Da jeg gikk på videregående skole husker jeg vi i gymtimene måtte løpe Cooper-testen for å finne ut hvor god kondisjonen vår var. Det var om å gjøre å...
Det siste løpet i Ålesund Vinterkarusell blei arrangert lørdag ettermiddag i strålende vårvær med temperatur heilt opp i 15 grader. Ole Lukkedal, OCR ...
Hvordan skal løpere best legge opp opp kvalitetsøktene? Bør såkalt terskeltrening gjennomføres som sammenhengende løping eller stykkes opp i korte ell...
Flere suksessfulle toppidrettsutøvere kan, bevisst eller ubevisst, ha en tendens til å undergrave at det ligger et visst talent i bunnen. De kan isted...
Mathias Vanem Aas er ikke i tvil når han får spørsmål om hva som er årets største mål:
– Det er å løpe i junior-VM, kommer det kontant fra gutten som...
De fleste idrettsutøvere lader opp før viktige konkurranser - for å ha mer overskudd og slik kunne prestere bedre. Men går det an å lade opp for mye, ...
Sigurd Ruud Skjeseth er bare 24 år, men har likevel i flere år vært en av landets beste langdistanseløpere. Under NM i sommer tok han bronse på både 5...
I 2017 overtok Hans Kristian Stadheim, sammen med Jostein Vinjerui, treneransvaret for det britiske langrennslandslaget. Med Andrew Musgrave i spissen...
Ida Meli Narbuvoll hadde sist vinter en sterk sesong som studentløper i USA. Da hun kom heim på sommerferie fortsatte suksessen for 25-åringen fra Os ...
Jeg har kommet til den erkjennelsen at det at jeg skal løpe veldig fort på 1500 m, ikke er så sannsynlig. I starten av dette prosjektet trodde jeg at ...
Lonah Chemtai Salpeter kommer opprinnelig fra Kenya, men er israelsk statsborger, og i 2018 ble hun europeisk mester på 10 000 m. Hun var en av medalj...
