G-15
Her var det mesterskapsdebutanten Ludvig Færø Linde fra Varegg Fleridrett som ledet fra start til mål. Bror Erling Heegaard fra Gjesdal IL hang med et stykke, men måtte etter hvert slippe. Disse to tok de øverste plassene på pallen, mens Fredrik Ness Evensmo fra IL BUL tok tredjeplassen.
| Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: | Resultat: | |
| 445 | Ludvig Færø Linde | Varegg Fleridrett | 4,26,31 | 4.26.94 | ||
| 98 | Bror Erling Heegaard | Gjesdal IL | 4,34,62 | 4,34,62 | 4.36.31 | |
| 172 | Fredrik Ness Evensmo | IL I BUL | 4,48,90 | 4.52.86 | ||
| 183 | Nicholas von Jakitsch Garvik | IL I BUL | 5,23,90 | 5.14.87 | New PB |
G-16
Karl Oraug Rygh IL Koll tok føringen fra start og fikk en luke til resten av feltet med det samme. Deretter bare dro han bare jevnt i fra, mens Kyryl Myroniuk fra Lørenskog FriIL og de andre som jaget bak ham ikke klarte å komme nærmere.
Karl Oraug Rygh ble her ungdomsmester på tiden 4.03.79, Kyryl Myroniuk tok andreplassen, mens Herman Harstad Jacobsen fra Fredrikstad IF tok den siste pallplassen.
| Startnr: | Navn: | Klubb: | SB: | PB: | Resultat: | |
| 227 | Karl Oraug Rygh | Koll, IL | 4,03,57 | 3,59,25 | 4.03.79 | |
| 256 | Kyryl Myroniuk | Lørenskog FriIL | 4,12,18 | 4.14.27 | ||
| 72 | Herman Harstad Jacobsen | Fredrikstad IF | 4,34,51 | 4,19,71 | 4.16.64 | New PB |
| 344 | Alexander Gjerulff | SK Vidar | 4,28,87 | 4.25.36 | New PB | |
| 1 | Hector Breivik | Ask Friidrett | 4,27,01 | 4.29.69 | ||
| 100 | Niklas Cato Link | Gjesdal IL | 4,32,24 | 4,32,24 | 4.38.39 | |
| 155 | Marius Dyb Endresen | IL Gneist | 5,21,23 | 4.55.88 | New PB | |
| 154 | Magnus Hauge Øyen | IL Gneist | 4,31,08 | DNS |
