Etter en vinter med mye mølleløping og iskalde turer i Hemsedal, gleder Sven Kilander seg til vårlige turer i marka. (Foto: privat)
Skadefri og motivert for vårlig stiløping
Terrengultratrening – del 2
Etter drøye tre måneder med strukturert løpetrening og oppfølging av Didrik Hermansen som trener, er det på sin plass med noen refleksjoner rundt det formmessige utgangspunktet, utvikling og læringspunkter å ta med seg på veien videre.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
