Odd Nordstoga gir seg selv en eller annen form for trim daglig

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 1-2022

– Hva slags trening liker du best?

– Jeg vil ikke si at jeg trener, for jeg har jo ikke en målsetting om å prestere bedre. Jeg mosjonerer eller trimmer for å holde meg i generelt god form og for å holde vekta; er litt forfengelig i så måte. Jeg er glad i god mat og en øl og balanserer dette med fysisk aktivitet. Alt etter årstidene blir det mest ski- eller joggeturer. Jeg har en fast joggetur rundt Østensjøvann. Jeg liker windsurfing, en aktivitet som gir god mestringsfølelse og balanse. Jeg har kajakk, og den bruker jeg til småturer på Sørlandet og en årlig tur med en kameratgjeng. Et høydepunkt i sommerhalvåret som hadde tiårsjubileum sist vår på Helgelandskysten i 23 grader pluss i fem dager. Jeg liker generelt sett å bevege meg ute i naturen og å bruke kroppen.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– Jeg har ikke et fast program, men jeg er ute hver dag.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Jeg trener med en kamerat om det passer slik, men det er ikke alltid så praktisk med tidspunkter og avtaler.

– Deltar du i konkurranser?

– Jeg var ikke så god i sport i oppveksten – og mangler muligens fortsatt det avgjørende konkurranseinstinktet. Jeg har racing-ski og har deltatt i et par skirenn. Jeg deltok i Birkebeinerrennet i 2010 og ble nummer 1131 i aldersklassen og i Trysil-Knut rennet et par år senere. I Trysil startet «gamlekara» over 45 år 10 minutter etter de yngre, men kom likevel stakende forbi i en viss fart.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg hører som regel på aktualitetspodcaster som Dax 18, Giæver og gjengen og Drivkraft, men av og til uten noe på øret, lar jeg tankene fly.

– Hender det at du har trøbbel med dørstokkmila?

– Siden jeg ikke har så høye krav til meg selv om å prestere eller å pine meg selv, blir ikke dørstokken så høy.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– Velvære. Den daglige trimmen er en god rutine som jeg ikke kan være uten.

Artisten:Mange av tekstene til Odd Nordstoga henter inspirasjon fra naturen. I fjor gav han ut albumet «Fatig ferdamann», og nå i år er 49-åringen fra Vinje ute med sangen «Alt slik det var laga». (Foto: Hans Fredrik Asbjørnsen)