Mona i et lett parti siste dagen av årets PTL. (Foto: Elisabeth Borgersen)
Slik forbereder forsker og idrettslege Mona seg til ekstreme løp
Den viktigste «muskelen» man trener er den som sitter mellom ørene.
Det er nok mange som drømmer om å fullføre noen av de mest ekstreme fjelløpene på kontinentet, men det er bare noen få dedikerte mennesker som klarer å realisere dette. Hva skal egentlig til? Vi har spurt forsker og forbundslege Mona Kjeldsberg om dette. Hun fullførte PTL (le Petite Trotte a Leon) tidligere i år sammen med venninen Monica Strand. PTL er et 300 kilometer langt (25.000 høydemeter) ekstremt fjellultraløp som er den tøffeste av de tøffe UTMB-løpene.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.