Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse
Trenger energi: Skal du drive langvarig utholdenhetstrening vil du prestere bedre om du får tilført energi underveis enn om du kun drikker vann. (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)
Annonse
Annonse

Poteten kan erstatte energigelen ved utholdenhetstrening

Poteten har ikke bare reddet mange fra sult opp gjennom åra. Nå viser nyere forskning at den også er en god energikilde under utholdenhetstrening. Fordelene er mange. Ulempen er mengden du må ha i deg underveis.
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her!


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2025 eller ut 2026. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.

Del artikkelen