Tirsdag kveld var det "Kick Off" for treningsgruppene som skal trene frem mot Oslo Maraton. Her ser vi Frank Evretsen med ryggen til. Han har trent bl.a. Marius Bakken og trener nå bl.a. Sindre Buraas.


Fra venstre: Sindre Buraas og Martin Lager er to av de andre trenerne.
 


 Isen har gått på Sognsvann og vegetasjonen er på det grønneste nå. Her er gjengen godt i gang med kveldens økt.


Marie Lindstrøm, Vidar er også en av trenerne. Anders Bjørk er evenemangssleder i Oslo Maraton.

Treninmgsgruppene Oslo RoadRunners går i periodene lørdag 25.mai t.o.m. 29.juni og f.o.m. 10.august frem til Oslo Maraton.

Les mer om treningsgruppene på Oslo Maraton sine sider.


Kristine Walhovd, med treningsbukse fra Boston Atheltic Association og ganske riktig 
hun løp det aller mest klassiske maratonløpet i verden i april.

kondis.no fikk en prat med Kristine i forbindelse med tirsdagens trening.

 

- Kristine, du er en av de som har tatt I mot tilbudet fra Oslo Maraton og skal følge treningene fremover mot løpet. 
 Fortell om din løpsbakgrunn og hvordan du trener.
 

Jeg har jogget litt opp igjennom, men ikke vært med i noen løp før i Oslo Halvmaraton i 2011. Jeg er 36 år. Jeg har ikke drevet med noen form for organisert idrett. Jeg holder selvsagt på med forskjellige aktiviteter med ungene, men ikke som trening. Nå for tiden løper jeg 3-4 ganger i uka. Oftest rundt en mil, men prøver å legge inn en lengre tur i helgene, helst på 2-3 mil hvis det blir tid, men det er ikke alltid. I fjor deltok jeg i Stavanger, Oslo og Firenze Maraton. I år har jeg vært med i Boston. Maraton har blitt min favorittdistanse

 
- Hvorfor har du blitt med på disse fellestreningene?

Jeg løper bare for kos, men har fått lyst til å prøve å løpe litt fortere i maraton, og da tenkte jeg at jeg skulle prøve å løpe intervall. Det har jeg ikke gjort før, for når jeg såvidt har prøvd har jeg ikke synes det har vært noe gøy. Så jeg tenkte at en slik fellestrening kunne gi meg lyst til å løpe intervall. (Jeg løper jo bare fordi jeg liker å løpe, og det er helt usannsynlig at jeg kommer til å følge en treningsform jeg ikke liker godt.)

- Hva håper du å oppnå med å bli med på disse treningene?

Håper å kunne få sansen for å ha en ukentlig intervalløkt i opplegget mitt og få noen tips til det. Hvis det fungerer kan det hende jeg kan begynne med litt intervalltrening i blant, men jeg er helt sikker på at jeg alltid vil bli mest glad av rolige langturer.

 
- Hva er målet I Oslo Maraton?
 

Å løpe litt raskere enn jeg har gjort hittil. Persen er på 3.23 fra Boston Marathon. 

 
- Hvilke andre løp har du tenkt å delta på før Oslo Maraton?

Jeg har meldt meg på Nordmarka Skogsmaraton nå i juni.

 

Hvordan var treningen I kveld?

Fin trening i kveld, bra tiltak, supert at trenerne stiller opp! Vi holdt på en times tid.

 

 

- Hadde  dere noen form for teknikkundervisning?
Ja, fikk noen bra tips:)