Trippelen satte farge på Fornebuløpet
Det er blitt populært med tripler og få er så intensive som i Fornebuløpet. For de beste er det bare rundt 15 minutter mellom målgang på 3 km og start på 5 km og like kort pause etter 5 km før start på siste etappe, 10 km. For de som bruker litt lengre tid, blir det enda mindre hvile mellom løpene.
Det finnes i dag mange tripler. I Knarvikmila er det ett løp per dag i tre dager. I Oslo Marathon er det tre tøffe løp på en dag, men for de beste løperne blir det i hvert fall 90 minutters pause mellom hver start.
Thomas Asgautsen, Spirit Friidrett ble suveren vinner av trippelen i Fornebuløpet, men bak han var det hard kamp om andreplassen. 15 år gamle Henrik Jørgensen og nesten tre ganger så gamle Dag Skretteberg, De startet med samme tid på 3 km, Henrik løp raskest på 5 km før Dag sikret andreplassen på mila.,
Trippelvinneren: Thomas Asgautsen var best i år som sist trippelen ble arrangert i 2019. Her løper han 5 km og har følge av Eivind Duelien Vaaje fra Kongsvinger som ble nr. 5 totalt på distansen og vant klasse 18-19 år. (Foto: Samuel Hafsahl)
Trippelpallen: Ulik høyde, ulik alder, men ganske jevngode i trippelen: Thomas Asgautsen (bak tv.) Dag Skretteberg (bak th.) og Henrik Jørgensen (foran). (Foto: Kjell Vigestad).
De beste i trippelen - menn
Annonse
| Pl. | Navn | født | Klubb/sted | Sum tid | 10 km | 5 km | 3 km |
| 1 | Thomas Asgautsen | 1989 | Spirit Friidrett | 59:34 | 33.49 | 16:10 | 09:25 |
| 2 | Dag Skretteberg | 1980 | Team Skretteberg | 1:00:50 | 34.29 | 16:35 | 09:46 |
| 3 | Henrik Jørgensen | 2007 | Fossum IF | 1:01:05 | 34.47 | 16:32 | 09:46 |
| 4 | Ryan Kronk | 1997 | (USA) | 1:02:04 | 34.48 | 17:11 | 10:05 |
| 5 | Kjetil Sandem | 1985 | Norconsult BIL | 1:03:19 | 35.39 | 17:29 | 10:11 |
| 6 | Audun Amundal | 1980 | Torsdagsklubben | 1:05:34 | 37.40 | 17:42 | 10:12 |
| 7 | Per Vidar Fjeld | 1965 | Kongsvinger IL | 1:07:57 | 38.21 | 18.35 | 11:01 |
| 8 | Nicolaj Tidemand | 1975 | Deloitte BIL | 1:08:56 | 38.52 | 19:04 | 11:00 |
| 9 | Per Andre Naustvik | 1987 | Snøgg Friidrett | 1:08:59 | 39.04 | 18:57 | 10:58 |
| 10 | Kenneth Schnelle | 1985 | TWL | 1.09:34 | 38.28 | 19:42 | 11:24 |
Nr. 1 og 3 i trippelen: Sanna Bjerketvedt (nr. 9063) ble nr. 3 mens Maria Ringstad (9013) vant trippelen. Her på 3 km ble Maria nr. 2 totalt av alle kvinner på 3 km, mens Sanna ble nr. 3, så de ble premiert både på 3 km og i trippelen. (Foto: Samuel Hafsahl):
Andreplass: Benedicte Solvin ble, etter tre jevne løp i trippelen, nr. 2 sammenlagt. (Foto: Samuel Hafsahl)
De beste i trippelen - kvinner
| Pl. | Navn | født | Klubb/sted | Sum tid | 10 km | 5 km | 3 km |
| 1 | Maria Ringstad | 1992 | Dimna IL | 01:15:04 | 42:29 | 20:38 | 11:57 |
| 2 | Benedicte Solvin | 1986 | Modum FIK | 01:16:42 | 43:25 | 20:51 | 12:26 |
| 3 | Sanna Bjerketvedt | 1992 | 01:20:10 | 46:12 | 21:43 | 12:15 | |
| 4 | Nina Eriksdatter | 1990 | Haugerud IF | 01:23:53 | 47:41 | 23:03 | 13:09 |
| 5 | Hanne Blomfeldt | 1973 | OPIL | 01:25:17 | 48:01 | 23:24 | 13:52 |
| 6 | Ingunn Monsen | 1963 | SK Vidar | 01:26:16 | 48:20 | 23:28 | 14:28 |
| 7 | Laila Kristoffersen | 1976 | Løp deg glad i Hole | 01:29:38 | 50:43 | 24:31 | 14:24 |
| 8 | Eileen Hanevold | 1980 | Bamford-1869 | 01:31:46 | 53:00 | 24:53 | 13:53 |
| 9 | Christine Wiik | 1971 | 01:32:17 | 52:37 | 25:03 | 14:37 | |
| 10 | Synne Langsholt | 1983 | 01:35:35 | 53:21 | 26:35 | 15:39 |
Grønnfarget 3 km: Trippelløpere med grønne startnummer satte farge på 3 km-løpet. For kvinner var fire av de fem beste på resultatlista trippeldeltakere. Her ser vi vinneren av 3 km, Nina Andersen, i tet med gult nummer og bakerst er eldstemann i trippelen, Per Vidar Fjeld (57 år). Han ble nr. 7 i trippelen med de fleste av 34 yngre konkurrenter bak seg. (Foto: Samuel Hafsahl)
Duskedamer: Det var både korps og unge jenter langs løypa som heiet på deltakerne. Her har Roar Hernes fått litt hjelp på veien i hans 18 km i tre løp i Fornebuløpet. (Foto: Samuel Hafsahl)
Annonse
Godt humør: Monica Gutuen, med Team Norway OCR-drakt, deltar i både hinderløp (obstacle race) og triatlon og får selvsagt med seg alle tre løpene når hun først deltar i Fornebuløpet. (Foto: Samuel Hafsahl)
Medaljer i mengder:Noen av de beste i trippelen før premieutdelingen. I midten ser vi toeren for damer, Benedicite Solvin, og vinneren for menn, Thomas Asgautsen. (Foto: Kjell Vigestad)
Les også:
Norsk rekord og mange løyperekorder i Fornebuløpet
Videoreportasje fra Fornebuløpet (+-sak)
Samleside for Fornebuløpet: Reportasjer fra alle 12 årene løpet er arrangert
