1000-meter: Rett utenfor stuedøra har Kondistrener Sveinung Voreland og resten av nabolaget en flat og gruset gangsti som er målt til nøyaktig 1000 meter. Her er det fint å kjøre intervalldrag og hevde seg på Stravasegmentet. (Foto: Marianne Røhme)
Løpetrener Sveinung Voreland røper sine beste intervalløkter
Sveinung kjører både kortintervaller, langintervaller og fartslek. I denne saken går han inn på de ulike øktene og gir samtidig gode råd som skal hjelpe deg å gjennomføre dem.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
