Alkohol er ikke å regne som et prestasjonsfremmende middel, snarere tvert imot. (Foto: Birgl, Pixabay)
Ødelegger alkohol formen?
Om du er idrettsutøver eller aktiv mosjonist har du mest sannsynlig tenkt over ditt forhold til alkohol. Ødelegger helgefylla for ukas innsats? Er det greit med en halvliter etter fullført løp? Bør jeg være avholds for å prestere best mulig?
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
