Hvilken sko leverer best til hverdagsløping?

Testen stod også på trykk i Kondis nr. 3 - 2025

Puma på offensiven

Da Puma i 2021 lanserte sin nye løpeskokolleksjon med Nitro-skum i mellomsålen, markerte det en strategisk beslutning om å ta opp kampen med de største og beste leverandørene av løpesko innen langdistanseløping. Frem til da solgte de middelmådige løpesko for langdistanseløping og fokuset lå nok mer på å lage de beste piggskoene til Usain Bolt. Med supre Deviate Nitro 3, den allsidige superskoen Deviate Elite 3 og den nylig lanserte superskoen Fast-R Nitro Elite 3, spørs det om ikke Puma rett og slett har gått forbi alle konkurrentene. Det er en enormt imponerende utvikling på bare fire år.

Saucony med supermykt og responsivt skum

Saucony har på den annen side levert solide og gode løpesko i lang tid. Samtidig som de tidligere i år lanserte superskoen Endorphin 2, presenterte de også en Endorphin Trainer som i hvert fall delvis bruker det nye supermyke mellomsåleskummet IncrediRUN.

Men denne testen handler ikke om de råeste superskoene. I stedet handler det om daily beaters (i beste fall super trainers). Ja, rett og slett kjedelige, superstødige og holdbare treningssko som er behagelige, og som varer i lang tid. Vi vil i denne testen sammenligne to treningsmodeller fra Puma og nye Saucony Endorphin Trainer.

Puma ForeverRun Nitro 2

Først ut er Puma ForeverRun Nitro 2. For de som kjenner til forgjengeren, er det mye å kjenne igjen ved at det er en superstødig treningssko med god demping, god passform og godt grep ved hjelp av den gode yttersålen PumaGrip. Det er allikevel gjort noen oppgraderinger, og skoene har blitt enda mer stabile. Mellomsålen er litt tykkere («alle» treningssko får tykkere og tykkere såler for tiden) og bredere. Sammensetningen av de to hardhetene i skummet er noe annerledes og hælstøtten er litt forsterket. Endringene gjør skoene enda mer stabile enn tidligere, men også noe tyngre. Nitroskummet skal være noe forbedret enn i tidligere modell.

Overdelen er veldig komfortabel og det er god plass i mellom- og forfoten. Hælen holdes godt på plass av en forsterket hælkappe. Skoene gir god demping, og nitro-skummet i to hardheter fungerer helt fint. I motsetning til de to andre skoene i denne testen mangler ForeverRun Nitro 2 en avstivende plate i mellomsålen, noe som er befriende sammenlignet med mange andre treningssko som plutselig skal ha en dønn stiv plate bare fordi de råeste konkurranseskoene har det. Bare for å gjøre det klart: Avstivende plater mener jeg ikke har noe i rendyrkede treningssko å gjøre, men det er min subjektive mening. Markedet mener åpenbart noe ganske annet for tiden.

Med 10 mm dropp, en nokså begrenset rocker (avrunding foran i sålen), en bred sålebase og relativt høy vekt, oppleves skoen som en rendyrket treningssko og innbyr på ingen måte til fart. Her er det stabilitet, god demping og behagelig passform til en edruelig pris for alle pengene. Og til det leverer den bra.

Puma ForeverRun Nitro 2

Puma MagMax Nitro

Puma MagMax Nitro er den bestselgende Puma-skoen for øyeblikket fikk jeg fortalt i et nylig arrangert Puma-event hos Löplabbet. Med tanke på at kategorien «supertrainers» med massiv demping og responsivt skum er det som selger best for tiden, er dette ikke overraskende. MagMax har hele 46 mm tykk såle som i tillegg er bred og gir meget god stabilitet. MagMax oppleves som like stiv som Saucony Endorphin Trainer, selv uten plate. Overdelen er romslig og er behagelig for de aller fleste. PumaGrip gir som vanlig upåklagelig godt grep mot underlaget. Det svært tykke Deviate-skummet gir god demping, selv om det ikke er spesielt mykt.

På papiret konkurrerer denne skoen med andre supertrainers, slik som Asics Superblast 2 og Mizuno Neo Vista 2. Utfordringen er bare at MagMax er vesentlig tyngre, har en mindre aggressiv rocker og i tillegg en veldig stiv plate inne i sålen. Sammenlignet med de to nevnte modellene oppfattes derfor MagMax som tunge og klumpete, og de fungerer bare ikke til tempoøkter. Da er det bedre å sammenligne MagMax med lillebror Puma ForeverRun Nitro 2. Velg MagMax istedenfor lillebror dersom du ønsker maksimal demping til rolige turer. Men hvis du klarer deg med den allerede gode dempingen i ForeverRun 2, ville jeg ha gått for den modellen. Da får du litt mer løpsglede, samtidig som du sparer 400 kroner.

Puma MagMax Nitro

Saucony Endorphin Trainer

Saucony Endorphin Trainer har mange likheter med Puma MagMax Nitro. De har begge bred passform som passer til de aller fleste, en svær mellomsåle med en avstivende plate som gir meget god demping og har omtrent den samme relativt høye vekten. Overdelsmaterialet i Endorphin Trainer er i en klasse for seg når det gjelder komfort og den holder foten godt på plass. Sålehøyden er noe lavere enn i MagMax, men er totalt sett mykere.

Mellomsålen kombinerer Sauconys nye megamyke (og ustabile) superskum incrediRUN nærmest fotbladet med et lag med fastere EVA-skum (PWRRUN) nærmest underlaget. Tanken bak er nok å lage en såle som tar vare på de ekstremt myke, dempende og responsive egenskapene i incrediRUN, samtidig som en fast EVA-såle gjør skoen mer stabil og holdbar. Det fungerer helt ok. Skoene oppleves som lettere og mer responsive enn MagMax Nitro, men det stopper der. For dette er ikke en sko til raskere turer. Til det oppleves den for lite aggressiv og for klumpete. I stedet er dette en superstabil og godt dempet sko med en helt ok respons og som har en svært behagelig overdel som passer til de aller fleste. Med andre ord en treningssko som passer mange. Jeg skulle bare ønske de droppet den avstivende platen inne i mellomsålen og bedret grepet i yttersålen.

Saucony Endorphin Trainer