Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Motbakketrening: Trening i motbakke gir mye mer enn bedre kondis. Her er det t.v: Margaretha Nijs Skaar og mamma'n Kristin Nijs som løper opp Monsterbakken i Cavalese under Kondis sin tur til Dolomittene. Bak kommer Marit Moen. (Foto: Marianne Røhme)
t.v: Margaretha Nijs Skaar og mamma'n Kristin Nijs opp Monsterbakken i Cavalese i Val di Fiemme, Dolomittene, Italia. Bak kommer Marit Moen.

Motbakketrening: Trening i motbakke gir mye mer enn bedre kondis. Her er det t.v: Margaretha Nijs Skaar og mamma'n Kristin Nijs som løper opp Monsterbakken i Cavalese under Kondis sin tur til Dolomittene. Bak kommer Marit Moen. (Foto: Marianne Røhme)

Motbakketrening gjør deg bedre til å løpe flatt

I motbakkene får du både trent beinstyrke og løpeteknikk. Det finnes mange ulike motbakkeøkter som virker. Her er hva flere av de beste løperne i Norge satser på.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.