Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Kondistrener: Rudolph van Oevelen er trener for Kondistreninga Hamar på fritida. (Foto: Henriette Mjeldheim van Oevelen)
Rudolph van Oevelen er trener for Kondistreninga Hamar

Kondistrener: Rudolph van Oevelen er trener for Kondistreninga Hamar på fritida. (Foto: Henriette Mjeldheim van Oevelen)

Trener og fysioterapeut Rudy van Oevelen om opptrening etter løpeskade

Vi vet alle at vi kan bli skadet om løpebelastningen blir for stor. Likevel ender både eliteutøvere og mosjonister opp med skader innimellom. Her forteller trener og fysioterapeut Rudy van Oevelen om hvorfor vi blir skadet, hvilke tegn vi bør se etter, og hva vi bør foreta oss når skaden har skjedd.
Publisert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.