bjørn Johannessen)

Rallarvegsløpet innfører "kortdistanse" - påmeldinga åpner på onsdag

Om eg sjølv likar å klatre i tre, så er det ikkje sikkert eg skal prøve å overtyde alle andre om å gjera det same. (Foto: Bjørn Johannessen)

Misjon og mosjon

Runa Skrove Falch følte at hun hadde funnet sin distanse da hun begynte å løpe maraton. (Foto: Bjørn Johannessen)

Møt Runa Skrove Falch i Kondis nr. 2 som allerede ligger ute på kondis.no

Det vil bli stor aktivitet på Fana stadion når U23-EM skal arrangeres der i 2021. Her ser vi Sondre Juven stege godt ut da UM ble arrangert i Bergen i 2017. (Foto: Arne Dag Myking)

U23-EM i friidrett legges til Bergen i 2021

Grethe Tyldum kan nå kalle seg ungdomsmester på 1500 meter

UM 1500 J17/J18/19: Grethe Tyldum og Hannah Berntzen Engevik tok gullet

Grethe Tyldum, Anders Gundersen, Maiken Homlung Prøitz, Moa Abounnachat Bollerød, Sigrid Alvik og Ole Lyngbø er utøvere som kommer til UM Innendørs med et favorittstempel.

Alt om mellomdistansene i UM i Ulsteinvik

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Re: Polar vs Garmin

18.03.2019

Kondisjonsforum • Re: Polar vs Garmin

18.03.2019

Kondisjonsforum • Polar vs Garmin

16.03.2019

Premiepallen 1500 meter G18/19: Sondre Rishøi, Kjetil Brenno Gagnås og Moa Abounnachat Bollerød

UM 1500 m G18/19: Kjetil Brenno Gagnås tok sitt tredje UM-gull

Anisa Buras fra Lillehammer IF går inn til UM-tittelen på 1500 meter

UM 1500 m J15: Anisa Buras vant også 1500 meter

Premiepallen G16: : John Petter Stevik, Sondre Martinsen, Sindre Fredriksen.

UM 1500 m G16: Sondre Martinsen vant foran John Petter Stevik

UM 1500 m G17: Anders Gundersen løp 1500 meter for første gang og ble ungdomsmester

Motivasjonen er på topp når våren endelig melder sin anmarsj. Her fra en vårlig treningstur lags Glommastien på Årnes i fjor, mens isen ennå lå på elva. (Foto: Olav Engen)

Snart vår

Fra Hytteplanmila i fjor høst. I år arrangeres løpet for 15. gang. (Foto: Ole Arne Schlytter)

Hytteplanmila snart fulltegnet

Canon7D_640pix

Velg Kondis som grasrotmottaker

10 km pour la paix arrangeres i år 7. april. (Foto: arrangøren)

Løp "10 km pour la paix" i Rabat 7. april

Pallen, fv. 3. pl. Juan Carlos Salvador Villa, ESP,1. pl. John Jonatan Fahlén, SWE, 2. pl. Lehsen Sidahmed, RASD.

Dobbelt gull til Sverige i Sahara Marathon

Premiepallen på 1500 meter i G15: Phillip Morken, Mathias Vanem Aas og Benjamin Olsen

Mathias Vanem Aas vant alt i UM etter skirenn om fredagen