Standup-komiker Maria Stavang trener for å ta vare på helsa

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 6–2022

– Hva slags trening liker du best?

– Jeg er veldig glad i trening som ikke føles som trening! Dans er en nydelig ting å koble av med, og så har jeg som resten av Norge blitt bitt av Padel. Jeg er glad i variasjon, så nå skal jeg også teste ut klatring.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– Jeg klarer som regel å få inn tre seriøse økter i løpet av en uke; løping og styrketrening, og så blir de andre «gøye» treningsøktene bonuser.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Jeg trener ofte alene sammen, dvs. jeg drar sammen med andre på treningssenter, men så trener vi hver for oss der inne.

– Deltar du i konkurranser?

– Jeg deltok på en halvmaraton i 2019 som jeg var megastolt over at jeg gjennomførte. Jeg løp Sentrumsløpet i vår uten å ha trent noe særlig på forhånd og med dårlig mage – og da gikk det skitt.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg liker knallhard tekno-musikk. Om jeg og Tiësto går hånd i hånd inn på et treningssenter, blir det ofte en hyggelig økt.

– Hender det at du har trøbbel med den beryktede dørstokkmila?

– Ja, dørstokkmila er der, men jo oftere jeg får inn trening som en del av hverdagen, jo enklere blir det for hver uke. Jeg har to tips, kanskje til og med tre. Jeg bruker å si høyt, annonsere til folk på jobben, samboer og venner at jeg skal trene. Da må jeg gjøre det så ikke skammen tar meg. Jeg kan også finne på å dra på jobb i treningsklær, da får tanken på trening manifestert seg i hodet i løpet av dagen. I verste fall er siste tipset: Kjøp bil og kjør til treningssenteret så dørstokkmila blir kortere.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– Jeg er opptatt av å ha god helse og ta vare på denne kroppen min som jeg skal ha hele livet.

Maria Stavang har deltatt i både halvmaraton og 10 km-løp, og litt leken trim i trappa er heller ikke å forakte. (Foto: privat)