Stian Flo og Ingeborg Løvnes vant 1500

Ingeborg Løvnes var storfavoritt på damenes 1500 meter. Hun ledet da også fra start til mål, men hadde nok ikke ventet å få så hard konkurranse fra hjemmehåpet Ida Østerås. Ida har en utendørspers på 4:34,19, men slo greit denne da hun bet seg fast i haren fra Vidar helt til døra, og kom inn på 4:31,94, 67 hundredeler bak tet og på en nokså trygg sølvplass - bronsevinner Aurora Selstad Dybedokken var over 12 sekunder bak.

På herrenes 1500m, som var delt i to heat, var det Afework Amelo Genale, som nå er blitt Sturla-løper, som dro det meste av veien i A-heatet. Feltet lå godt samlet det meste av veien, og mot slutten tok forhåndsfavoritten Stian Flo fra Tjalve kontrollen, men han måtte jobbe godt for å holde Gular-løperne Vidar Dahle og Erik Hovlandsdal bak seg, og kom inn rett over "fire blank"-grensa. En annen Gular-løper, Marius Vedvik, gjorde seg også bemerket da han vant B-heatet på tiden 4:04,14, som var ikke mindre enn 17 sekunder foran nest beste i dette heatet, Eskild Putz fra Strindheim.

HINT høgskolen i Trøndelag leverte LIVEsending av hele mesterskapet.

Line Kloster vinner 400 meteren, der hun senket sin egen U23-rekord på distansen fra 54,63 til 54,22, som også er årsbeste i landet uansett aldersklasse, i tillegg løp hun også kvalifisering på 200 meter der hun tok seg greit videre til semifinalene som går i morgen. Vilde Jakobsen Svortevik fra Gular tok sølv på 400, mens Hedda Hynne fra Strindheim tok bronse.

Mennenes 400 meter ble vunnet av Mauritz Kåshagen fra Moelven på 48,89, som er 28 hundredeler bak hans egen norske årsbeste, som også ble satt på Steinkjer under landskampen for en snau måned siden. Hans antatt hardeste konkurrent, Andreas Roth, stilte ikke til start i dag, og sølvet gikk til Gulars Torbjørn Lysne mens hjemmeløperen Eivind Jenssen tok bronse ett tidel foran sin nytilkomne klubbkamerat Roald Hagbart Frøskeland.

style="text-align: center;">

Line Kloster hadde god kontroll på 400 meter for damer

Afework Amelo Genale gjorde drajobben i A-heatet på 1500 meter

Nur Aden fra BUL og Andre Hammerø Løseth fra Kristiansand

Ørjan Grønnevig, GTI Stavanger

Stian Flo i siste sving med Gular-løperne i ryggen

Strindheims Terje Snarby og Nur Aden

Steinkjers eget håp på 400-meter Tara Marie Norum foran Hedda Hynne (Strindheim) og Vilde Jakobsen Svortevik (Gular)

Mauritz Kåshagen fra Moelven vinner 400-meter for menn

Tidligere norgesmester på 800-meter Eivind Jenssen fra Steinkjer på 400-meter

Roald Hagbart Frøskeland drar på Ren-Engs Emil Oustad (til høyre) som er blant favorittene på morgendagens 800-meter og Torbjørn Fossum Heldal fra Herkules

Sprintløp som er verdt å nevne: Per Magnus Arjun Solli fra Tjalve ble først disket for tyvstart på 200-kvalifiseringen. Senere viste det seg at det var en feil på teknikken i hans startblokk, og at han aldri skulle vært disket. Han fikk derfor løpe på nytt, alene, og løp inn til en tid som ville vært mer enn god nok til å kvalifisere seg til semifinalene. Juryen vedtok dermed å utvide fra 12 til 13 semifinalister og fra to til tre semifinaler, og Per Magnus starter i en av dem, forhåpentligvis med fungerende startblokk.