Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Gravid: Trening i svangerskapet gir både et bedre svangerskap og lettere fødsel. Foto: Marianne Røhme
Solfrid Møllenes Haugen

Gravid: Trening i svangerskapet gir både et bedre svangerskap og lettere fødsel. Foto: Marianne Røhme

Slik kan du trene i svangerskapet

Det er selvfølgelig bare fint å fortsette å trene selv om en blir gravid. Fysioterapeutene Simone Anzjøn Holbø og Mona Rygvold Reppe driver treningsklinikk for gravide, og har også gitt ut bok om temaet. Her gir de sine treningsråd til deg som er gravid.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.